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Studio Core - Fisio Pilates

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Brasil
Palmas, TO
Studio Core - Fisio Pilates

Local certo para quem busca condicionamento físico e qualidade de vida em um mesmo lugar.O

01/06/2021

Arruma sua postura aí vai...

Hoje a Drª vai falar um pouquinho sobre como o Pilates ajuda na sua postura.

Dúvidas? Manda aqui nos comentários ou na caixinha do Story.

25/05/2021

Se você sofre de FIBROMIALGIA assista até o final.

A Drª fala um pouquinho sobre como o pilates pode ajudar no traramento da fibromialgia.

Dúvidas? Manda aqui nos comentários ou na caixinha do Story.

18/05/2021

Assiste até o final para saber se o pilates é só pra quem tem lesão.

A Drª esclarece essa dúvida.

Dúvidas? Manda aqui nos comentários ou na caixinha do Story.

11/05/2021

Grávidas podem fazer pilates?

A Drª fala um pouco de como o pilates pode ajudar a mamãe para o parto.

Dúvidas? Manda aqui nos comentários ou na caixinha do Story.

04/05/2021

Quais os benefícios do pilates?

São inúmeros!!! A Drª vai falar de alguns.

Dúvidas? Manda aqui nos comentários ou na caixinha do Story.

28/04/2021

Nosso querido Joseph Pilates!!!

❤️

27/04/2021

Imunização contra a Covid19, é tudo que todos nós esperamos.

Aos poucos a tão sonhada vacina vem chegando, e a esperança de dias melhores só aumenta.

Hoje mais uma boa notícia, em especial para nossas gestantes e puérperas.

O Ministério da Saúde incluiu esse grupo na lista de prioridade para vacinação. E para quem está amamentando, não precisa se preocupar em suspender a amamentação, pois a orientação é justamente que não a suspenda, pois há estudos que apontam para a possibilidade de imunização segura para o bebê.

Marca aqui a futura mamãe para ela saber que vai ser vacinada!!!

27/04/2021

Mas afinal, o que é PIlates?

Toda terça teremos um .

Hoje quem tá no comando é a Drª !!

Manda sua dúvida nos comentários o na caixinha no Story.

21/04/2021

Sem mais, Joseph Pilates!!!

❤️

20/04/2021

Ponha em prática e verá os benefícios!!

14/04/2021

Joseph Pilates você faz falta!!!

❤️

07/04/2021

O CARA: Joseph Pilates!!!

❤️

06/04/2021

Me conta se você sabia ou não sabia.

04/04/2021

Foi por mim e por você.
Feliz Páscoa!!!

31/03/2021

Nosso querido pai Joseph Pilates!!!

❤️

30/03/2021

Há mais de 2 anos de pandemia de covid19, e até hoje a única forma totalmente eficaz de evitar a contaminação é a vacinação, ainda restrita pra maioria das pessoas.

Porém, existem formas de preparar corpo e mente, para que em caso de possível infecção você e seus familiares saibam ativar os comandos corretos para combater os sintomas e atravessem esse momento sem pânico e da melhor forma fisicamente falando.

O método mais completo para isso é o Pilates, que condiciona corpo e mente.

Praticando-o de forma bem orientada e assistida por um profissional qualificado, é possível treinar os comandos mentais e consciência corporal que são primordiais para se manter saudável mesmo testando positivo.

Mas lembre-se, não é apenas fazer os exercícios, é receber os comandos certos e correções minuciosas, de forma mais personalizada possível.

Me conta o que você tem feito para evitar pegar esse vírus nojento? rsrs

❤️

23/03/2021

Teve Covide19? Se cansa com mais facilidade agora?

Para melhorar a sensação de cansaço em atividades que você realizava sem cansar, é preciso uma boa respiração (ventilação pulmonar).

E acredite, uma boa mobilidade de coluna, uma boa postura, e consequentemente uma boa movimentação de costelas é FUNDAMENTAL para a expansão pulmonar, uma boa oxigenação da musculatura, e do corpo como um todo.

A proposta do tratamento fisioterapeutico é proporcionar a retomada às atividades diárias sem a sensação de cansaço que antes não havia.

Me conta se já pegou COVID19 e quais os sintomas que você teve.

16/03/2021

Optei pelo Parto Cesária, preciso fortalecer o assoalho Pélvico?

A resposta é sim!
Independente do tipo de parto é importantíssimo o fortalecimento dessa musculatura durante toda a gestação, e até antes.

Essa musculatura é “responsável” por sustentar todos os órgãos da pelve, e durante a gestação além do peso habitual destes, há o bebê e todo o conjunto que forma a "casinha" durante toda a gestação.

Um assoalho pélvico enfraquecido pode gerar uma série de problemas ainda durante a gestação, e retardar a recuperação pós parto, mesmo no caso de uma cesária.

Conte aqui como está sendo seus cuidados para o parto!!!

Endereço

104 Norte, Avenida LO 4, LT 27, Sala 03, Plano Diretor Norte
Palmas, TO

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Site

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