Unimed Palmas

Unimed Palmas A UNIMED é um sistema Cooperativista de Trabalho Médico, autônoma e sem fins lucrativos.

O ovo é tão versátil que pode aparecer em todas as refeições do dia. Desde o café da manhã até o jantar, passando ainda ...
11/07/2025

O ovo é tão versátil que pode aparecer em todas as refeições do dia. Desde o café da manhã até o jantar, passando ainda pelas sobremesas. E esse ingrediente não é apenas saboroso, como também pode ser bem saudável para a saúde.

Rico em vitaminas, minerais e proteínas, o ovo pode influenciar até mesmo em taxas relacionadas a doenças cardiovasculares.

E você, tem incluído esse alimento na sua dieta? Se sim, compartilhe nos comentários qual seu jeito favorito de consumi-lo! 🍳

Publicação em tela única com o título “Qual o seu preparo de ovo preferido?” e os seguintes preparos: “Cozido”; “Frito”; ”Mexido”; “Poché”. Cada preparo está ilustrado de forma lúdica e personificada – com olhos, pés e mãos –, apontando uns para os outros de forma cômica.

Cada paciente é único. Cada tratamento, também.A medicina oncológica evolui a cada dia, oferecendo diferentes opções de ...
09/07/2025

Cada paciente é único. Cada tratamento, também.
A medicina oncológica evolui a cada dia, oferecendo diferentes opções de terapias para enfrentar o câncer com precisão e segurança. 👉 O oncologista avalia fatores como o tipo do tumor, estágio da doença, histórico do paciente e avanços científicos para definir o plano mais adequado.💚 A ciência avança. O cuidado permanece humano.

Quem convive com alergias respiratórias sabe que qualquer lugar pode ser um potencial gatilho para as crises. Isso costu...
08/07/2025

Quem convive com alergias respiratórias sabe que qualquer lugar pode ser um potencial gatilho para as crises. Isso costuma ter a ver com poeira, ácaros, pelos de animais e/ou m**o. E não dá para controlar tudo, mas o ideal é que ao menos a nossa casa seja um ambiente seguro. 🧹

Para te ajudar nessa missão, fizemos um post recheado de dicas – e aqui vai outra: experimente limpar a casa com aspirador de pó, pano molhado e usando máscara.

Carrossel com dicas para evitar crises alérgicas em casa, com ilustrações de pessoas varrendo e limpando salas e quartos. Na capa, há o título e o desenho de uma pessoa entrando em casa. A tela 2 explica que vassouras não filtram partículas menores. A tela 3 fala sobre como produtos com odores fortes podem causar alergia. A tela 4 explica que a troca de travesseiros deve seguir a orientação do fabricante. A tela 5 explica que as janelas devem ser abertas durante o dia.

Onde tem Unimed, tem cuidado que acolhe, tem escuta que faz a diferença e tem compromisso com a saúde.💚 Nossa presença v...
06/07/2025

Onde tem Unimed, tem cuidado que acolhe, tem escuta que faz a diferença e tem compromisso com a saúde.
💚 Nossa presença vai além do consultório — está na comunidade, na prevenção e na cooperação.
Porque transformar vidas começa por estar perto, com propósito e atenção genuína.

05/07/2025

Hoje é dia de celebrar o que nos move: o cooperativismo!
No Sistema Unimed, cuidar é um ato coletivo. Somos mais de 118 mil médicos cooperados e 150 mil colaboradores que transformam diariamente propósito em pertencimento.
Juntos, impactamos milhões de vidas com saúde, acolhimento e projetos que fazem a diferença. Porque quando cooperamos, somos ainda mais fortes.

TEXTO AUDIODESCRIÇÃO:O vídeo celebra o Dia Internacional do Cooperativismo, em 5 de julho. Ele começa com a imagem de um médico interagindo com uma criança em um ambiente acolhedor. Em seguida, surgem cenas de diferentes profissionais da Unimed cuidando de pessoas em diversas situações, reforçando o espírito de união e colaboração. A mensagem central reforça: “Fazer junto transforma propósito em pertencimento”, valorizando a essência do cooperativismo na saúde.

Somos a equipe que trabalha 24 horas para você. 💚Nosso Call Center é formado por profissionais que, a cada ligação, faze...
04/07/2025

Somos a equipe que trabalha 24 horas para você. 💚
Nosso Call Center é formado por profissionais que, a cada ligação, fazem a diferença na vida de quem precisa de cuidado.
Orientam, acolhem e transformam o primeiro contato em segurança e confiança.
Hoje, no Dia do Operador de Telemarketing, celebramos essa equipe que representa o cuidado da Unimed desde a primeira palavra. ✨

💚 O cuidado é sempre coletivo.Quando você é atendido em um hospital da Unimed, muitos profissionais, de diferentes áreas...
02/07/2025

💚 O cuidado é sempre coletivo.
Quando você é atendido em um hospital da Unimed, muitos profissionais, de diferentes áreas, atuam juntos para garantir segurança, conforto e qualidade no seu tratamento.
👉 Por isso, aqui o cuidado vai além: é humano, é integrado, é cooperativo.

Por trás de cada consulta, existe mais do que um atendimento: 💚 Existe escuta, atenção, cuidado contínuo e o compromisso...
28/06/2025

Por trás de cada consulta, existe mais do que um atendimento: 💚 Existe escuta, atenção, cuidado contínuo e o compromisso de promover saúde de verdade. Porque para a Unimed, cuidar vai além do momento. É um compromisso com a sua jornada de bem-estar.

O vôlei é um esporte que combina perfeitamente diversão, trabalho em equipe e saúde! 🏐Essa atividade não só faz bem à fo...
27/06/2025

O vôlei é um esporte que combina perfeitamente diversão, trabalho em equipe e saúde! 🏐

Essa atividade não só faz bem à forma física, como também ajuda no alívio do estresse e na melhora da cognição. Além disso, oferece a versatilidade de poder ser praticado na praia, na quadra, locais abertos, fechados, onde preferir…

Então, escolha seu campo, pegue uma bola e comece a se exercitar! 😉

Publicação com visual ilustrado em que um ambiente de vôlei é dividido em dois: de um lado, uma quadra de areia; do outro, uma quadra comum. O título pergunta: “Você é time vôlei de areia ou vôlei de quadra?” Na tela seguinte, o conteúdo conscientiza que a resposta não faz tanta diferença — o que importa é se manter em movimento. Para finalizar, a última tela traz os benefícios do vôlei: melhora a capacidade cardiorrespiratória, alivia o estresse, fortalece membros inferiores e superiores, aumenta a flexibilidade e melhora a cognição.

24/06/2025

Como um bolo especial que a sua avó fazia na sua infância, ou uma receita do lugar em que você cresceu? Esse é um dos efeitos das comfort foods! ❤️

Esse tipo de conforto pode fazer muito bem para a nossa saúde emocional – mas, claro, mantendo sempre o equilíbrio de uma boa alimentação! Inclusive, falamos mais sobre isso no novo artigo do Portal Viver Bem. Para conferir, é só acessar: unimed.me/6afare

Agora, comente aqui: você tem uma comfort food? Se sim, qual é? 🍲

Publicação com visual ilustrado de um fogão ligado. Sobre ele, há algumas panelas com comida fervendo. Na peça, lê-se: “Qual a sua comfort food?”.

🕐 Só 5 minutos por dia podem mudar sua rotina.Incluir alongamentos simples no dia a dia ajuda a prevenir dores musculare...
23/06/2025

🕐 Só 5 minutos por dia podem mudar sua rotina.
Incluir alongamentos simples no dia a dia ajuda a prevenir dores musculares, aliviar tensões e melhorar sua disposição.
💚 Comece agora: escolha um momento do seu dia e cuide do seu corpo com consciência e leveza.

💚 Que tal aproveitar o clima junino para se mexer de forma divertida?Brincadeiras típicas como quadrilha, corrida do s**...
22/06/2025

💚 Que tal aproveitar o clima junino para se mexer de forma divertida?
Brincadeiras típicas como quadrilha, corrida do s**o e pular corda são formas leves e animadas de manter o corpo ativo.
👉 Mexer o corpo também é celebrar a saúde!

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Unimed Palmas

A UNIMED é um sistema Cooperativista de Trabalho Médico, autônoma, sem fins lucrativos, que conta, hoje, com mais de 360 Singulares (Unimed's locais) distribuídas por todo o Brasil, agrupadas em 16 Federações Estaduais, 12 Intrafederações (Subdivisões das Federações dentro dos Estados) e 06 Interfederações (congregando Federações Estaduais).

A UNIMED nasceu em 1967, e a singular de Palmas foi criada em 02 de março de 1992. No Brasil, há cerca de 90 mil médicos cooperados e mais de 12 milhões de usuários. A UNIMED Palmas conta com 270 médicos cooperados, 9 hospitais contratados, 30 de Laboratórios, 13 Clínicas a disposição de mais de 38.299 clientes. A sua UNIMED é a UNIMED Palmas. Estamos interligados a um grande Sistema Nacional.

O Sistema Unimed representa uma opção ética e de alto padrão, contrária à mercantilização da medicina e à intermedicação da assistência médica. A UNIMED objetiva uma estreita e sólida relação médico-paciente, uma vez que o próprio médico é o dono da Cooperativa.