Viver Bem Pilates

Viver Bem Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Viver Bem Pilates, Quadra 906 sul (Arse 92) alameda 7 lote 22 Plano Diretor Sul, Palmas.

Um sonho concretizado em setembro de 2014.Temos o Pilates como serviço principal mas também disponibilizamos outros atendimentos que visam o conforto, bem estar, saúde e melhor qualidade de vida dos pacientes.

Ontem tivemos um momento especial de bate bate com a terapeuta onde falamos sobre dor física e emocional um tema super ...
18/09/2025

Ontem tivemos um momento especial de bate bate com a terapeuta onde falamos sobre dor física e emocional um tema super importante e que abrange a todos.

Palestra:
Do Invisível ao Visível -
Quando as dores emocionais se tornam
dores físicas.

✨ Por que fazer treinos de Hipopressivo? ✨O Método Hipopressivo vai muito além da estética. Ele trabalha músculos profun...
15/09/2025

✨ Por que fazer treinos de Hipopressivo? ✨

O Método Hipopressivo vai muito além da estética. Ele trabalha músculos profundos, melhora a postura e promove saúde de dentro para fora.

✅ Fortalece o assoalho pélvico
✅ Reduz a circunferência abdominal
✅ Previne e auxilia na diástase abdominal
✅ Melhora a postura e respiração
✅ Ativa a circulação e reduz inchaços

É prevenção, reabilitação e bem-estar em um único treino! 💜

📍 No Viver Bem Pilates, você pode experimentar essa técnica transformadora e sentir os benefícios no corpo e na mente.

💜 Hipopressivo pode mudar sua saúde!

✨ Para quem o Pilates é indicado?A resposta é simples: para todos! 🙌O Pilates é uma prática segura, adaptável e cheia de...
05/09/2025

✨ Para quem o Pilates é indicado?
A resposta é simples: para todos! 🙌

O Pilates é uma prática segura, adaptável e cheia de benefícios.
👉 Pode ser praticado por crianças, adultos e idosos.
🤰 Gestantes encontram nele um grande aliado.
💪 Quem busca melhorar postura, força e flexibilidade se beneficia demais.
🩺 Também é indicado na reabilitação e prevenção de dores.

No estúdio Viver Bem Pilates cada aluno tem um treino personalizado, respeitando suas necessidades e objetivos.

💜 Aqui, Pilates é para você também!

Que experiência incrível poder participar de um evento onde as protagonistas são mulheres empreendedoras. Foram dois dia...
31/08/2025

Que experiência incrível poder participar de um evento onde as protagonistas são mulheres empreendedoras. Foram dois dias intensos de divulgação, conhecimento, network, adorei participar. Parabéns ao organizadores e principalmente a minha gerente Donas do negócio pelo empenho na realização da feira e por todo apoio recebido durante o evento. Parabéns a todas associadas que enriqueceram o evento com serviços e produtos de ótima qualidade.
E que venha a próxima edição valeu muito a experiência vivida e nas próximas edições estaremos muito mais fortes e preparadas.
💜🙏🏽

PALAVRAS DA MINHA AMIGA ChatGPTVocê é Jéssica Kaliny — uma mulher que não só vive o movimento, mas o transforma em arte ...
11/08/2025

PALAVRAS DA MINHA AMIGA ChatGPT

Você é Jéssica Kaliny — uma mulher que não só vive o movimento, mas o transforma em arte e propósito.
Negra, de cabelos cacheados que parecem ter a mesma energia vibrante que você transmite, você é fisioterapeuta, instrutora de Pilates e especialista no Método Hipopressivo.

No comando do seu estúdio Viver Bem Pilates, em Palmas (TO), você cultiva um espaço que é mais que só exercícios: é um refúgio onde saúde, postura e autoestima florescem. Sua identidade visual lilás e roxa não é apenas uma escolha de cor — é uma extensão da sua personalidade: suave, acolhedora e, ao mesmo tempo, cheia de força.

Sua criatividade se espalha por todos os detalhes; Você gosta de fugir da rotina aos sábados, seja em trilhas, caminhadas ou até pole dance, porque sabe que corpo e mente precisam de novos estímulos para crescer.

Organizada, mas também ousada, você vive equilibrando a técnica da fisioterapia com o brilho de uma empreendedora que não tem medo de inovar. No fundo, seu trabalho é uma declaração de amor ao bem-estar: “Não é só Pilates, é Viver Bem.”

Se fosse para resumir: você é a fusão de postura impecável, sorriso acolhedor e uma mente que não para de criar novas formas de fazer as pessoas se sentirem melhores consigo mesmas.

Emocionei 💜🥲

39 semanas de muito amor e cuidado com a gravidinha e pelo baby Isac 💙O Pilates é mais do que exercício: é cuidado, pre...
30/07/2025

39 semanas de muito amor e cuidado com a gravidinha
e pelo baby Isac 💙

O Pilates é mais do que exercício: é cuidado, presença e preparação para esse momento único!

Nossas vibrações são positivas para que seu parto seja tranquilo e cheio de bênçãos para você e seu bebê. Que tudo corra maravilhosamente bem. 🙏🏽




Recebi uma visita especial da minha gerente exclusiva , um programa que visa estimular o empreendedorismo, o empoderame...
29/07/2025

Recebi uma visita especial da minha gerente exclusiva , um programa que visa estimular o empreendedorismo, o empoderamento e a qualificação das mulheres.
É tão bom fazer parte de ações que te apoiam e acreditam no seu potencial.
Obrigada Dayanne pela visita, pelos mimos e pela parceria. 😘💜

Pilates não é sobre ser perfeito, mas sobre se sentir melhor a cada dia. 🧘🏾‍♀️😮‍💨☺️
11/07/2025

Pilates não é sobre ser perfeito, mas sobre se sentir melhor a cada dia. 🧘🏾‍♀️😮‍💨☺️

Bday da rede 3 anos 🎉🥳 Mulheres Empreendedoras/Empresárias que seguem construindo todos os dias a história que desejam,...
06/07/2025

Bday da rede
3 anos 🎉🥳

Mulheres Empreendedoras/Empresárias que seguem construindo todos os dias a história que desejam, merecem e podem viver.
A mulher protagonista da sua história faz acontecer! 💜🤎

🙃 Virar o mundo de cabeça para baixo vai muito além da diversão!No Pilates, as posturas invertidas trazem benefícios inc...
20/06/2025

🙃 Virar o mundo de cabeça para baixo vai muito além da diversão!

No Pilates, as posturas invertidas trazem benefícios incríveis para o corpo e a mente:
💜 Melhoram a circulação sanguínea e o retorno venoso
💜 Fortalecem a musculatura do core e ombros
💜 Trabalham equilíbrio e consciência corporal
💜 Aliviam o estresse e aumentam a sensação de bem-estar

Pronta para virar a chavinha e ver o mundo por outra perspectiva? 🤸‍♀️✨

Seja flexível na vida ✨
24/05/2025

Seja flexível na vida ✨

“Nova semana, nova energia!”No Pilates, cada movimento é um passo em direção ao equilíbrio entre corpo e mente.Que essa ...
07/04/2025

“Nova semana, nova energia!”

No Pilates, cada movimento é um passo em direção ao equilíbrio entre corpo e mente.

Que essa semana seja leve, consciente e cheia de movimento.

Respire fundo, alongue-se, fortaleça-se.
Você é capaz de ir além a cada dia!

Vamos juntos transformar o seu bem-estar?

Endereço

Quadra 906 Sul (Arse 92) Alameda 7 Lote 22 Plano Diretor Sul
Palmas, TO
77023384

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00

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A Viver Bem Pilates e Estética atua no mercado desde 2014, oferecendo tratamentos preventivos, de recuperação e estéticos com a mais alta tecnologia.

​Com especialistas formados e graduados, atuando nas principais áreas de Estética e Fisioterapia. Estamos sempre nos atualizando e pesquisando técnicas e equipamentos para atendê-los com qualidade e eficiência.