Renata Pessoa Nutricionista

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Brasil
Palmas, TO
Renata Pessoa Nutricionista

https://www.instagram.com/nutri_renatapessoa/

23/09/2024

Deslize para conhecer 5 alimentos que EU ADORO incorporar na minha dieta das minhas pacientes que tem SOP!

Ser mais inteligente sobre a sua alimentação pode fazer toda a diferença, e esses alimentos podem ajudar a adicionar nutrientes à sua dieta que melhoram os sintomas da SOP.

Por exemplo, as frutas e vegetais coloridos são ótimos para combater a inflamação e regular os hormônios, enquanto grãos integrais, como aveia e quinoa, ajudam a estabilizar o açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.

Meu favorito são os peixes, como salmão e sardinha, que são riquíssimos em ômega-3 e super saborosos! E o seu?

✨ Cuide-se!

18/09/2024

Vem ver o que estão falando sobre a minha consulta…

Quer ter esses resultados? Me chame no Direct!!!!

15/09/2024

Conheça o Programa Safira 💎: uma solução completa para equilibrar sua saúde hormonal e se sentir mais radiante, forte e plena. Vamos juntas transformar sua saúde de dentro para fora! Clique e saiba mais.

06/09/2024

Quer transformar sua saúde e bem-estar? ✨
Agende sua consulta e vamos juntas alcançar seus objetivos!

Clique no link da bio!

05/09/2024

Preciso ser sincera… 🤎

05/09/2024

Trago verdades 🤎

03/09/2024

Isso é o que acontece com o seu corpo quando você não dorme bem…

30/08/2024

Prazer, Renata!
E você, quem é?

23/08/2024

Tem um presente para você no final desse carrossel 🌸

20/08/2024

Você sente muita vontade de comer doce a noite?

# nutricionista

06/08/2024

Se alguém falar para você "Deixe passar fome" para seu filho (a) no espectro autista... FUJA 🏃‍♀️💨

Muitas pessoas acreditam que, se removerem todos os alimentos que seu filho come atualmente e o deixarem com fome, ele vai acabar aceitando os "alimentos nutritivos".

Este conselho não é adequado para crianças com desafios de processamento sensorial ou autismo (na verdade, não gosto desse conselho para NENHUMA criança).

A realidade é que isso não resolve a RAZÃO pela qual a dieta é limitada. Isso geralmente é causado por:

➡️ Sensibilidade sensorial
➡️ Problemas intestinais
➡️ Baixo tônus muscular
➡️ Deficiências nutricionais
➡️ Certos medicamentos

Meu método para alimentação seletiva vai mais fundo no PORQUÊ e ajuda a construir confiança, segurança e uma relação positiva com a comida, que será sustentável.

Vamos mudar o ciclo de reclusa do seu filho? Me chame no DIRECT!

02/08/2024

Está se sentindo sobrecarregada e sem tempo para se cuidar?

Comente “DESPERTAR” e descubra como um plano personalizado pode transformar sua rotina.

Endereço

Palmas, TO
77064576

Site

https://www.instagram.com/nutri_renatapessoa/?hl=pt-br

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