Dra. Viviane Franco

Dra. Viviane Franco Não é o peso que vc perde, é a vida que vc ganha! Te ajudo ter longevidade com bem-estar através da suplementação e Nutrologia Esportiva!

O amargo é rico em triptofano, que ajuda na produção de serotonina, nosso hormônio do bem-estar.Além de melhorar o hum...
07/07/2025

O amargo é rico em triptofano, que ajuda na produção de serotonina, nosso hormônio do bem-estar.

Além de melhorar o humor, ele também é fonte de antioxidantes e pode ajudar naquele controle da ansiedade (e da TPM prolongada que muitas ainda sentem no climatério, não é verdade?).

👉 A dica é: O problema nunca foi o chocolate… é a quantidade e a qualidade dele! 😉
💌 Quer saber como encaixar esse prazer na sua rotina de forma saudável? Me chama no direct!

Aproveitem o dia mais delicioso do ano

🎉 As festas de julho estão chegando… e muita gente já pensa: “Será que dá tempo de emagrecer até lá?”A resposta é: SIM —...
16/06/2025

🎉 As festas de julho estão chegando… e muita gente já pensa: “Será que dá tempo de emagrecer até lá?”

A resposta é: SIM — mas com saúde, equilíbrio e estratégia.

Durante a menopausa, o metabolismo desacelera, a distribuição da gordura corporal muda (principalmente na região abdominal) e até o humor influencia nas escolhas alimentares.

Ou seja: não é só fechar a boca e esperar resultado.

👉 O emagrecimento saudável nessa fase exige olhar para os hormônios, alimentação anti-inflamatória, suplementação personalizada e principalmente: acolhimento e constância.

Se você quer emagrecer com saúde e se sentir melhor com o seu corpo antes das festas de julho, posso te ajudar.

📩 Me chama no direct e vamos conversar sobre o seu plano de tratamento.

Águas cristalinas, natureza bruta e coração leve! 🩵Lagoa do Japonês… esse pedacinho de paraíso que mais parece cenário d...
14/06/2025

Águas cristalinas, natureza bruta e coração leve! 🩵
Lagoa do Japonês… esse pedacinho de paraíso que mais parece cenário de filme e menos ainda a minha realidade de segunda-feira! 😂

Alguns lugares são lindos por si só…
Mas com você do lado .resolvedor, tudo ganha um brilho diferente.✨💙 Obrigada 🙏 pela parceria de vida!

Bom descanso para nós! Bjs pra todos vocês…

A gente se equilibra, se diverte, se admira. Se respeita nas diferenças e se reconhece nos detalhes.Treinamos juntos, vi...
12/06/2025

A gente se equilibra, se diverte, se admira. Se respeita nas diferenças e se reconhece nos detalhes.

Treinamos juntos, viajamos, já choramos e já rimos tanto que até esquecemos do mundo. E no meio de tudo isso, a gente segue se escolhendo, e isso, pra mim, é amor. ❤️

Feliz Dia dos Namorados pro meu ar**no favorito ❤️ e que me ama exatamente como sou. Intensa, escorpiana, sua. ♏🔥 Te amo .resolvedor

🌿 Mudar de ideia não é fraqueza, é coragem.Escolher a saúde não é trair sua história, é honrar sua vida.🌸 Cada fase pede...
06/06/2025

🌿 Mudar de ideia não é fraqueza, é coragem.
Escolher a saúde não é trair sua história, é honrar sua vida.

🌸 Cada fase pede uma escolha, e está tudo bem mudar o caminho quando o corpo pede socorro.

💌 Quer conversar sobre saúde de verdade, sem rótulos e sem julgamentos?
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua consulta!

de uma época em que éramos apenas nós quatro.Dormíamos juntos, dividindo a cama e os colchões esparramados pelo quarto...
22/05/2025

de uma época em que éramos apenas nós quatro.
Dormíamos juntos, dividindo a cama e os colchões esparramados pelo quarto… contando centavos pra lanchar no Giraffas.

Aos fins de semana, o nosso passeio era no clube onde eu trabalhava. Enquanto vocês brincavam no parquinho, eu me revezava entre o trabalho e os olhares atentos de mãe. E quando dava, corríamos juntos pro Flamboyant ou pro Mutirama, só pra ver vocês sorrindo.

Nossa vida não era fácil… mas era feita de amor, parceria e uma união que nenhum aperto tirava da gente.
Vocês me deram a força que eu não sabia que tinha. Foram vocês que me impulsionaram a concluir meu curso e a conquistar uma vida melhor … por mim, e principalmente por vocês.

O amor que sinto por vocês curou feridas que ninguém via…
E é esse amor que me dá motivos pra seguir em frente, todos os dias.

Ser mãe de pessoas tão fantásticas e especiais é um privilégio. É a maior prova do amor de Deus por mim.
Obrigada por me escolherem como mãe… e por existirem.

Amo vocês profundamente, para além da vida!


Bjs da sua mãe Viviane! 😍

Lipedema ou gordura localizada?Confundir é comum, mas o tratamento é diferente — e saber identificar faz toda a diferenç...
21/05/2025

Lipedema ou gordura localizada?
Confundir é comum, mas o tratamento é diferente — e saber identificar faz toda a diferença.
No carrossel de hoje, te explico os principais sinais que ajudam a diferenciar essas duas condições.

Se você sente dor, sensibilidade ao toque e percebe que seu corpo tem um acúmulo simétrico de gordura que não melhora com dieta, pode ser lipedema — e ele precisa de atenção especializada.

Deslize e entenda melhor.
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