17/10/2025
Sabe aquele momento em que tudo parece estar fluindo super bem, rotina, sonecas, noites tranquilas e, de repente, do nada, o bebê começa a brigar contra o sono, acordar mais à noite ou demorar pra dormir? 😅
Pois é… pode ser um sinal de transição de sonecas.
Durante o primeiro ano de vida, o padrão de sono do bebê muda várias vezes, e isso é totalmente esperado.
O que antes funcionava perfeitamente, de repente, precisa ser ajustado.
✨ O segredo é observar o bebê e entender o que o corpo dele está mostrando.
Nem sempre é “regressão”, às vezes é apenas o momento de reduzir uma soneca e respeitar o novo ritmo.
Se o sono por aí anda desorganizado, respira fundo, mamãe. Essa fase passa e eu te garanto: com leveza e atenção, tudo se encaixa de novo.
Salve esse post pra rever quando o sono resolver bagunçar e marque outra mãe que tá precisando ouvir isso hoje.