Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 20:00 Terça-feira 17:00 - 21:00 Quinta-feira 17:00 - 21:00

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Nutricionista Amanda Rodrigues

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Brasil
Palmeira d' Oeste, SP
Nutricionista Amanda Rodrigues

Formada em Nutrição pela Fundação Educacional de Fernandópolis - FEF, 2010 e Pós Graduada em Nutrição Funcional e Fitoterapia - FAMERP.

Nutricionista com especialidade em Nutrição Funcional, Fitoterapia e Suplementação pela FAMERP - Faculdade de Medicina de Rio Preto

Pós Graduanda em Nutrição e Suplementação Esportiva pela FAMERP - Faculdade de Medicina de Rio Preto

19/11/2025

Vitamina B12: essencial para energia, foco e metabolismo ativo! ✨💛

Fundamental para a produção de glóbulos vermelhos, equilíbrio dos neurotransmissores, saúde neurológica e performance.

Onde encontramos?
🥚 Ovos
🥛 Lácteos
🐟 Peixes
🥩 Carnes
(Vegetarianos estritos precisam de suplementação guiada!)

Sinais de possível deficiência:
⚠️ Fadiga desproporcional
⚠️ Formigamentos e perda de sensibilidade
⚠️ Queda de cabelo
⚠️ Névoa mental, dificuldade de foco
⚠️ Palidez e anemia
⚠️ Língua vermelha ou dolorida

A B12 é chave para desinflamar, modular a energia celular e otimizar metabolismo.
✨ Sempre avalie exames e personalize a suplementação!

06/11/2025

💭 Nem sempre é o seu corpo que está com fome… às vezes é a sua mente pedindo alívio.

Sabe aquela vontade de comer mesmo sem estar com fome?
De abrir a geladeira quando está ansiosa, cansada ou frustrada?
👉 Isso é fome psicológica.

Ela aparece quando o corpo quer uma pausa, mas a gente tenta compensar com comida.
Só que o que você realmente precisa não está no prato — está dentro de você. ❤️

Da próxima vez, pare e pergunte:
✨ “O que eu realmente estou precisando agora?”

Pode ser descanso. Pode ser carinho. Pode ser paz.
E tudo bem. Você não precisa se culpar por isso.

04/11/2025

Chega de procrastinar, sua saúde é o seu bem mais valioso! Agende já sua consulta, vai ser um prazer ter você como paciente 🏆
(17) 99615-8492 - apenas WhatsApp

25/10/2025

Você sabe diferenciar os tipos de whey?

A partir de agora você está proibido (a) de errar na hora da compra 🙌🏻

22/10/2025

💚 Desinflamar é o primeiro passo pra transformar seu corpo e sua energia.

29/07/2025

Quer resultados? Assuma suas responsabilidades 👊🏻👊🏻

23/07/2025

Descubra o PODER da NUTRIÇÃO e TRANSFORME sua VIDA 🍒

Comer com consciência é a chave para um vida equilibrada e feliz.

Conte comigo 👊🏻🏆

Agende sua consulta pelo WhatsApp (17) 99615-8492

16/07/2025

Quanto tempo você tem dedicado para os cuidados com seu corpo, mente e espírito?

24/04/2025

Qual o peso desse texto? 💭

Chega de procrastinação, você é inteiramente responsável pela sua saúde.

16/04/2025

Sabe a frase: o peixe morre pela boca? Pois bem…

Você tem alimentado seu corpo com o que?

O de vez em quando é válido quando se tem uma rotina saudável. Lembre-se você pode tudo, mas não tudo!

Endereço

Rua XV De Novembro, 4685, Centro
Palmeira D' Oeste, SP
15720-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 20:00
Terça-feira	17:00 - 21:00
Quinta-feira	17:00 - 21:00

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