LeveMente Saúde Mental

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Brasil
Palmeira, PR
LeveMente Saúde Mental

💡 Clínica especializada em Saúde Mental
👩🏼‍⚕️ Psicologia e Psiquiatria
🧠 Desenvolvimento Humano
📍 Palmeira-PR

17/01/2026

Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental e emocional.
Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção, escuta e cuidado.

O mês de janeiro simboliza recomeço, uma página em branco. É um convite para refletirmos sobre como estamos lidando com nossas emoções, pensamentos, limites e relações.

Ele importa porque:

• A saúde mental influencia diretamente nossa qualidade de vida
• Sofrimentos emocionais muitas vezes são silenciosos
• Falar sobre o tema ajuda a quebrar estigmas
• Cuidar da mente é prevenção, não fraqueza

Mais do que um mês, o Janeiro Branco nos lembra que saúde mental é compromisso de todos os dias, durante todo o ano.

Na Clínica Levemente, acreditamos que cuidar da mente é um processo contínuo, feito com acolhimento, escuta qualificada e respeito à história de cada pessoa. Estamos aqui para caminhar junto, oferecendo suporte profissional para quem deseja viver com mais equilíbrio emocional.

Cuidar da mente é um ato de responsabilidade, autocuidado e humanidade.

14/01/2026

Saúde mental não é frescura.
É cuidado essencial.

Assim como procuramos ajuda quando o corpo dói, também precisamos olhar com atenção para o que sentimos, pensamos e carregamos em silêncio.

Cuidar da mente é prevenir adoecimentos, fortalecer emoções e aprender a viver com mais equilíbrio.
Não é exagero, não é fraqueza, não é luxo.

É responsabilidade consigo mesmo.
É autocuidado.
É saúde.

31/12/2025

✨ Que o novo ano traga leveza, cuidado e novos recomeços.
Que seja um ano de mais escuta, mais presença e mais gentileza consigo mesmo.
Que você se permita cuidar da sua saúde mental com o mesmo carinho que cuida de tudo ao seu redor.
A Levemente segue ao seu lado, pronta para acolher, orientar e caminhar com você em cada novo recomeço. 💚

24/12/2025

🎄 Desejamos um Feliz Natal!
Que a paz, a esperança e a leveza estejam presentes em cada lar. 💚✨

24/12/2025

O fim de ano costuma intensificar reflexões, comparações e cobranças internas.
Em meio a esse movimento, é importante lembrar: você também merece cuidado.

Ser gentil consigo mesmo é reconhecer limites, respeitar o próprio ritmo e compreender que nem tudo precisa estar resolvido agora. Cada pessoa vive processos únicos, e fazer o que foi possível já é significativo.

Gentileza consigo é:

Reduzir a autocrítica excessiva

Permitir-se descansar sem culpa

Acolher emoções difíceis com mais compreensão

Reconhecer conquistas, mesmo que silenciosas

Na Clínica Levemente, acreditamos que saúde emocional começa pelo acolhimento — inclusive o que você oferece a si mesmo.

Que neste fim de ano você escolha mais leveza, cuidado e compaixão consigo.
Sua saúde mental importa.

16/12/2025

A Clínica Levemente entrará em recesso a partir do dia 19 de dezembro, com retorno das atividades no dia 05 de janeiro.

Agradecemos a atenção de todos 💚

09/12/2025

As festas podem ser difíceis para quem lida com perdas, saudades ou sobrecarga emocional. Respeite seus sentimentos, pratique o autocuidado e, se precisar, busque ajuda.
A Levemente está aqui para te auxiliar.

27/11/2025

3 anos de Levemente 💚

18/11/2025

Às vezes, você tenta descrever o que está passando.
Procura palavras, respira fundo, tenta organizar algo que nem você entende direito.
E o que recebe de volta?
“Isso é bobagem.”
“Você pensa demais.”
“É só seguir em frente.”
Só que não é tão simples assim.

A verdade é que algumas emoções são profundas demais para caber em frases prontas ou serem compreendidas por quem nunca viveu algo parecido.
E é por isso que um espaço de escuta faz diferença.
Um lugar onde você não precisa se justificar, editar o que sente ou ter medo de parecer “sensível demais”.

Aqui na Levemente, você encontra acolhimento, compreensão e um espaço seguro para finalmente ser ouvido, sem pressa, sem julgamento, sem rótulos.

Agende seu horário!

13/11/2025

Nem sempre o ritmo acelerado é sinal de sucesso.
Às vezes, é só a ansiedade disfarçada de produtividade.
Você preenche a agenda, responde tudo na hora, sente culpa quando descansa…
Mas, no fundo, está tentando evitar o silêncio, o vazio, a pausa.
A mente ansiosa acredita que, se , continuar fazendo, o incômodo vai embora.
Mas ele só muda de forma.
Cuidar da mente também é produtividade.
Porque quando a mente desacelera, o corpo acompanha,e a vida encontra o ritmo certo para fluir.

Aqui na Levemente, te ajudamos a desacelerar sem culpa e a reencontrar o equilíbrio entre o fazer e o sentir.

10/11/2025

Muita gente associa o TDAH apenas a crianças agitadas, mas a verdade é que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade também afeta, e muito, os adultos.
👇 Veja alguns sinais que podem indicar TDAH na vida adulta:
- Dificuldade em manter o foco em tarefas longas ou entediantes;
- Esquecimento frequente de compromissos e prazos;
- Impulsividade em decisões ou falas;
- Sensação constante de “mente acelerada”;
- Desorganização que parece não ter solução.
O TDAH não é falta de esforço. É uma condição que merece atenção, diagnóstico e tratamento adequado.
Buscar ajuda é o primeiro passo para uma vida mais leve e organizada e você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Aqui na Levemente nós podemos te ajudar. Agende seu horário!

24/10/2025

Sua saúde mental merece atenção.
Na Clínica LeveMente, você conta com atendimento especializado em Psiquiatria com o Dr. Matheus Bacila.
Agende sua consulta e cuide de você com quem entende e acolhe.
💬 (42) 9 9914-6960
📍Palmeira/PR

Endereço

Rua Dom Alberto Gonçalves 536
Palmeira, PR
84130-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

08:30 - 18:00

Site

http://linktr.ee/levementepalmeira

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