Sonia vaz

Sonia vaz A nossa missão é mudar a vida das pessoas através dos melhores produtos de nutrição e cuidados pessoais.

Você quer reduzir medidas?
10/08/2021

Você quer reduzir medidas?

27/03/2021

A Herbalife Nutrition é a marca número 1 no mundo em shake substituto de refeição. Estamos há 40 anos no mercado, com presença em mais de 90 países. Somos uma empresa global de nutrição 💚

Em nossa rotina diária, o corpo pode pedir por mais vitaminas e minerais e você pode nem perceber! ​É normal que isso ac...
21/03/2021

Em nossa rotina diária, o corpo pode pedir por mais vitaminas e minerais e você pode nem perceber! ​

É normal que isso aconteça, já que muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo do que o organismo necessita. Por isso, os suplementos alimentares podem ser uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série de nutrientes sejam consumidas diariamente. Conheça nossa linha de nutrição complementar e inclua no seu dia a dia.​

Cuidar da sua saúde pode ser muito prático e você pode contar com diversos produtos da Herbalife Nutrition para serem seus aliados na busca por uma vida mais saudável e ativa.

Você sabia que um alimento do grupo dos carboidratos possui outros elementos em sua composição? Por exemplo, a banana, f...
10/10/2020

Você sabia que um alimento do grupo dos carboidratos possui outros elementos em sua composição?

Por exemplo, a banana, fruta mais consumida pelos brasileiros, é considerada por muitas pessoas como um alimento puro carboidrato.

Porém, em 1 banana prata média (40 g), aproximadamente 10 g corresponde efetivamente a quantidade de carboidratos. O restante da fruta é composto principalmente por água, fibras e minerais como por exemplo, o potássio. Super versátil, a banana pode ser consumida no café da manhã, no lanche intermediário, como pré-treino, em receitinhas práticas ou no seu Shake.

Dica: a banana congelada traz ainda mais cremosidade batida com o Shake, experimente!

07/10/2020

Já se hidratou hoje?

Qual sabor que você prefere?
07/10/2020

Qual sabor que você prefere?

😍 Quer se surpreender em 10 DIAS? Adquira seu KIT 👉🏻 Suporte DIÁRIO de um Coach👉🏻 Plano Alimentar da NUTRICIONISTA👉🏻 Lis...
06/10/2020

😍 Quer se surpreender em 10 DIAS? Adquira seu KIT
👉🏻 Suporte DIÁRIO de um Coach
👉🏻 Plano Alimentar da NUTRICIONISTA
👉🏻 Lista de Alimentos que emagrecem
👉🏻 Grupo com Especialistas

PROJETO desenvolvido por médico, nutricionista e educador físico.

Últimos dias!
02/10/2020

Últimos dias!

Com qual Kit você vai comemorar os 25 anos da Herbalife Nutrition no Brasil?
02/10/2020

Com qual Kit você vai comemorar os 25 anos da Herbalife Nutrition no Brasil?

Eu posso te ajudar! Fala comigo!(64)992494451
02/10/2020

Eu posso te ajudar!
Fala comigo!
(64)992494451

28/09/2020

Que tal combinar fibras com hidratação e sabor? Disponível nos sabores uva e manga e com poucas calorias, o Fiber Concentrate é perfeito para você inserir em sua rotina. Inclua mais fibras no seu dia a dia.

Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, f**a uma delícia. ...
23/09/2020

Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, f**a uma delícia. Que tal preparar para o almoço ou o jantar de hoje? 😋🍝​

_​

Ingredientes ✅​

_​

Massa​

- 400 g de macarrão de pupunha pronto​

- 1 litro de água​

- 1 colher de sopa de sal​

_​

Molho ​

- 1 xícara de manjericão fresco​

- ½ beterraba​

- 1/3 xícara de amêndoas ou castanhas​

- Suco de ½ limão siciliano​

- Raspas de limão siciliano​

- 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder​

- Sal e pimenta do reino a gosto​

_​

Modo de preparo ✅​

_​

Massa: escalde o palmito pupunha na água fervente (adicione1 colher de sopa de sal – como se fosse cozinhar macarrão) por uns 3-5 minutos. Retire da água fervente e deixe escorrer. ​

_​

Molho: asse ou cozinhe a beterraba até amolecer. Embrulhe no papel alumínio com a casca e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 1 hora e 15 minutos ou até amolecer. Descasque a beterraba. No processador, coloque todos os ingredientes e bata. Se f**ar muito consistente, pode adicionar 1 colher de sopa de água filtrada. Esquente o molho na panela e coloque o espaguete de pupunha.​

Dica: pode substituir por espaguete de abobrinha! ​

_​

Rendimento: 6 porções​

Informações nutricionais (por porção)​

Valor energético: 200 Kcal​

Proteína: 3,5 g​

Fibras: 4,2 g

https://wa.me/message/E2ZHB7DJOFO3E1

Que tal incluir o Herbal Concentrate na sua rotina? Além de ser uma bebida refrescante, possui benefícios que vão desde ...
23/09/2020

Que tal incluir o Herbal Concentrate na sua rotina? Além de ser uma bebida refrescante, possui benefícios que vão desde a ação antioxidante até o efeito termogênico. Escolha uma das quatro deliciosas opções de sabores
https://wa.me/message/E2ZHB7DJOFO3E1

Que tal uma receita que além de deliciosa, conta com todos os benefícios do Beauty Drink? É uma ótima opção de lanche no...
21/08/2020

Que tal uma receita que além de deliciosa, conta com todos os benefícios do Beauty Drink? É uma ótima opção de lanche nos dias mais quentes. 😉

- 2 colheres medida (12g) de Beauty Drink tangerina;
- 200 ml de água;
- 1 colher (chá-2g) de gengibre ralado;
- 1 e ½ colher (sopa- 15ml) Fiber Concentrate Manga.

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes com o auxílio de um mixer ou com um batedor. Coloque a mistura em um recipiente de vidro e leve ao freezer até congelar (aproximadamente 40 minutos).

Endereço

Palmeiras De, GO

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Sonia vaz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram