Psicóloga Lidiane Furlanetto

01/07/2025

Na dor do outro, ofereça presença.💚

Na Terapia do Esquema, aprendemos que por trás de cada sofrimento há uma criança emocional pedindo acolhimento não julgamento.

✨ Terapeutas, sejam um porto seguro. Ofereçam colo, empatia e tempo.

👥 Vamos transformar vínculos terapêuticos em espaços de cura real.

Não apresse. Não pressione. Não fuja.

🌱 Às vezes, o maior gesto de cura é simplesmente estar.
Seja esse lugar seguro.

🤍 Você não precisa ter todas as respostas. Mas pode ser a presença que transforma.

01/07/2025

Aquilo que você ouviu, viveu ou sentiu na infância muitas vezes continua moldando suas emoções, seus relacionamentos e até suas escolhas mesmo na vida adulta.

A Terapia do Esquema nos ajuda a identificar esses padrões profundos e transformá-los com cuidado, consciência e acolhimento.

A dor que foi negada pode se transformar… quando olhada com compaixão.”

🧠✨

25/06/2025

🧠✨ A realidade não é o que vemos, mas como vemos.

“Não se trata de como o mundo é, mas de como você o enxerga.”

Na correria do dia a dia, é fácil sentir que tudo está fora do lugar.

Mas e se a chave não estiver lá fora, e sim dentro de você? 🤯

O mundo pode parecer um caos, mas sua mente tem o poder de transformar confusão em clareza. 🌍💭

08/06/2025

Hoje celebro mais um ciclo de vida e meu coração se abre em gratidão por tanto afeto recebido. Amigos, familiares, pacientes… cada um com sua história entrelaçada à minha, compartilhando presença, escuta e verdade.

Sigo em busca de uma vida com sentido, onde a leveza não exclui a profundidade, e a simplicidade é expressão da alma.
🫂Tenho aprendido a reconhecer minhas partes: acolher a Criança Vulnerável com ternura, dar voz à minha essência silenciada, e fortalecer o Adulto Saudável que escolhe com coragem, e cuida com compaixão.

A vida, pra mim, é esse caminho de cura onde psicologia e espiritualidade se encontram. Onde olhar para dentro também é orar. Onde crescer é, antes de tudo, lembrar de quem se é.

Obrigada por fazerem parte dessa jornada.

“Curar é voltar para casa dentro de si.” 💚

36 💚

25/05/2025

Muitas vezes, carregamos marcas profundas do que vivemos feridas emocionais da infância, rejeições, perdas, ausências.

Essas experiências moldam nossos esquemas iniciais desadaptativos e ativam modos de enfrentamento que, com o tempo, deixam de nos servir.

Mas Carl Jung nos lembra: não somos apenas o que nos aconteceu.
Somos também aquilo que escolhemos construir a partir da dor.

Na Terapia do Esquema, isso se traduz na ativação do nosso Adulto Saudável: a parte de nós capaz de cuidar da criança ferida, questionar padrões antigos, e escolher novos caminhos com mais consciência, compaixão e liberdade.

Você pode ter sido silenciado, ferido, negligenciado.

Mas hoje você pode se tornar alguém que se escuta, se acolhe e se protege.

Você não é seu trauma.
Você é sua escolha de cura.

Comece hoje um novo capítulo de cuidado com você.

Acolha sua história, mas escolha não se limitar por ela.

Procure apoio, fale com um psicólogo, cuide de quem você está se tornando.🤌🏻💚

18/05/2025

“Aproveite o momento.”
Essa frase pode parecer simples, mas na prática, exige presença, aceitação e coragem.

Quantas vezes você se percebe vivendo no automático, tentando fugir do desconforto ou esperando o “momento ideal” para começar a viver de verdade?

Na ACT, aprendemos a reconhecer os pensamentos difíceis sem lutar contra eles, a acolher as emoções como parte da experiência humana, e a escolher agir com base no que realmente importa para nós.

O agora é o único momento que temos para viver com sentido.
Comece com um passo: olhe para dentro.
Repare no que sente, no que pensa, no que evita…
Esse é o início do processo terapêutico.

E você, está presente na sua própria vida?

01/05/2025

01 de Maio Dia do Trabalho
Para quem está trabalhando também dentro de si

Neste Dia do Trabalho, quero reconhecer não apenas o trabalho que você realiza “lá fora”, mas também o que acontece “aqui dentro”.

Fazer psicoterapia é um trabalho profundo: exige coragem para olhar para feridas antigas, presença para sustentar o desconforto, compromisso com mudanças que nem sempre são visíveis, mas que transformam por dentro.

É um trabalho silencioso, muitas vezes invisível, mas incrivelmente valioso.
É o esforço de se tornar quem você realmente é com mais consciência, amor-próprio e liberdade.

Neste dia, celebre também o trabalho interno:

• De aprender a se acolher com mais gentileza.
• De sair de padrões que já não servem mais.
• De construir limites, recomeços, pertencimentos.
• De curar dores que ninguém vê, mas que você sente tão fundo.

Você está fazendo um trabalho corajoso. E ele merece ser reconhecido.

Um abraço afetuoso 🥹🫂










❤️🧠

28/04/2025

Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de nos perguntar: o que realmente importa para mim?

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) nos lembra que viver com sentido é se alinhar aos nossos valores mais profundos aqueles que não mudam com o tempo ou as circunstâncias.

Entre tantos caminhos possíveis, o amor e a família são âncoras que nos mantêm conectados ao que somos de verdade.
Não se trata de momentos perfeitos, mas de presença verdadeira. De estar inteiro, mesmo nas imperfeições.
De escolher, dia após dia, cultivar o afeto, a escuta, o cuidado.

Amar é um valor que se expressa em pequenos gestos: num abraço apertado, numa palavra de apoio, num olhar que diz ‘estou aqui para você’.

Família é esse espaço que, quando alinhado ao amor, nos acolhe na caminhada da vida não pela ausência de desafios, mas pelo compromisso de caminhar juntos.

Que possamos lembrar que viver nossos valores é mais do que pensar sobre o que é importante.

É agir, ainda que em passos pequenos, na direção da vida que queremos construir.
Com amor, com presença, com verdade.

05/04/2025

Esse tipo de mensagem aquece o coração 💚e reafirma o porquê escolhi ser a profissional que sou 🥺

Acolher, escutar e caminhar junto é o que me move🫶🏻

Obrigada por confiar em mim!

03/04/2025

Não poderia ficar de fora, que curioso como a tecnologia pode capturar mais que uma imagem pode transformar um instante em arte.

Esse desenho feito por IA me fez enxergar com outros olhos: somos feitos de traços únicos, histórias e detalhes que nem sempre percebemos no espelho.

Seja gentil com você. 🌸

Só você conhece de verdade suas dores, suas fragilidades e também suas forças.

E se ainda não reconhece tudo isso, vem comigo esse é um convite pra iniciar seu processo de autocuidado.

Assim como esse desenho feito por IA revela traços únicos, você também carrega uma beleza singular que merece ser vista com carinho 🫶🏻

27/03/2025