
27/05/2022
Praticar exercício físico melhora (e muito) a qualidade de vida. 😉⠀
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Além de fortalecer os músculos, ajudar na prevenção da obesidade e no cuidado com o coração, fazer uma atividade física também otimiza a saúde de quem sofre com as doenças respiratórias crônicas, como a bronquite crônica, a rinite, a asma e o enfisema pulmonar.🫁⠀
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Em grande parte dos casos, pacientes com problemas respiratórios acabam deixando de praticar atividades físicas por conta do cansaço e fadiga. ⠀
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No entanto, a adoção de um estilo de vida sedentário tende a agravar os sintomas das doenças respiratórias. Com a prática de exercícios adequados, após avaliação e liberação médica, é possível melhorar/aliviar os sintomas respiratórios e melhorar a qualidade de vida! 😄