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Sabrina Soares - Terapia Corporal

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Brasil
Pará de Minas, MG
Sabrina Soares - Terapia Corporal

Nossa atenção está voltada para sua satisfação, saúde e beleza, dentro de uma estrutura diferente, projetado para oferecer conforto e confiança.

25/06/2025

🏃‍♀️✨ Depois de uma corrida, o corpo pede pausa, respiro... e um cuidado especial.
Nada como uma massagem relaxante, uma liberação miofascial ou até uma sessão de Deep Tissue para aliviar a tensão muscular, ativar a circulação e renovar suas energias. 💆‍♀️🌿

Se você se movimenta, treina ou simplesmente sente o corpo sobrecarregado, essa pausa é essencial.
Seu corpo fala — e aqui, ele é ouvido com carinho, técnica e presença. 🌺

🌊 Agende seu momento com Sabrina Soares e sinta a diferença entre “descansar” e realmente se restaurar.

📍Atendimento no Rio de Janeiro
📲(21) 96505-2590
Sabrina Soares

12/06/2025

Sabemos que a rotina pode ser puxada. Trabalho, família, compromissos… Quando percebemos, o dia acabou — e o cuidado com a coluna vai ficando pra depois.

Mas sabe o que é mais desafiador do que parar por alguns minutos pra se cuidar? Conviver com dores e limitações que poderiam ser evitadas com mais atenção ao seu corpo.

A boa notícia é que você não precisa de grandes mudanças para começar esse cuidado. Com pequenas atitudes diárias e o apoio de terapias corporais, como a massagem, é possível aliviar tensões, melhorar a postura e viver com mais leveza.

No carrossel de hoje, vou te mostrar formas simples de cuidar da sua coluna com mais consciência. E se quiser aprofundar esse cuidado, estou aqui pra te ajudar nesse processo.

Agende sua sessão de massagem comigo e vamos cuidar da sua coluna.

📍Atendimentos no Rio de Janeiro

📲(21) 96505-2590
Sabrina Soares

11/06/2025

Dores no quadril podem surgir por vários motivos: má postura, tensão muscular, treino intenso ou até longos períodos sentada.
Mas a boa notícia é que existe alívio — e ele pode vir através do toque certo! 💆‍♀️✨

No vídeo a seguir, te mostro uma técnica de massagem que pode ajudar a soltar a região e trazer mais leveza pro seu corpo.

Agende sua sessão de massagem comigo e vamos cuidar de você por inteiro.

📍Atendimentos no Rio de Janeiro

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Sabrina Soares

28/05/2025

🌿 Você sabia que alguns alimentos podem inflamar seu corpo e aumentar suas dores?
Não adianta se encher de remédios ou buscar alívio apenas com massagens se você não olhar com carinho para a sua alimentação.

A dor muitas vezes tem raízes mais profundas — e a alimentação inflamatória pode ser uma das causas.
✨ Veja 4 alimentos que aumentam a inflamação e a dor no seu corpo:
🎂🍭 Açúcar em excesso
🥓🌭 Embutidos e processados
🧃🥤 Refrigerantes e sucos industrializados
🍟🍔 Fast food

Se você convive com fibromialgia, lipedema ou dores crônicas, saiba que o cuidado precisa ser integral e multidisciplinar.
Massagem é uma das ferramentas que pode aliviar muito seu corpo — mas quando somada ao cuidado com a alimentação e o estilo de vida, os resultados são ainda mais profundos.

💛 Seu corpo está pedindo atenção. Que tal ouvir com carinho?

Agende sua sessão de massagem comigo e vamos cuidar de você por inteiro.

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21/05/2025

👣 Dores nos pés? Vem comigo! Eu posso te ajudar.

Se você sente incômodos ao caminhar, peso nas pernas ou aquela dor persistente nos pés… seu corpo está pedindo cuidado!
Através de técnicas específicas de massagem terapêutica, eu alivio tensões, ativo a circulação e trago conforto de verdade pra essa região que sustenta o seu dia a dia. 🌿✨

Seu bem-estar começa de baixo pra cima.
Bora cuidar de você?

💆‍♀️ Agendamentos pelo link da bio!
📍Atendimento no Rio de Janeiro – RJ

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14/05/2025

✨ Qual você escolheria? ✨
Liberação Miofascial, Deep Tissue, Massagem Relaxante ou Ayurvédica?

Cada técnica tem um toque diferente, mas todas têm o mesmo propósito:
aliviar o peso que o corpo e a alma carregam.

É pra você, que sente o cansaço acumulado na correria do dia a dia...
Pra você, que sente a dor do estresse apertando nos ombros, nas costas, na mente.
Pra você, que precisa de um respiro, um cuidado, um reconectar.

💆🏽‍♀️ Aqui, o toque vai além do corpo. Ele acolhe o que as palavras não conseguem expressar.

Qual toque seu corpo está pedindo hoje?

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07/05/2025

🏃‍♀️ Sentiu dores musculares depois de praticar atividade física? Isso é mais comum do que parece — e a massagem terapêutica pode ser uma grande aliada na sua recuperação! 💆‍♀️✨

Ela reduz a tensão muscular, melhora a circulação, estimula a liberação de endorfinas e ainda promove um relaxamento profundo. Ideal para quem quer manter o corpo em equilíbrio após o treino. 💪

🔎 Dores comuns em quem pratica esportes: • Dor muscular tardia (DOMS): dor que aparece horas ou dias depois do treino, causada por microlesões nas fibras musculares.
* Lesões por esforço repetitivo: dores nos tendões e músculos por movimentos repetitivos como corrida, natação ou tênis.
* Cãibras: contrações involuntárias e dolorosas dos músculos.
* Tendinite: inflamação nos tendões causada por uso excessivo.

💆‍♀️ Como a massagem terapêutica pode te ajudar: ✔ Alivia a tensão muscular
✔ Melhora a circulação sanguínea
✔ Estimula a liberação de endorfinas
✔ Contribui para a prevenção de lesões
✔ Acelera a recuperação muscular

Seu corpo agradece. Agende sua sessão e sinta a diferença! 🌿

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23/04/2025

✨ Criar bons hábitos não é sobre perfeição, e sim sobre consistência e consciência.
Seu corpo é sua casa — e ele te dá sinais todos os dias.
Que tal começar a ouvi-lo com mais atenção?

🌿 Meditar, mesmo que por alguns minutos, pode ser o primeiro passo para desacelerar e reconectar.
🥦 Uma alimentação equilibrada, o consumo de água ao longo do dia e o autocuidado como prática diária também fazem toda a diferença.
🧘‍♀️ Quando você se conhece melhor, tudo flui com mais leveza: a rotina, as emoções, o bem-estar.

Não espere por segunda-feira, por um novo mês ou por uma grande motivação.
Comece agora. Comece por você. 💚

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Sabrina Soares

16/04/2025

🔥 Canelite é mais comum do que parece — especialmente entre quem pratica corrida ou aumentou a intensidade dos treinos rapidamente.

Mas você não precisa conviver com a dor! 🙅‍♀️
✨ "Canelite? Seu corpo está pedindo cuidado… e a terapia certa pode transformar sua dor em alívio!"

Na terapia corporal, Sabrina utiliza técnicas como:

🌀 Liberação Miofascial – reduz tensões e melhora a circulação na região afetada
💪 Deep Tissue – atinge camadas mais profundas da musculatura, auxiliando na recuperação e prevenindo novas lesões
🌿 Massagens terapêuticas personalizadas – porque cada corpo tem uma necessidade diferente

“Nada de empurrar a dor com a barriga. Cuidar do seu corpo é um ato de respeito com quem você é!” 💚

Agende sua sessão e sinta a diferença no seu corpo e na sua performance.
Você merece se movimentar com leveza!

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