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Clínica Contato

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Brasil
Pará, PA
Clínica Contato

Procura por Cirurgia Plástica em Moema? Aqui na Clínica Contato realizamos procedimentos com prótese de silicone, lipo, abdominoplastia entre outros.

A Clínica também possui as seguintes especialidades: Dermatologia Patológica e Estética, Ginecologia, Médico do Esporte, Emagrecimento, Bioimpedância, Nutricionista e Personal Trainer.

22/05/2023

O homem e a mulher resolvem praticar as mesmas atividades físicas e consumir a mesma quantidade de calorias. Quem emagrecerá mais rápido?

Ele, claro. A ciência explica. O homem enxuga as medidas com mais facilidade e em menos tempo do que a mulher por conta da combinação de três fatores: tem mais massa magra no corpo, menor percentual de tecido adiposo e maior consumo de energia.

Além de ter menos gordura no corpo, o homem tem de 15% a 20% mais músculos (massa magra) do que a mulher. Os músculos são considerados motores do organismo e promovem boa parte das reações que transformam nutrientes em energia, o que garante a queima calórica.

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19/05/2023

Homens tem ganho de massa maior ?

A maior sinalização de testosterona em homens leva a um maior volume muscular geral e fibras musculares maiores quando comparado com as mulheres, o que permite uma maior potência máxima.

Além disso, também é observado um maior comprimento muscular, o que relaciona-se à maior capacidade de gerar uma contração forte.

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17/05/2023

Praticar atividade física e levar uma vida saudável é importante não apenas por questões estéticas, mas principalmente para garantir qualidade de vida e bem-estar. É também por meio dos exercícios que se adquire um bom condicionamento físico, desenvolvendo melhor capacidades como força, agilidade, resistência e equilíbrio, por exemplo.

1. O exercício retarda o processo de envelhecimento
2. Pessoas que se exercitam são mais felizes
3. Pode prolongar sua vida
4. O exercício melhora sua imunidade

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14/05/2023

A clínica contato deseja um feliz dia das mães a todas as mamães 🥰

09/05/2023

A importância da musculação na terceira idade

O corpo tende a perder força e massa muscular por volta dos 35 anos, mas se intensifica após os 60 anos. Estudos mostram que exercitar os músculos pode reverter esse processo.

O enfraquecimento dos músculos dificulta a realização de atividades cotidianas, além de prejudicar o equilíbrio, aumentado o risco de quedas.

Se realizada com supervisão médica, a musculação é segura mesmo para quem não está com a saúde perfeita. Inclusive, esse tipo de exercício pode reduzir os sintomas de algumas doenças das seguintes formas:

- Artrite - musculação reduz a dor e a rigidez, e aumenta a força e a flexibilidade;

- Diabetes tipo 2 - musculação melhora o controle da glicemia;

- Osteoporose - musculação fortalece os ossos e reduz o risco de quedas;

- Doenças cardíacas - musculação controla o colesterol e melhora o condicionamento físico;

- Obesidade - musculação queima calorias e ajuda a manter um peso saudável;

- Dor nas costas - musculação aumenta força muscular das costas e do abdômen, diminuindo o estresse na coluna.

A musculação também pode ajudar você a dormir melhor, aumentar a sensação de bem-estar e reduzir a ansiedade e a depressão.

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03/05/2023

Hoje a .ana.contato Faz aniversario 🥳🎉

Gostaríamos em nome de toda clinica parabeniza-la e desejar muitas bênçãos, saúde e muito amor 🥰

01/05/2023

Conheça os 5 benefícios da Musculação no emagrecimento

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26/04/2023

A relação entre a endometriose e o intestino

Muito além da digestão e assimilação dos nutrientes, o órgão também é responsável por proteger o corpo humano de toxinas e nutrientes mal absorvidos.

As paredes intestinais, quando saudáveis, funcionam como uma barreira capaz de impedir a entrada desses agentes prejudiciais em nossa corrente sanguínea.

Ao prejudicar a permeabilidade do intestino, a proliferação descontrolada de bactérias causa dificuldades na absorção de nutrientes e acaba por “estressar” o sistema imunológico que, ao detectar esses invasores, aciona o modo de defesa e desencadeia uma reação inflamatória.

Dessa forma, a inflamação facilita o desenvolvimento da endometriose e também da irritação do intestino.

A saúde ginecológica merece atenção e cuidado.
Ao sentir algum sintoma procure o medico responsável para uma avaliação
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24/04/2023

Esses suplementos vão te ajudar no tratamento da endometriose

Confira no carrossel

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19/04/2023

A endometriose acomete cerca de 5 a 15% da população feminina em idade reprodutiva, ou seja, período que vai desde a primeira menstruação até a menopausa, quando cessam as menstruações.

Sintomas
– Cólicas menstruais intensas;
– Dor durante a menstruação;
– Dor pélvica crônica;
– Dor pré-menstrual;
– Dor durante as relações se***is;
– Fadiga crônica;
– Infertilidade.

Diagnóstico
Diante da descrição dos sintomas, o diagnóstico da endometriose pode ser feito por meio de exames clínicos e laboratoriais.

- Exame Clínico
- Diagnostico laboratorial e por imagem
- Ultrassonografia transvaginal
- Ressonância Magnética

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07/04/2023

O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter

07-de Abril
Dia mundial da saúde.

06/04/2023

O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias.

06 de Abril - Dia mundial da atividade física

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