29/01/2026
Hoje foi dia da nossa Roda de Conversa sobre o Janeiro Branco, no Projeto Acolher da
Uma roda que veio com um convite simples, mas profundo:
“Cuide do jardim da sua mente. O pensamento que você rega cresce.”
Nossa mente é como um jardim. Ela precisa de cuidado, de presença, de constância. Precisa ser regada com bons pensamentos, podada quando algo já não faz sentido e acolhida nos dias em que tudo parece mais difícil. Nada floresce no abandono.
O Janeiro Branco nos lembra que um novo ano começa como uma página em branco. O branco que simboliza paz, leveza e tranquilidade. Mas o cuidado com a saúde mental não acontece só em um mês específico — ele é diário, contínuo e necessário.
Como em todos os dias (e não apenas hoje), eu e a psicóloga .silva25 estivemos com o compromisso de lembrar que cuidar da saúde mental é um ato cotidiano, assim como um jardim que só permanece vivo quando é cuidado todos os dias.
Que a gente siga escolhendo, um dia de cada vez, regar aquilo que queremos ver crescer 🌱🤍
