01/01/2026
📚 2026 pede atualização técnica.
Vimos nas últimas semanas como o estresse intoxica, como o sono regula e como a tecnologia mede tudo isso.
Mas sabemos que muitos profissionais ainda travam na hora de aplicar isso no dia a dia. "Por onde eu começo?"
Estamos finalizando algo novo para você dominar essas ferramentas de forma rápida, acessível e direta ao ponto.
Se sua meta é estudar mais este ano, fique de olho na próxima semana. 👀