13/10/2025
O que você vê quando olha para si?
Muitas vezes, o reflexo que enxergamos no espelho vai além da aparência. Ele carrega memórias, emoções, crenças e até feridas que nem sempre conseguimos nomear. 💭
Olhar para si é um ato de coragem — é permitir que a imagem vá se tornando mais nítida, não apenas pelo que os olhos veem, mas pelo que o coração sente. 🌷
Na correria do dia a dia, acabamos esquecendo de nos escutar. E é nesse silêncio que sentimentos se acumulam, se escondem ou se misturam em quem somos hoje.
A psicoterapia ajuda a transformar esse olhar: do julgamento para a compreensão, da culpa para o cuidado, do espelho para dentro.
💛 Permita-se um novo jeito de se ver — com gentileza, com verdade e com amor.
Você é muito mais do que o reflexo que aparece no espelho.