22/10/2025
Muito antes da sua menstruação parar, seu cérebro já está se adaptando às mudanças hormonais.
A queda do estrogênio impacta diretamente áreas ligadas à memória, concentração, humor e cognição.
É por isso que, antes dos fogachos, muitas mulheres sentem:
🔹Esquecimentos frequentes
🔹Dificuldade de foco
🔹Variações de humor
🔹Sensação de “mente nublada” (o famoso brain fog)
Esses sinais não são exagero, nem “coisa da idade”.
Eles fazem parte da transição que o corpo está vivendo, mesmo quando a menopausa ainda não se confirmou.
✨A boa notícia: com acompanhamento adequado, é possível atravessar essa fase com clareza, equilíbrio e qualidade de vida.
Se você está nessa fase e quer entender melhor o que está por trás dos seus sintomas, me envie uma mensagem e agende sua consulta comigo.
Seu cérebro está falando e eu posso te ajudar.
🌷Dra. Juliana Gakiya
Médica Ginecologista e Obstetra