Reabilitar

A junção de diversos métodos e especialidades adaptados as necessidades e diferentes fases de tratamento de cada indivíduo.

20/04/2025

A ressurreição é a prova do amor eterno.
Que o verdadeiro significado da Páscoa renove a fé, a esperança e o amor em cada coração!

Desejamos que este tempo seja repleto de saúde, paz e bons sentimentos!

Feliz Páscoa! 💚

Com carinho, equipe Reabilitar

✝️

06/03/2025

3 Exercícios para fortalecer o core em atletas! 💪🔥

O core é essencial para a estabilidade, equilíbrio e potência nos movimentos. Aqui estão três exercícios que vão te ajudar a fortalecer essa região e melhorar seu desempenho esportivo.

Quer um acompanhamento especializado? Vem pra Reabilitar!

📍 Rua Santa Terezinha, N129, Centro - Paragominas - Pará
📞 (91) 98123-5273
💙

E para mais, chame na fisioterapia!

28/02/2025

🎭 Recesso de Carnaval na Clínica Reabilitar! 🎭

Informamos que na segunda-feira (03/03) e terça-feira (04/03) não haverá atendimento em nossa clínica. Retornaremos normalmente na quarta-feira (05/03), prontos para continuar cuidando da sua saúde com toda a dedicação de sempre!

Aproveite o carnaval com responsabilidade e cuide-se bem! 💚

Clínica Reabilitar – Cuidando de você em todos os momentos!

24/02/2025

🎉 Feliz Aniversário, Dra. Thaís Tenório! 🎉

Hoje é dia de celebrar a vida da nossa chefa, a melhor fisioterapeuta que poderíamos ter! Sua dedicação, competência e responsabilidade na condução da empresa e no cuidado com cada colaborador.

Que seu dia seja tão especial quanto o impacto positivo que você causa na vida de todos ao seu redor. Saúde, felicidade e muitas realizações!

Com carinho,
Equipe Clínica Reabilitar 💚

20/02/2025

🎉 Parabéns, Drª Nataline Coutinho! 🎉

Hoje é dia de celebrar a nossa incrível fisioterapeuta, uma das cotas da equipe Reabilitar! Seu comprometimento, energia e dedicação fazem toda a diferença na vida de cada paciente.

Que seu caminho seja sempre iluminado e repleto de realizações. Conte sempre com o nosso apoio e admiração!

Com carinho,
Equipe Reabilitar 💚

16/02/2025

💚Feliz Aniversário, Tia Joanne! 🎉🏊‍♀️

Hoje é dia de celebrar a vida de uma profissional incrível, que dedica seu talento e energia para ensinar e inspirar dentro das piscinas! Sua paixão pela natação e seu compromisso com a educação física fazem toda a diferença para aqueles que têm o privilégio de aprender com você.

Que este novo ciclo seja repleto de felicidade, saúde e muitas conquistas! Continue espalhando sua luz e motivando tantas pessoas com seu exemplo e dedicação.

Com carinho,
Equipe Reabilitar 💚

11/02/2025

🏋️‍♂️ Lesões comuns em atletas e como a fisioterapia ajuda 🏃‍♀️

A prática esportiva traz inúmeros benefícios, mas também pode aumentar o risco de lesões. Algumas das mais comuns são:

✅ Entorses e distensões – Movimentos bruscos ou impacto excessivo podem afetar ligamentos e músculos.
✅ Tendinites – Inflamação dos tendões devido à sobrecarga repetitiva.
✅ Lesões musculares – Como estiramentos e contusões, causadas por esforço intenso.
✅ Fraturas por estresse – Pequenas fissuras nos ossos devido ao impacto contínuo.

💪 Como a fisioterapia pode ajudar?
A fisioterapia esportiva atua na reabilitação e prevenção, utilizando técnicas como fortalecimento muscular, mobilização articular, terapia manual e exercícios específicos para recuperação segura e retorno ao esporte.

Se você sofreu uma lesão ou quer prevenir problemas, marque seu horário! 🏆

📍 Clínica Reabilitar
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📍 Rua Santa Terezinha, N129, Centro - Paragominas - Pará
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05/02/2025

🦵 5 Formas de Prevenir Quedas em Idosos com a Fisioterapia 🤲

A fisioterapia é essencial para manter a segurança e a independência dos idosos. Confira algumas estratégias que ajudam a prevenir quedas:

✅ Exercícios de equilíbrio – Melhoram a estabilidade e a coordenação.
✅ Adaptação do ambiente – Pequenas mudanças podem evitar acidentes.
✅ Treinamento de marcha – Ensina a andar com mais segurança e confiança.
✅ Fortalecimento de pernas – Aumenta a resistência e o suporte ao caminhar.
✅ Uso correto de auxílios de marcha – Como bengalas e andadores, quando necessários.

💚 Cuide da sua saúde ou de quem você ama!
📞 Marque sua avaliação: (91) 98123-5273
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03/02/2025

Melhore sua respiração com essas dicas simples para o dia a dia! 🌬️

✅ Respiração Diafragmática: Coloque uma mão no peito e outra no abdômen. Inspire pelo nariz, expandindo o abdômen, e expire pela boca, esvaziando-o.

✅ Respiração Profunda: Sente-se confortavelmente, respire fundo pelo nariz e solte lentamente pela boca. Isso ajuda a relaxar e aumenta a capacidade pulmonar.

✅ Relaxe os Ombros: Durante a respiração, mantenha os ombros relaxados para reduzir a tensão e melhorar a circulação de oxigênio.

Incorpore essas práticas na sua rotina e sinta-se melhor a cada respiração! 💚

📅 Agende sua consulta!
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28/01/2025

Legenda para Janeiro Branco – Clínica Reabilitar

🌱✨ Janeiro Branco: Um convite para cuidar da saúde mental

O início do ano nos inspira a renovar metas e buscar novos propósitos. Mas será que estamos incluindo o cuidado com a mente em nossa lista de prioridades?

O Janeiro Branco nos lembra da importância de cuidar da saúde mental com o mesmo zelo que dedicamos ao corpo. Aqui na Clínica Reabilitar, reforçamos nosso compromisso com o bem-estar integral de nossos pacientes. A saúde emocional é essencial para uma vida plena e equilibrada!

💚 Cuide da sua mente. Valorize o seu bem-estar. Fale sobre saúde mental.

👉 Compartilhe essa ideia e inspire mais pessoas a colocar a saúde mental em primeiro lugar.

28/01/2025

✨ Benefícios da Massagem Relaxante ✨
Você sabia que a massagem relaxante pode transformar o seu bem-estar físico e emocional?
Veja alguns dos principais benefícios:
🧘 Alívio do estresse e da ansiedade
🩶 Melhora da circulação sanguínea
💤 Redução de tensões musculares
🌟 Aumento da sensação de relaxamento e equilíbrio

Reserve um momento para cuidar de você!
Marque seu horário e sinta a diferença.
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Seu bem-estar começa aqui!

Endereço

Paragominas, PA

Telefone

+5591981235273

Site

https://instagram.com/reabilitarfisiopersonalizada?igshid=1bk2ek6u8qg61

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