Érica Di Palma Clínica Esportiva

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Resultados consistentes não vêm de atalhos.Vêm de planejamento, execução, disciplina e consistência e acompanhamento co...
31/01/2026

Resultados consistentes não vêm de atalhos.
Vêm de planejamento, execução, disciplina e consistência e acompanhamento contínuo.

Progressão é construída — degrau por degrau.

Resultados reais vão além da estética.Eles aparecem no movimento, na postura e na forma como você se sente.Treinamento F...
15/01/2026

Resultados reais vão além da estética.
Eles aparecem no movimento, na postura e na forma como você se sente.

Treinamento Funcional e Pilates
Atendimento personalizado.
Para quem busca resultado e atenção aos detalhes !

Não é sobre velocidade, é sobre direção !
14/01/2026

Não é sobre velocidade, é sobre direção !

Saúde não se constrói com restrições pontuais, mas com estratégia e constância.O exercício físico tem papel fundamental ...
24/12/2025

Saúde não se constrói com restrições pontuais, mas com estratégia e constância.

O exercício físico tem papel fundamental no emagrecimento, especialmente quando o treino é bem estruturado para promover ganho de massa muscular, aumentando o gasto calórico diário.

Treinos sem propósito podem até gerar gasto energético momentâneo, mas dificilmente compensam uma alimentação desorganizada ou sustentam resultados a longo prazo.

Da mesma forma, não faz sentido restringir alimentos em datas especiais se, ao longo do ano, não há consciência, equilíbrio e planejamento.

Na Érica Di Palma Clínica Esportiva, acreditamos que saúde é resultado de:
✔ Treino bem orientado
✔ Constância
✔ Consciência alimentar
✔ Respeito à vida real

Equilíbrio entre o esporte e a vida real. 🎄

Agradeço a Deus por mais um ano juntos levando qualidade de vida aos nossos alunos e inspirando saúde a todos ! Agradeço...
20/12/2025

Agradeço a Deus por mais um ano juntos levando qualidade de vida aos nossos alunos e inspirando saúde a todos !
Agradeço também por esta reunião, por passarmos este momento juntos!
Muito obrigada pelo profissionalismo de vocês !
Boas festas a todos e até 2026

Se você busca uma clínica para cuidar da sua saúde física e melhorar o seu bem-estar, com qualidade de vida, conte conos...
13/12/2025

Se você busca uma clínica para cuidar da sua saúde física e melhorar o seu bem-estar, com qualidade de vida, conte conosco!

Na Clinica Esportiva Érica Di Palma, estamos comprometidos em fornecer o apoio e os recursos necessários para que você alcance seus objetivos de saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Clinica Esportiva Érica Di Palma.
📞Contato: (12)99760-8063
Rua Cel. Marcelino, 184 - Centro - Paraibuna

Pilates é um método focado no fortalecimento do corpo por meio de alongamentos e exercícios de resistência.Ele consiste ...
12/12/2025

Pilates é um método focado no fortalecimento do corpo por meio de alongamentos e exercícios de resistência.
Ele consiste em adaptar seus movimentos para as necessidades e patologias dos seus alunos, alcançando os resultados e evoluções necessárias.

Joseph Pilates, criador da modalidade, declarou:
"Em 10 sessões, você se sente melhor, 20 sessões você f**a melhor, 30 sessões você tem um corpo completamente novo".

Se você busca uma clínica para cuidar da sua saúde física e melhorar o seu bem-estar, com qualidade de vida, conte conosco!

📞Contato: (12)99760-8063

Endereço

Rua Cel. Marcelino, 184
Paraibuna, SP
12.260-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
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