10/01/2024
Janeiro Branco é uma campanha dedicada a evidenciar temas de saúde mental, convidando a sociedade a fazer reflexões referentes ao cuidado direcionado às questões psicológicas, emocionais, relacionais e comportamentais.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma a cada quatro pessoas vai sofrer com algum transtorno mental durante a vida. Só a depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e é a principal causa de incapacidade.
Nesse sentido, cuidar da saúde mental é importante para a manutenção do bem-estar, na forma de relacionar-se consigo mesmo e com o outro, além de aprender a lidar com situações de frustações, perdas e pressões externas. Por isso, se algo não estiver indo bem, busque ajuda!