17/02/2026
A energia para pular o Carnaval vem do prato! 🍉🍌
No calor do verão, as crianças perdem líquido e energia muito rápido. Que tal preparar lanchinhos práticos e refrescantes para levar nos blocos?
✅ Frutas picadas (melancia e melão são ótimas para hidratar).
✅ Milho cozido (energia duradoura).
✅ Sanduíches naturais em embalagens térmicas.
Evite frituras e alimentos pesados antes da folia. Vamos manter o ritmo com saúde? 🎊