Instituto Peito Aberto

Instituto Peito Aberto O Instituto Peito Aberto é formado por mulheres que lutam contra o câncer de mama e resolveram transformar dor em amor ao próximo.

Junte-se a nós você também nessa corrente de amor!

A ciência segue avançando no combate ao câncer de mama.Uma vacina experimental, desenvolvida em parceria entre instituiç...
27/02/2026

A ciência segue avançando no combate ao câncer de mama.

Uma vacina experimental, desenvolvida em parceria entre instituições de pesquisa nos Estados Unidos, apresentou resultados promissores em estudos iniciais, com taxas animadoras de resposta.

É importante reforçar:
🔬 Trata-se de uma pesquisa ainda em fase experimental.
🔬 Novos estudos são necessários antes de qualquer aplicação ampla.

Mesmo assim, cada avanço científico representa mais esperança, mais possibilidades e mais caminhos para o futuro.

💗 No Instituto Peito Aberto, acreditamos na ciência, na informação responsável e na importância de acompanhar os avanços com equilíbrio e consciência.

Seguimos atentas, informando e acolhendo.

No dia 26/02 (hoje), às 19h, teremos mais um encontro especial aqui no Instituto Peito Aberto.Um momento de escuta, troc...
26/02/2026

No dia 26/02 (hoje), às 19h, teremos mais um encontro especial aqui no Instituto Peito Aberto.

Um momento de escuta, troca e acolhimento porque cuidar da saúde também é falar sobre ela.

Nossa roda é um espaço seguro para compartilhar experiências, tirar dúvidas e fortalecer umas às outras.

📍 Local: Instituto Peito Aberto
🕖 Horário: 19h

Você não precisa passar por nada sozinha.
Esperamos você para essa conversa que pode transformar perspectivas e fortalecer caminhos. 💕

Todos os dias, mulheres chegam até nós precisando de acolhimento, informação e apoio.Por trás de cada história existe me...
21/02/2026

Todos os dias, mulheres chegam até nós precisando de acolhimento, informação e apoio.

Por trás de cada história existe medo, insegurança, dúvidas e também coragem.

E para continuar oferecendo suporte, orientação e cuidado, o Instituto Peito Aberto precisa da ajuda da comunidade.

💗 Precisamos de você.

Sua contribuição, parceria ou apoio faz diferença real na vida de mulheres que enfrentam o câncer de mama.

Acolher, informar e fortalecer vidas é uma missão coletiva.

Se você acredita na nossa causa, caminhe com a gente.
Seja um apoiador.

Durante o tratamento do câncer de mama, além do cuidado com a saúde, é importante conhecer os seus direitos.A informação...
20/02/2026

Durante o tratamento do câncer de mama, além do cuidado com a saúde, é importante conhecer os seus direitos.

A informação fortalece e protege.

Alguns direitos garantidos por lei incluem:

✔️ Afastamento do trabalho pelo INSS (quando indicado)
✔️ Saque do FGTS e do PIS/PASEP em algumas situações
✔️ Prioridade no atendimento
✔️ Reconstrução mamária pelo SUS
✔️ Tratamento garantido pelo sistema público de saúde

Conhecer seus direitos ajuda a reduzir inseguranças e a tomar decisões com mais tranquilidade.

💛 Informação também é uma forma de autocuidado.
E você não precisa passar por isso sozinha.

O Instituto Peito Aberto está aqui para orientar, acolher e fortalecer.

Depois do tratamento, muita gente espera que tudo volte ao normal.Mas a verdade é que o “normal” pode ser diferente.Algu...
19/02/2026

Depois do tratamento, muita gente espera que tudo volte ao normal.
Mas a verdade é que o “normal” pode ser diferente.

Alguns fatos que quase ninguém fala:

O cansaço pode continuar por um tempo

O emocional ainda oscila

O corpo pode não responder como antes

A forma de enxergar a vida muda

E tudo isso faz parte do processo.

O pós-tratamento também é uma fase de adaptação, redescoberta e reconstrução.
Não existe linha reta. Existe tempo, escuta e acolhimento.

💛 Você não precisa estar “100%” para estar seguindo em frente.

No Instituto Peito Aberto, seguimos juntas também depois do tratamento.

No verão, o corpo trabalha mais para manter o equilíbrio e a alimentação pode ser uma grande aliada nesse processo.🥗 Alg...
19/02/2026

No verão, o corpo trabalha mais para manter o equilíbrio e a alimentação pode ser uma grande aliada nesse processo.

🥗 Alguns alimentos ajudam a lidar melhor com o calor:

frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja e morango

saladas e preparações frias

refeições leves e de fácil digestão

alimentos naturais e pouco processados

Essas escolhas ajudam na hidratação, reduzem a sensação de peso no corpo e contribuem para mais energia ao longo do dia.

💛 Para quem está em tratamento ou no pós-tratamento do câncer de mama, respeitar os sinais do corpo e optar por uma alimentação mais leve é uma forma importante de autocuidado.

No Instituto Peito Aberto, reforçamos: comer bem também é cuidar de si.

No calor, é comum buscar algo gelado para se refrescar.Mas muitas bebidas industrializadas escondem grandes quantidades ...
18/02/2026

No calor, é comum buscar algo gelado para se refrescar.
Mas muitas bebidas industrializadas escondem grandes quantidades de açúcar mesmo aquelas que parecem inofensivas.

🧃 Refrigerantes, sucos industrializados e chás prontos costumam conter excesso de açúcar, o que pode:

aumentar processos inflamatórios no corpo

causar picos e quedas de energia

aumentar o cansaço e a indisposição

Para quem está em tratamento ou no pós-tratamento do câncer de mama, essas escolhas podem impactar ainda mais o bem-estar.

💛 Sempre que possível, prefira alternativas mais naturais, como água, água saborizada, água de coco ou sucos naturais diluídos.

Não é sobre proibir é sobre escolher melhor e cuidar do corpo com consciência.

O consumo de bebida alcoólica está associado ao aumento do risco de câncer de mama.Isso acontece porque o álcool pode in...
14/02/2026

O consumo de bebida alcoólica está associado ao aumento do risco de câncer de mama.
Isso acontece porque o álcool pode interferir no equilíbrio hormonal e favorecer processos inflamatórios no organismo.

🍷 O que é importante saber:

não existe consumo totalmente isento de risco

quanto maior a frequência, maior o impacto

reduzir o consumo já é uma forma de cuidado

💛 Não se trata de culpa ou proibição, mas de informação e escolhas conscientes.
Conhecer os fatores de risco ajuda cada mulher a cuidar melhor da própria saúde.

No Instituto Peito Aberto, acreditamos que informação também é prevenção e o cuidado acontece todos os dias.

A prevenção do câncer de mama não acontece em apenas um mês do ano.Ela é um cuidado contínuo, que começa com informação,...
10/02/2026

A prevenção do câncer de mama não acontece em apenas um mês do ano.
Ela é um cuidado contínuo, que começa com informação, acompanhamento médico e atenção ao próprio corpo.

🎗️ A mamografia é uma das principais aliadas do diagnóstico precoce, aumentando as chances de tratamento eficaz e melhores resultados.

Não espere outubro para se cuidar.
Se informe, converse com seu médico e mantenha seus exames em dia.

💗 No Instituto Peito Aberto, reforçamos: prevenção é um compromisso com a sua saúde, todos os meses do ano.

No verão, muitas pessoas percebem mudanças no sono: dificuldade para adormecer, despertares durante a noite e a sensação...
06/02/2026

No verão, muitas pessoas percebem mudanças no sono: dificuldade para adormecer, despertares durante a noite e a sensação de acordar cansada.

☀️ O calor interfere na regulação da temperatura corporal, que é essencial para um sono de qualidade.
Para quem está em tratamento ou no pós-tratamento, essas alterações podem ser ainda mais intensas.

🌙 Algumas dicas que podem ajudar:

manter o quarto mais fresco e ventilado

evitar refeições pesadas antes de dormir

reduzir o uso de telas à noite

hidratar-se ao longo do dia

criar uma rotina de descanso

💛 Dormir bem também é cuidado.
Se o sono não está reparador, vale observar os sinais do corpo e buscar orientação profissional quando necessário.

No Instituto Peito Aberto, reforçamos: descansar faz parte do tratamento e da recuperação.

Alimentos ultraprocessados fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas o consumo frequente pode impactar a saúde especi...
04/02/2026

Alimentos ultraprocessados fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas o consumo frequente pode impactar a saúde especialmente para quem está em tratamento ou no pós-tratamento do câncer de mama.

🍟 Eles costumam conter:

excesso de açúcar

gorduras de baixa qualidade

muito sódio

corantes e conservantes

Esses componentes podem aumentar a inflamação no corpo, causar mais cansaço, inchaço e queda de energia.

💛 Não se trata de proibir, mas de equilibrar e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.

Sempre que possível, prefira alimentos mais naturais, frescos e simples. Pequenas mudanças já fazem diferença no cuidado com o corpo e com a mente.

No Instituto Peito Aberto, acreditamos que informação também é cuidado.

O calor intenso pode impactar diretamente o corpo aumentando o cansaço, a fadiga e a sensação de indisposição.Para quem ...
02/02/2026

O calor intenso pode impactar diretamente o corpo aumentando o cansaço, a fadiga e a sensação de indisposição.

Para quem está em tratamento ou no pós-tratamento do câncer de mama, esses efeitos podem ser ainda mais intensos.

☀️ Alguns sinais de que o corpo pede pausa:

cansaço fora do comum

tontura ou fraqueza

falta de energia

irritabilidade

dificuldade de concentração

💛 Respeitar os próprios limites não é fraqueza.
Pausar não é desistir. É cuidar.

Escutar o corpo, reduzir o ritmo quando necessário e permitir o descanso fazem parte do processo de recuperação e bem-estar sem culpa.

No Instituto Peito Aberto, reforçamos: autocuidado também é saber parar.

Endereço

Rua Manoel Bonifacio, 622 1 Andar
Paranaguá, PR
83209-290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:30 - 17:30
Terça-feira 13:30 - 16:30
Quarta-feira 13:30 - 16:30

Telefone

+554134230649

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