Fisio Core Movimento e Saúde

24/12/2025

29/07/2025

🎉 Parabéns, Paranaguá pelos seus 377 anos! 🎉

Sua história e sua cultura é símbolo de tradição, fé e força no litoral paranaense.
Com seu porto grandioso, seu centro histórico e suas paisagens naturais, Paranaguá é um verdadeiro tesouro 💙✨️

Que venham muitos anos de crescimento, prosperidade e preservação das raízes que fazem dessa cidade um lugar tão especial.
Viva Paranaguá! 29 de julho – 377 anos de história! 🥳🌊🌅⚓

28/08/2023

O Pilates é um método de exercício físico desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX.

Ele combina movimentos controlados e fluidos com ênfase na respiração e no fortalecimento do "core" (músculos do centro do corpo).

O Pilates visa melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e postura, além de promover consciência corporal e bem-estar geral. É praticado tanto em equipamentos específicos quanto no chão, utilizando o peso do próprio corpo e acessórios simples. É popular como uma forma de exercício de baixo impacto que beneficia pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico.

Venha praticar pilates 🤸🏻💚
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19/11/2020

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna - Joseph Pilates 🧘🏻🤸🏻‍♂️💪🏻


̧oMônicaLeão

04/08/2020

“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna - Joseph Pilates”
com aquela extensão de coluna invejável ❤️ e a gente morre de orgulho 🥰
Gratidão 🙏🏻