Reabilite - Centro de Fisioterapia

24/05/2025

Segundo vídeo da série: Coluna em foco!

Juntos iremos entender um pouco mais sobre a coluna vertebral, sua função, patologias, prevenção e cuidados…

e você?? Como está cuidando da sua coluna?? Tem alguma dúvida?? Conta aqui para mim nos comentários 👇🏻👇🏻👇🏻

09/05/2025

Dor cervical??

No vídeo eu vou te ensinar 5 exercícios básicos para aliviar a sua queixa!

1 - Pressione a bolinha para baixo, apertando-a contra a cama
2 - Deslizamento crânio-caudal
3 - Deslizamento para direita e esquerda
4 - Alongamento com a faixa elástica ou toalha
5 - Movimentos circulares

23/01/2025

Gratidão…

Hoje estamos passando só pra agradecer a todos que tiraram um tempinho do seu dia para votar na pesquisa de “Destaque Empresarial e Profissional” feito pela empresa

Todo nosso esforço, dedicação e empenho é para sempre prestar um serviço de saúde de qualidade e que ofereça ao nosso paciente um resultado positivo e eficiente. Somos gratas pelo reconhecimento e confiança em nosso trabalho.

Muito obrigada ❤️

31/12/2024

24/12/2024

Desejamos a todos pacientes e amigos, um Feliz e Santo Natal!

Que o menino Jesus possa nascer em nossos corações todos os dias, iluminando nossos passos e caminhos.

Feliz Natal!
❤

07/11/2024

Dedicar um tempo a sua saúde e a si mesma (o), transforma seus dias e melhora a sua qualidade de vida ❤️

Cuide-se do mesmo jeito que você cuida dos seus

21/08/2024

E a perfeição desse exercício da Dona Áurea???

É ou não é a coisa mais linda desse mundo??
A Dona Áurea é uma lindeza que enche as fisios de orgulho. Super concentrada, flexível e com uma postura perfeita aos 65 anos…

e você aí com essa coluna tudo torta…
Qual a sua desculpa mesmo?? Rsrs 😝😝😝

08/07/2024

Vamos de diquinha das Fisios?

Muito se fala sobre qualidade de vida, independência e funcionalidade. A cada 10 pacientes que recebemos, 9 chegam até nós repletos de queixas e dores crônicas, que muitas vezes os acompanham por anos…
O grande X da questão é que muitas dessas queixas e dores, podem e são resolvidas através de esforços que só dependem de nós mesmos, como:
- Uma rotina de exercícios físicos, alongamentos e fortalecimentos
- Alternativas e adaptações da nossa rotina que podem prejudicar nossas dores
- Melhores hábitos de vida, disciplina e comprometimento
- Sono de qualidade
- Hidratação - beber água

Por isso: Não terceirize responsabilidades que são só suas!
Lembre-se: Fisioterapeuta + médico + paciente devem andar de mãos dadas 🫶🏼