Dra. Soraia Martos

02/02/2026

Combinado?

01/02/2026

Manter os olhos fechados por longos períodos não é preguiça, nem necessariamente sono.
Em muitos casos, é uma manifestação do avanço da demência ou uma forma não verbal de comunicação.

Algumas causas para isto:

🟦 FADIGA COGNITIVA
Com a progressão da doença, o cérebro tem mais dificuldade para processar estímulos.
Fechar os olhos pode ser uma forma de descansar da sobrecarga sensorial.

🟦 DESLIGAMENTO TEMPORÁRIO
O idoso pode estar acordado, mas com o nível de atenção tão rebaixado que parece estar “desligado”.
É como se o corpo estivesse presente, mas a mente, em repouso.

🟦 OUTRAS POSSIBILIDADES
👁️ Desconforto ocular: sensibilidade dos olhos à luz, fraqueza da musculatura ocular
💊 Efeitos de medicamentos sedativos

Conhece alguém que convive com demência? Então, encaminhe este post 😉

29/01/2026

Você já viu algum idoso com demência segurando uma boneca? Esta é uma estratégia de cuidado chamado de TERAPIA DA BONECA.

Ela não busca infantilizar — mas sim resgatar memórias afetivas, reduzir a ansiedade e oferecer conforto emocional a pessoas com demência.

Pesquisas mostram que, quando bem conduzida, essa prática pode diminuir episódios de agitação, melhorar o humor, estimular o afeto e a linguagem e promover momentos de serenidade.

Às vezes, uma boneca pode ser o canal silencioso de afeto e acolhimento que palavras já não conseguem mais alcançar. Cuidar é também saber acolher o que ainda faz sentido para aquela pessoa.

21/01/2026

🩵👨‍👩‍👧🌞🏖❤️

20/01/2026

Informações de extrema importância para combater o ALZHEIMER...

15/01/2026

14/01/2026

🧠 Janeiro Branco: cuidar da mente também é cuidar da longevidade 🤍

Como geriatra, eu vejo todos os dias que saúde mental não é “detalhe” do envelhecimento — é base.
Ansiedade, depressão, solidão e alterações do sono não são normais da idade e merecem atenção, acolhimento e tratamento.

Envelhecer bem vai muito além de exames em dia.
É preservar vínculos, estimular a autonomia, manter propósito, cuidar da memória emocional e pedir ajuda quando o peso f**a grande demais.

Neste Janeiro Branco, o convite é claro:
🩺 fale sobre o que sente
🧠 cuide da sua saúde emocional
👵🏽👴🏽 envelhecer com dignidade também é envelhecer com equilíbrio mental

Mente saudável, envelhecimento mais leve. 🤍

09/01/2026

É preciso cuidar de quem cuida...

09/01/2026

A obesidade é um importante fator de risco para o desenvolvimento do Alzheimer.

O excesso de gordura corporal gera inflamação crônica, altera a circulação cerebral e está intimamente ligado a doenças como diabetes e hipertensão — todas elas inimigas da memória, da autonomia e do envelhecimento saudável.
⚠️ Alzheimer não começa na velhice.
Ele pode começar décadas antes, silenciosamente, quando hábitos ruins se acumulam e o cuidado com o peso é negligenciado.
👉 Cuidar do peso é cuidar da memória, da independência e da qualidade de vida no futuro.
👉 Prevenção hoje é lucidez amanhã.
Envelhecer bem não é sorte. É escolha, acompanhamento e cuidado contínuo.

31/12/2025

Quedas não fazem parte do envelhecer normal — elas podem e devem ser prevenidas.
No dia a dia, alguns cuidados simples fazem toda a diferença para a segurança do idoso:
✔️ Mantenha a casa bem iluminada, principalmente à noite
✔️ Evite tapetes soltos e fios espalhados pelo chão
✔️ Use calçados fechados, antiderrapantes e confortáveis
✔️ Instale barras de apoio no banheiro e corrimãos em escadas
✔️ Revise regularmente os medicamentos, pois alguns podem causar tontura
✔️ Incentive atividade física para fortalecer músculos e melhorar o equilíbrio
Prevenir quedas é preservar autonomia, independência e qualidade de vida.
Cuidar hoje é evitar complicações amanhã.

31/12/2025

Que o Ano Novo venha cheio de luz para todos nós! ✨
Com muita saúde, paz e motivos para brindar.
Feliz Ano Novo!

24/12/2025

💫 Neste Natal, desejo a você um tempo de união, paz, amor e saúde.

🕊️ Que o espírito natalino traga a energia da renovação para sua vida.