Psicóloga Camila Domingues

Psicóloga Camila Domingues Psicóloga Camila Domingues
Psicóloga Clínica
Pós em neuropsicologia
CRP 08/33987
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Gratidão pelo caminho percorrido em 2025.Ao chegarmos ao último dia de 2025, faço uma pausa para olhar com carinho para ...
31/12/2025

Gratidão pelo caminho percorrido em 2025.

Ao chegarmos ao último dia de 2025, faço uma pausa para olhar com carinho para todos os encontros que este ano nos proporcionou. Para mim, a psicologia é feita de trocas profundas e, acima de tudo, de confiança.
Quero expressar minha gratidão a cada paciente e cliente que confiou em mim e no meu trabalho ao longo destes meses. Agradeço por abrirem as portas do seu mundo interno e por me permitirem testemunhar seus processos, suas vulnerabilidades e suas superações. Sei que o caminho do autoconhecimento nem sempre é linear, e ver a dedicação de cada um de vocês com a própria saúde mental é o que dá sentido à minha profissão.
Aos que me procuraram em busca de apoio, aos que iniciaram sua jornada terapêutica este ano e aos que seguem firmes em seus processos: muito obrigada. Cada conversa e cada silêncio compartilhado foram fundamentais para construirmos o espaço seguro que a clínica propõe.
Que 2026 chegue com a promessa de novos recomeços e que a gentileza consigo mesmo seja a bússola para os próximos 365 dias. Que possamos continuar cuidando da mente e do coração com a paciência que a vida exige.

Com carinho e gratidão,
Psicóloga Camila Domingues ✨

10/12/2025

Você está ES-GO-TA-DA?😰

Dezembro chegou e trouxe, de brinde, aquela ansiedade que não te deixa em paz? Eu te entendo!
A pressão de metas, o show social e os gastos dessa época são uma armadilha perfeita para o estresse. Não se sinta culpada por estar cansada.

Lembre-se: A terapia é o seu escudo. Ela te ensina a dizer NÃO e a proteger sua energia AGORA, sem esperar Janeiro.
> Não adie o seu bem-estar. Se você se identificou, comece a se priorizar ainda este ano!

✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.
📞 Agende uma conversa e saiba como posso ajudar!
Precisa de ajuda para cuidar da sua saúde mental? Estou aqui para você! 💚

📍 Atendimentos presenciais em Paranavaí e região.
💻 Atendimento online para sua maior comodidade, onde quer que você esteja.
Entre em contato e agende um horário! Vamos juntos(as) cuidar do seu bem-estar

O luto muda tudo.Muda a rotina, os sonhos, os planos… e também a forma como enxergamos a nossa própria força.Por isso, n...
02/12/2025

O luto muda tudo.

Muda a rotina, os sonhos, os planos… e também a forma como enxergamos a nossa própria força.
Por isso, não é justo exigir que alguém “seja forte” depois de perder quem ama.
A força no luto não é sobre continuar como se nada tivesse acontecido.
É sobre seguir vivendo, mesmo quando a dor ainda está ali.
Fortalecer a mente durante o luto significa:
• permitir-se sentir — sem se culpar por isso
• aprender a lidar com a ausência, um dia de cada vez
• encontrar novas formas de se conectar com a memória de quem partiu
• acolher a própria vulnerabilidade
• reconstruir o sentido da vida aos poucos
Não existe um luto igual ao outro.
Não existe um tempo certo para “superar”.
Existe um caminho — singular, sensível e humano.
✨ E ninguém deveria caminhar por ele sozinho(a).
A terapia pode ser um espaço seguro para falar da dor, da saudade e também da esperança que, aos poucos, retorna.
Se você está vivendo um luto e sente que precisa de apoio, estou aqui.

Cuidar da sua mente é honrar também quem você ama. 💚

✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.
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Precisa de ajuda para cuidar da sua saúde mental? Estou aqui para você! 💚

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20/11/2025

Quando a terapia começa a fazer efeito e você aprende a colocar limite no outro.

A gente nasce sabendo o que quer e o que não quer. Mas, ao longo da vida, a gente vai sendo ensinado a ser “agradável”, a “não fazer desfeita”, a sorrir mesmo quando invadem o nosso espaço.
O resultado? Adultos exaustos que não sabem dizer não. 🫠
Aí vem esse vídeo e nos dá uma aula. Reparem na naturalidade! Sem culpa, sem justificativa de cinco páginas, apenas um limite claro no meio da festa.
A terapia não muda quem você é, ela te devolve a essa essência. Ela te lembra que você pode (e deve) celebrar, cantar parabéns e curtir a vida, mas que ninguém tem o direito de ultrapassar a linha do seu conforto.
Que a gente tenha a clareza dessa criança para defender nosso espaço com a mesma facilidade com que assopra a vela. ✨🕯️
💬 E você, tem facilidade em colocar limites ou ainda está treinando?
✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.
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Precisa de ajuda para cuidar da sua saúde mental? Estou aqui para você! 💚
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🎭 O Cansaço de ‘Ser uma Pessoa Resolvida.Você já se sentiu exausto(a) de fingir que está tudo sempre sob controle? 😩Nas ...
18/11/2025

🎭 O Cansaço de ‘Ser uma Pessoa Resolvida.

Você já se sentiu exausto(a) de fingir que está tudo sempre sob controle? 😩
Nas redes, o que mais vemos é o checklist da vida perfeita: corpo em dia, carreira de sucesso, rotina otimizada e, claro, um sorriso constante. Mas, convenhamos: a vida real não cabe no feed. 🚧
Essa pressão constante para apresentar a “melhor versão” de si mesmo(a) — a versão sem falhas, sem dias ruins, sem dúvidas — tem nome: é a armadilha do Perfeccionismo Social. E ela é uma das principais fontes de ansiedade silenciosa. 🤫

✨ A Psicologia da Autenticidade
A verdade que a psicologia nos mostra é libertadora: autenticidade não é a ausência de problemas, é a coragem de ser quem você é apesar deles. 🔑
Não é sobre ter tudo resolvido, mas sobre estar no processo de resolver (ou aceitar) o que é possível, com a sua verdade. 🌱
Quando você se permite ser humano(a) — com seus altos e baixos, com o cabelo bagunçado e a agenda desorganizada em alguns dias — você para de gastar energia na performance e começa a investir em conexão genuína consigo e com os outros. ❤️

* Qual foi a última vez que você tirou a máscara de “pessoa resolvida”? 🤔
* O que você precisa deixar de ser para finalmente ser quem você é?

✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.

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11/11/2025

Você se olha no espelho e... O que você realmente vê?🪞

Se a primeira voz que você escuta é a do julgamento cruel, este vídeo é para você.
A autoestima começa quando decidimos ser gentis com a pessoa que somos hoje. Mas, se essa luta para gostar do que vê está pesada, se a autoexigência te paralisa, lembre-se:

➡ ️ Fazer terapia é o maior ato de gentileza que você pode ter com a sua própria mente.
É o lugar seguro para desarmar seu crítico interno e aprender a se olhar com orgulho. Você merece esse investimento! 🤍
✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido. #
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*O Luto Não Tem Estágios, Ele Tem OndasMuitas vezes, ouvimos falar dos “estágios” do luto, mas a realidade é que ele rar...
13/10/2025

*O Luto Não Tem Estágios, Ele Tem Ondas

Muitas vezes, ouvimos falar dos “estágios” do luto, mas a realidade é que ele raramente é linear. A dor é sentida em ondas – ela pode vir avassaladora em um momento e recuar no seguinte. As emoções se misturam e se repetem, e você não “termina” um estágio para começar o próximo.
Entender isso é crucial para a validação da desordem: é normal sentir-se bem pela manhã e desabar à tarde. Não há falha no processo, apenas a natureza imprevisível da perda. Além disso, o luto tem seus gatilhos inesperados: uma música, um cheiro, ou uma data podem reativar a dor. Acolher essa dor quando ela retorna é parte legítima do processo.

*O Luto Secundário e a Dor Multicamadas:

O luto nunca é apenas a perda da pessoa; ele desencadeia uma série de perdas secundárias que pesam.
Sofremos a perda de sonhos (os planos que não serão realizados, o futuro imaginado em conjunto) e a perda de papéis sociais (o papel de cuidador, de companheiro de hobbies, ou o ponto de equilíbrio na família).
Reconhecer e validar essas perdas adicionais é um passo vital para lidar com a complexidade do processo. A dor é multicamadas.

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✨ O peso invisível de sempre dar conta de tudoTem gente que aprendeu cedo que ser forte era a única opção.Que não podia ...
08/10/2025

✨ O peso invisível de sempre dar conta de tudo

Tem gente que aprendeu cedo que ser forte era a única opção.
Que não podia parar, desabar, pedir ajuda.

Com o tempo, essa força virou uma armadura.
Por fora, tudo parece no controle.
Por dentro, o cansaço grita — mesmo em silêncio.

O “tá tudo bem” vira automático, quase um escudo.
Mas, às vezes, o “tá tudo bem” é só uma forma de continuar existindo.

Ser forte o tempo todo pesa.
E quem mais cuida dos outros, muitas vezes, esquece de si.

A terapia é o espaço onde essa força pode descansar.
Onde o “dar conta” dá lugar ao “me escuta”.
E onde o peso começa, aos poucos, a se transformar em leveza.

🩵 Você não precisa carregar tudo sozinha.
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25/09/2025

Terapia: A Jornada Corajosa do Autoconhecimento 🚶‍♀️🧠💡

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🧠 A terapia é uma ferramenta poderosa nesse processo. Ela ajuda a entender os gatilhos, reconstruir a autoestima e desen...
09/09/2025

🧠 A terapia é uma ferramenta poderosa nesse processo. Ela ajuda a entender os gatilhos, reconstruir a autoestima e desenvolver estratégias para retomar o controle da própria vida. Ninguém precisa enfrentar isso sozinho.
💬 Se você ou alguém que você ama está passando por isso, eu posso ajudar. Com escuta ativa, orientação profissional e apoio emocional, é possível reconstruir caminhos mais saudáveis e livres da dependência.
Você merece viver com liberdade, equilíbrio e paz. Vamos conversar?
✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.

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Setembro Amarelo nos lembra que está tudo bem não estar bem. 🎗️Às vezes, a maior força é justamente a coragem de admitir...
02/09/2025

Setembro Amarelo nos lembra que está tudo bem não estar bem. 🎗️

Às vezes, a maior força é justamente a coragem de admitir que não precisamos ser fortes o tempo todo. Se você sente um peso grande demais, saiba que não precisa carregar esse fardo sozinho.
É comum confundirmos tristeza com condições como ansiedade ou depressão. A tristeza é uma emoção normal, passageira, que faz parte da vida. Já a depressão é um quadro clínico persistente, com sintomas como perda de interesse, cansaço extremo, alterações no sono ou apetite.
A ansiedade é um sentimento de preocupação ou medo intenso, que pode se manifestar com sintomas físicos, como coração acelerado e falta de ar.
Você não precisa ter todas as respostas. O espaço da terapia é um lugar seguro, livre de julgamentos, para entender esses sentimentos e encontrar novas formas de lidar com os desafios. Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e amor-próprio. Estou aqui para te ouvir, te acolher e te ajudar a caminhar em direção a um recomeço. Sua saúde mental importa.

✨ Você merece cuidar de você. Você merece ser ouvido.

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Hoje, 27 de agosto, é o Dia do Psicólogo! É um dia para celebrar a nossa profissão e a importância que ela tem na vida d...
27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, é o Dia do Psicólogo!
É um dia para celebrar a nossa profissão e a importância que ela tem na vida de tantas pessoas.
Ser psicóloga é uma grande responsabilidade, mas também uma enorme satisfação. É a oportunidade de estar ao lado de indivíduos em seus momentos de vulnerabilidade, de testemunhar sua força e crescimento, e de ajudá-los a encontrar seus próprios caminhos.
Sou imensamente grata por cada pessoa que confia em mim e no meu trabalho. Aos meus pacientes, obrigado por me permitirem fazer parte da jornada de vocês. Sua coragem e dedicação são a verdadeira inspiração para a minha atuação.

Endereço

Rua Manoel Ribas, 1183, Sala 203 Piso 2/Centro
Paranavaí, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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