Psicóloga Maria Amanda Andrade Bastos

05/03/2024

10/11/2023

A mudança pode gerar medo, mas em alguns momentos é necessária para despertar o melhor de nós. Mude por você ! 🩷

09/09/2023

A pandemia de COVID-19 teve um impacto significativo na saúde mental das pessoas em todo o mundo. Muitos experimentaram ansiedade devido à incerteza em torno da doença, preocupações com a saúde pessoal e a de seus entes queridos, isolamento social, mudanças na rotina diária e preocupações econômicas.

O distanciamento social, a quarentena e as restrições de viagem também afetaram a saúde mental das pessoas, levando a sentimentos de solidão, depressão e estresse. Muitas pessoas buscaram ajuda de profissionais de saúde mental para lidar com esses desafios.

É importante lembrar que a saúde mental é uma parte crucial do bem-estar geral, e cuidar dela é fundamental, especialmente durante tempos de crise como uma pandemia. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando dificuldades emocionais, é importante procurar apoio e recursos adequados para lidar com a ansiedade e o estresse.

Casos de ansiedade e depressão aumentaram 25% no primeiro ano de pandemia, aponta dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).