Lilian Fernandes - Psicóloga

27/08/2025

“Escutar, acolher, traduzir silêncios e cuidar de histórias. É assim que sigo, com ciência, empatia e humanidade, na missão de ser psicóloga.” 🩷 27 de agosto, dia do Psicólogo!

29/06/2025

Você costuma engolir o que sente para evitar conflitos ou fala tudo o que pensa e se arrepende depois? 🤔

A forma como nos comunicamos reflete nossa relação com nós mesmos e com os outros. Hoje, convido você a refletir sobre os três estilos de comunicação:

✔️ Passivo
✔️ Agressivo
✔️ Assertivo

A boa notícia? Assertividade se aprende! É possível mudar sua forma de se comunicar com mais consciência e equilíbrio emocional.

👉 Deslize os slides, identifique seu padrão e pense: o que posso ajustar a partir de hoje?

🗣️ Me conta nos comentários: você se reconheceu em algum desses estilos?

📌 Salve este post para lembrar na próxima vez que for difícil se expressar.

26/05/2025

🎠 Bora de carrossel? Vem ver algumas curiosidades que você não sabia sobre mim, mas que com certeza influenciam o meu trabalho como psicóloga! 💭✨

31/03/2025

Dia do dia! 😉

17/03/2025

| Comece…

05/02/2025

04/02/2025

No processo terapêutico você pode alcançar um conhecimento genuíno sobre si mesmo, e sobre os outros. E, conhecendo mais sobre o comportamento humano, será capaz de criar um ambiente mais eficaz, mais produtivo. Costumo dizer que, com esse conhecimento, ganhamos “vantagens competitivas de sobrevivência”.

31/07/2024

Você se identifica com algum desses “sinais e sintomas”??

29/07/2024

A hora certa é agora! ✅ aproveite seu momento!

04/07/2024

“A terapia consiste, não em levar o paciente a descobrir a solução para seu problema, mas em mudá-lo de tal modo que seja capaz de descobri-la.” (Skinner) Você tem dúvidas sobre o processo terapêutico? Comenta aqui ⬇️

26/06/2024

Trilhe o seu caminho… sem comparações, no seu tempo! 💚

22/06/2024

Um passo de cada vez! ✅