06/02/2025
7 RAZÕES PARA VOCÊ FAZER YOGA PROPS✅
✅ As aulas de Yoga Props (especialidade do Hatha Yoga) é uma prática segura, eficaz e acessível a todos, independentemente da condição física ou limitações;
✅ As aulas são focadas na Permanência, Precisão e Realinhamento postural;
✅ Durante as aulas utilizam-se alguns materiais de apoio, conhecidos como props (acessórios), como cintos, blocos, almofadas (bolsters), cadeiras, entre outros, que tornam a prática dos ásanas acessíveis para as reais necessidades do indivíduo;
✅ Os Props auxiliam a entrada e saídas nas posturas respeitando os limites individuais, ao mesmo tempo em que extraem a precisão do alinhamento e equilíbrio postural, necessários aos praticantes do método;
✅ Através de ajustes e ações internas pontuais, o aluno ganha aos poucos mais consciência corporal e da própria respiração, e transforma o entendimento intelectual em experiência em seu próprio corpo;
✅ O praticante aos poucos entra cada vez mais em contato com a sua própria natureza/essência;
✅ O Yoga Props é indicado não só àqueles habituados às atividades corporais, mas também às pessoas com restrições físicas, lesões, problemas posturais ou sedentárias.
Quer sentir essa experiência na prática? Ligue ou mande-nos uma mensagem para (43) 99960-6069 e agende uma aula experimental gratuitamente.
Instituto AUM
Instituto da Consciência e Integração do Ser
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Marco Ortiz possui certificação em Iyengar Yoga, pelo Studyo Iyengar Yoga São Paulo, com AnaLu Matsubara, e altamente capacitado e com ampla experiência em sua área de formação. Além de um constante aperfeiçoamento para oferecer sempre um trabalho diferenciado e qualificado.
Professor de Yoga e Meditação, Terapeuta Ayurveda pelo Instituto Naradeva Shala, de São Paulo, Mestre em Reiki há mais de 15 anos, além de Consultor de Feng Shui. Idealizador e coordenador do Instituto AUM Londrina Presencial e Virtual.
