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Academia Inolive

Atividade física
Qualidade de Vida

22/07/2025

Vem aí a Caminhada da Picada 2025!
Um percurso leve de 16km com muita natureza, café da manhã ao ar livre e aquele almoço especial na barraquinha 😋☕🍛
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💚 Um momento pra cuidar do corpo, da mente e ainda contribuir com a festa da comunidade!
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📅 27 de Julho | 06:30h
📍 Encontro: De frente ao Sicoob
💸 Adesão: R$ 40,00 (vale café + almoço)
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Inscrições aqui na Academia ou no perfil
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Quem foi, sabe que vale a pena. E você, vai com a gente?
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05/07/2025

Vem aí o Crossfit da Padroeira!
Em comemoração aos 185 anos da Paróquia Nossa Senhora do Carmo com muito movimento e energia!

📍 Praça da Matriz
📅 06 de julho
⏰ Início às 8h40min

Chame sua turma, coloque sua roupa de treino e venha viver essa experiência com a gente!
É saúde, fé e comunidade 💚❤️

25/06/2025

O que é “Feito por Amor” pra você?
Perguntamos e os nossos alunos responderam do jeito mais verdadeiro possível.

Entre abraços, risadas e superações, eles mostram que a Inolive vai muito além do físico.
É energia, é acolhimento, é gente cuidando de gente. 💚

Feito por Amor. Por todos nós.

11/06/2025

Depoimentos dos colaboradores

Por trás de cada sorriso, tem uma história.
E por trás de cada história, tem um time que vive tudo isso de verdade.

Hoje quem fala são os nossos colaboradores,
gente que respira a Inolive e teve a vida transformada por esse lugar.

Porque aqui a gente não trabalha só com treino —
a gente trabalha com propósito.

Feito por Amor. De dentro pra fora.

24/04/2025

Se você se identificou com pelo menos 3 itens da lista… parabéns:
você é oficialmente do time Live Cross Inolive!

Por aqui, o suor vira conquista, a dor vira orgulho e a turma vira família.
O treino é puxado, mas o sentimento de superação é ainda maior!

💬 Conta pra gente nos comentários:
Qual “coisa de cross” você AMA e qual você só tolera porque sabe que faz bem?

26/03/2025

Domine o Bar Muscle Up!

Se você já está treinando no crossfit e quer elevar seu desempenho, o Bar Muscle Up é o desafio perfeito para testar sua força, técnica e controle! 💪

Neste carrossel, mostramos: ✔️ O que é o BMU ✔️ Dicas para melhorar sua execução ✔️ Os principais benefícios ✔️ Erros comuns e como evitá-los ✔️ Como você pode evoluir a cada treino

Acredite, com prática e persistência, você pode conquistar esse movimento poderoso!

Está pronto para o desafio? Marque aqui quem precisa aprender ou melhorar no BMU!

No próximo dia 12 de Abril as 08hs na no nosso Live Cross teremos uma super Clínica com nosso “Coaxii” abordando todos os “Pontos de Performance” do movimento de Bar Muscle Up, para você desbloquear ou lapidar ainda mais sua técnica, não fique de fora dessa!

Esses serão alguns tópicos que serão abordados:

Mobilidade/Flexibilidade
Pontos de Performance Arch/Hollow
Linha Metabólica
Postos de Performance Kipping Swing
Ativação de Quadril no Solo
Inversão no solo
Entrada do BMU
Kipping BMU
BMU

Mais informações entre em contato com a recepção da ou diretamente com nosso “Coaxi”

24/03/2025

Clínica de Bar Muscle Up

No próximo dia 12 de Abril as 08hs na no nosso Live Cross teremos uma super Clínica com nosso “Coaxii” abordando todos os “Pontos de Performance” do movimento de Bar Muscle Up, para você desbloquear ou lapidar ainda mais sua técnica, não fique de fora dessa!

Esses serão alguns tópicos que serão abordados:

Mobilidade/Flexibilidade
Pontos de Performance Arch/Hollow
Linha Metabólica
Postos de Performance Kipping Swing
Ativação de Quadril no Solo
Inversão no solo
Entrada do BMU
Kipping BMU
BMU

Mais informações entre em contato com a recepção da ou diretamente com nosso “Coaxi”

Contamos com sua presença! 💪🏻😁

16/03/2025

Veja como o Pilates fortalece o core e melhora a qualidade de vida?!

Um corpo forte e flexível é fundamental para viver sem dores e com mais disposição!

Bora fazer pilates?

14/03/2025

O Pilates é perfeito para quem busca melhorar a postura, flexibilidade e equilíbrio. Ao praticar regularmente, você perceberá uma maior consciência corporal, corrigindo desalinhamentos e prevenindo dores nas costas e articulações. Se você sente desconforto nas costas ou má postura, essa modalidade pode transformar sua saúde física. Experimente!

10/02/2025

Parabéns, Renato Ribeiro!

É com muito orgulho que celebramos a conquista do nosso atleta e aluno de Pilates, Renato Ribeiro, pelo título de Melhores do Ano de Beach Tennis na Categoria C Masculino de Minas Gerais em 2024!

Sua dedicação, esforço e paixão pelo esporte inspiram todos nós aqui na Academia Inolive. Sabemos o quanto você se empenhou para alcançar esse reconhecimento, e é uma honra poder acompanhar de perto sua trajetória de sucesso!

Que essa vitória seja apenas o começo de muitas outras conquistas que estão por vir. Continue brilhando e servindo de exemplo para todos! 👏💪

07/02/2025

Gostaríamos de agradecer imensamente a todos que participaram da campanha Janeiro Solidário, uma iniciativa do nosso time Academia Inolive, Avenida e .mg .

Graças ao apoio e à generosidade de todos, alcançamos nosso objetivo de 80 bolsinhas escolares para as crianças. Sua contribuição fez toda a diferença e mostrou a força da união em prol do bem.

Juntos, podemos transformar vidas!

Muito obrigado!

Endereço

Avenida Dom Cirilo, 897
Paraopeba, MG
35774-000

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