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Nadia Tessaro Saleis

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Brasil
Parapuã, SP
Nadia Tessaro Saleis

Dermatologia. Atende na DNClin - Clínica Especializada. Rua João Pessoa, n° 589 - Parapuã
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27/10/2023

Se você já ouviu alguém dizer que quanto mais cortar o cabelo, mais ele cresce, saiba que isso não passa de um mito! 🙈

Mesmo que cortar os fios seja uma ótima alternativa para retirar as pontas duplas, a tesoura não é milagrosa e não acelera o crescimento do seu cabelo.

O cabelo saudável cresce 1 centímetro ao mês, em média. Esse número pode variar de acordo com genética, hormônios, saúde, dieta e falta de vitaminas e minerais, ok?

20/10/2023

Cuidar da saúde é olhar para ela como um todo! 🩷

Em setembro, mês dedicado a chamar a atenção ao câncer de mama que atinge majoritariamente mulheres, reforço a importância de nos cuidarmos todos os dias do ano.

A mamografia, principal exame para detectar o câncer de mama, é simples e oferecida gratuitamente pelo SUS.

Mulheres a partir dos 40 anos, não hesitem em se cuidar! ✅

19/10/2023

O clima que estamos vivendo desde o início do mês é propenso a insolações. ⚠️⤵️

Para cuidar delas, algumas atitudes são fundamentais como: primeiramente, baixar a temperatura corporal, o que acontece de maneira lenta e gradativa.

Para isso, é preciso levar a vítima a um ambiente ventilado e na sombra, se estiver consciente a pessoa deve ser mantida em repouso, você pode oferecer água ou qualquer líquido fresco não alcóolico, é claro. 🚰

Também podem ser aplicadas compressas de água no corpo da vítima e em seguida, um banho frio. Em casos graves, o atendimento médico é urgente!

18/10/2023

Com gratidão e orgulho, hoje eu celebro mais um Dia do Médico!

Cuidar da saúde e bem-estar daqueles que mais precisam é uma missão desafiadora, que requer empatia e responsabilidade com o próximo. 🥰

Só tenho a agradecer por cada paciente que passou pela minha vida e pela confiança no meu trabalho!

12/10/2023

Os pequenos nos ensinam a ver o mundo com olhos cheios de amor e igualdade. ❤️

Que eles e nem a gente na idade adulta, deixe essa essência tão especial para trás.

28/09/2023

Também está calor por aí? ☀️

Aposto que sair ao sol também tem ficado mais difícil desde a última semana. Até aquela sensação abafada que chamamos de "mormaço" faz mal para a nossa saúde.

A exposição excessiva ao sol sem proteção, pode causar insolação e até aumenta o risco de desenvolver câncer de pele. ⤵️

Como médica, diante da onda de calor que enfrentamos, reforço aqui a recomendação do uso de protetor solar durante o dia todo e hidratação constante. Cuidem-se!

26/09/2023

A capacidade de considerar e apreciar as pequenas coisas da vida nos enriquece como seres humanos e traz benefícios para nosso bem-estar físico e mental.

Pratique! 🩷

19/09/2023

"Se precisar, peça ajuda!"

Este é o tema da campanha do Setembro Amarelo deste ano. 💛

O suicídio é considerado um problema de saúde pública que impacta o mundo todo. Por isso, é tão importante falar em preveni-lo, sendo o acolhimento o primeiro passo para isso.

Se estiver precisando de ajuda, não hesite! Cuidar da mente é parte fundamental para nossa saúde geral. 🌻

12/09/2023

De tempo em tempo surge um debate sobre vacinar ou não os pequenos. 💉

Mas as pessoas esquecem que vacinar as crianças é um ato vital para evitar a propagação de doenças, muitas vezes, já erradicadas no Brasil.

A vacinação é a única maneira de bloquear a propagação de um vírus, bactéria ou germe que pode afetar gravemente o desenvolvimento dos pequenos. As vacinas salvam a vida de milhões de crianças anualmente! 👦

Pratique esse ato de amor pelos seus filhos! ❤️

05/09/2023

São várias as maneiras que podem te auxiliar a melhorar a produção de colágeno! ☺️

Podemos começar falando sobre os hábitos diários como por exemplo, o cuidado com a alimentação, ingerindo alimentos ricos em vitamina A e silício, presentes na couve e na laranja.

O uso de cosméticos com antioxidantes em sua composição, também é válido! 🧴

Tratamentos estéticos como laser fracionado, luz pulsada e radiofrequência podem ser uma opção para favorecer e a elasticidade da pele. Mas devem ser realizados por profissionais qualificados e que entendam suas necessidades! 😉

30/08/2023

Você já deve ter ouvido falar na água micelar!

Esse produto não possui álcool ou qualquer composto oxidativo, por isso é altamente recomendado para remover a maquiagem de maneira suave e sem prejudicar peles sensíveis. 💦

Além de ser ótima aliada na remoção da maquiagem, seus ativos purificam e suavizam a pele, diminuindo o impacto da poluição e ajudando até no controle da oleosidade.

Ah, e todos os tipos de pele podem ser beneficiados, tá? 🤗

28/08/2023

A falta de informações corretas a respeito da pele oleosa contribuem para que a gente não saiba cuidar dela corretamente. 🥲

Porém existem cuidados diários que podem nos ajudar a mantê-la equilibrada!

Entre eles estão: fazer uma limpeza pelo menos duas vezes ao dia, usando sabonete para controlar a oleosidade, não dormir de maquiagem (parece óbvio, mas sempre precisamos falar sobre 😅), usar hidratantes livres de óleo e contar com aquele lencinho anti-brilho!

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