SuperAção Clínica de Psicologia

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Você já ouviu falar da NR1?Essa norma é a base para todas as ações de Segurança e Saúde no Trabalho nas empresas!A NR1 (...
23/04/2025

Você já ouviu falar da NR1?
Essa norma é a base para todas as ações de Segurança e Saúde no Trabalho nas empresas!

A NR1 (Norma Regulamentadora nº 1) foi criada pelo Ministério do Trabalho e Emprego e define as diretrizes gerais para garantir ambientes de trabalho seguros e saudáveis.
Ela é a porta de entrada para todas as demais normas de SST. Sem a NR1, a gestão de riscos no trabalho f**a incompleta.

A NR1 serve para orientar empresas e trabalhadores sobre como prevenir acidentes e doenças ocupacionais.

Ela também define o que cada parte deve fazer para manter o ambiente de trabalho seguro.

Toda empresa deve:
✅ Elaborar um Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR);
✅ Identif**ar, avaliar e controlar os riscos no ambiente de trabalho;
✅ Capacitar os trabalhadores com treinamentos adequados.

A NR1 considera diversos tipos de riscos:
• Físicos
• Químicos
• Biológicos
• Ergonômicos
• E agora também os Psicossociais.

Cuidar da saúde física e mental dos trabalhadores é parte essencial da norma.

Com a atualização da NR1, os riscos psicossociais agora devem ser avaliados e controlados obrigatoriamente.
Isso inclui fatores como:
• Estresse crônico
• Pressão excessiva
• Falta de apoio
• Assédio moral

Sua empresa já está preparada para isso?

Cumprir a NR1 não é opcional, é obrigatório por lei!


“Renovadora e reveladora do mundoA humanidade se renova no teu ventre.”  (Cora Carolina)Desejamos a todas as mamães dias...
14/05/2023

“Renovadora e reveladora do mundo
A humanidade se renova no teu ventre.” (Cora Carolina)

Desejamos a todas as mamães dias de muito amor, alegria, cuidado e sabedoria. 💜💜

Você sente algum desses sintomas? Fique atento e se necessário busque por ajuda. Muitas vezes nossas atividades rotineir...
17/04/2023

Você sente algum desses sintomas?

Fique atento e se necessário busque por ajuda.

Muitas vezes nossas atividades rotineiras estão acompanhadas de muitas preocupações, imprevistos, angustias, e muitos outros sentimentos que nos sobrecarregam. Por isso, é importante está atento aos sinais de nosso corpo.

Não deixe de se cuidar. 💜✨

Esgotamento mental é um sinal de que precisa de ajuda. 😉

🍂Aproveite seu dia e faça escolhas adequadas para alcançar o seu melhor!Nem sempre temos a mesma disposição, há dias com...
13/04/2023

🍂Aproveite seu dia e faça escolhas adequadas para alcançar o seu melhor!

Nem sempre temos a mesma disposição, há dias com problemas mais difíceis para serem solucionados, outros dias estamos mais sensíveis ou vulneráveis.

🎯O importante é focar na busca pela melhoria e que seja contínua. Respeitando nossas limitações, entendendo que o crescimento é um processo e jamais comparar sua jornada com o progresso do outro.

As vezes enxergamos o nosso caminho bem longe, como se nossos sonhos fossem quase impossíveis de serem alcançados. Nos e...
03/04/2023

As vezes enxergamos o nosso caminho bem longe, como se nossos sonhos fossem quase impossíveis de serem alcançados.

Nos encontramos e percebemos em altos e baixos, onde há dias de alegrias e ganhos e outros dias tristes e com perdas. Isso tudo faz parte de nosso processo, da nossa vida.

O importante e necessário é focar no presente, no que estamos vivendo agora. 🎁
Sentir o hoje e fazer por hoje, e aproveitar o que vivemos e sentimos, mesmo que não seja algo tão bom.

Tudo isso faz parte do processo da nossa evolução. Pensar, sentir, viver ... um dia após o outro.🍂

E é importante sabermos que quando estiver difícil, podemos pedir ajuda. 😉

A evolução é constante e contínua! 💜✨

Dia Mundial de Conscientização do AutismoDia para nos conscientizarmos de que o Autismo não é uma doença, e devemos comp...
02/04/2023

Dia Mundial de Conscientização do Autismo

Dia para nos conscientizarmos de que o Autismo não é uma doença, e devemos compreender, respeitar e acolher 💜😉

Já pensou que o erro faz parte da aprendizagem e é uma oportunidade para aprender? Então, vamos em frente, pois dias rui...
27/03/2023

Já pensou que o erro faz parte da aprendizagem e é uma oportunidade para aprender?

Então, vamos em frente, pois dias ruins não duram para sempre 😉💜

Abrir-se para a terapia é um ato de coragem e autoconhecimento. Busque ajuda profissional e descubra o poder transformad...
24/03/2023

Abrir-se para a terapia é um ato de coragem e autoconhecimento. Busque ajuda profissional e descubra o poder transformador da psicologia em sua vida. Não há nada de fraco em cuidar da sua saúde mental. 💜🧠
# coragem

Algumas informações importantes sobre a depressão que muitas pessoas podem não saber. È que a depressão, é uma condição ...
17/03/2023

Algumas informações importantes sobre a depressão que muitas pessoas podem não saber. È que a depressão, é uma condição médica dolorosa que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua idade, gênero, raça ou status socioeconômico.

Além disso, a depressão não é causada por fraqueza ou falta de vontade e que as pessoas com depressão não podem "simplesmente superar" a condição com um "pensamento positivo.”

No entanto, o tratamento é ef**az e que muitas pessoas com depressão podem superar a condição com o tratamento adequado.💜

Aqui estão alguns dos principais benefícios emocionais de se exercitar regularmente:1) Redução do estresse e da ansiedad...
10/03/2023

Aqui estão alguns dos principais benefícios emocionais de se exercitar regularmente:

1) Redução do estresse e da ansiedade: O exercício físico libera endorfinas, substâncias químicas do bem-estar que ajudam a reduzir os níveis de estresse e ansiedade no corpo.

2) Melhora do humor: O exercício físico pode ajudar a melhorar o humor e a sensação de bem-estar, graças às endorfinas liberadas durante a atividade física.

3) Aumento da autoestima: O exercício físico pode ajudar a aumentar a autoestima, pois a pessoa pode sentir-se mais confiante e satisfeita com sua aparência física e desempenho.

4) Aumento da energia e da motivação: O exercício físico regular pode ajudar a aumentar a energia e a motivação, o que pode ajudar a pessoa a lidar com o estresse e as exigências da vida diária.

5) Melhora da qualidade do sono: O exercício físico pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que pode levar a uma melhoria do humor e da saúde emocional geral.

Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a prevenir a depressão e outras condições de saúde mental, bem como melhorar a cognição e a capacidade de concentração. Por essas razões, a atividade física é uma parte importante do cuidado com a saúde emocional.💜💪🏃‍♂️

    distraia
05/07/2019



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