Marta Abrantes - Auriculoterapeuta Neurofisiológica

19/02/2025

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07/01/2025

Meu objetivo é fazer com que diminua a quantidade de analgésicos em sua vida para que sejas mais saudável e tenha menos efeitos colaterais.
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15/06/2024

Sabia que você tem um relógio dentro de você?
É o seu relógio biológico interno, que chamamos também de ciclo circadiano que regula as principais atividades e processos fisiológicos do corpo ao longo de um período de 24 horas. Ele é controlado pelo cérebro, especificamente pelo hipotálamo, que responde aos estímulos de luz e escuridão captados pela retina dos olhos. Durante o dia, a luz inibe a produção de melatonina, um hormônio que promove o sono, e estimula a produção de cortisol, que aumenta a vigília. À noite, a escuridão aumenta os níveis de melatonina, preparando o corpo para dormir.
Cada pessoa tem seu próprio relógio biológico e pode ser classificada como matutina, vespertina ou intermediária, dependendo dos seus padrões de sono e vigília. Fatores como viagens com mudança de fuso horário, trabalho por turnos e ritmo irregular podem alterar o ciclo circadiano, causando problemas como insônia ou sonolência excessiva.
Para manter um ciclo circadiano saudável, é importante seguir uma rotina regular de sono e estar exposto à luz natural durante o dia. Se você estiver enfrentando problemas com o seu ciclo circadiano, pode ser útil consultar um especialista da Auriculoterapia Neurofisiológica para ajudá-lo a equilibrar seu sistema nervoso e ter mais qualidade de vida.
Entre em contato pelo botão do whatsapp e marque sua consulta.

02/05/2024

https://liranesuliano.com.br/auriculoterapia-uma-alternativa-no-tratamento-da-dengue/

Um problema de saúde pública, em especial aqui na América do Sul, hoje falaremos da Auriculoterapia: uma alternativa no tratamento da dengue.

27/12/2023

https://liranesuliano.com.br/10-efeitos-devastadores-do-estresse/

Se você sofre com os sintomas do estresse, este texto é para você. Contaremos 10 efeitos devastadores do estresse.