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Venha fazer parte desse time! Funcionamento: segunda à sexta: 05:40 às 10:00/ 14:00 às 21:00 horas. Aos sábados das 15:00 às 18:00.

01/09/2024

11/08/2024

FELÍZ DIA DOS PAIS!

22/07/2024

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16/07/2024

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Matricule-se!

11/07/2024

Confira 7 benefícios da atividade física para os idosos:
1 - Prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares.
2 - Auxílio no controle da diabetes e artrites, entre outras doenças.
3 - Fortalecimento muscular.
4 - Manutenção da densidade óssea.
5 - Bem-estar físico e mental.
6 - Melhora do equilíbrio e a coordenação motora.
7 - Melhora a flexibilidade e a força.

27/06/2024

Venha nos fazer uma visita!

14/06/2024

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