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Nutricionista Raquel Araujo

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Brasil
Parnaíba, PI
Nutricionista Raquel Araujo

Informações sobre atendimento nutricional / Dicas de nutrição e saúde.

24/02/2026

Brincadeiras à parte… mesmo com acompanhamento, algumas ideias e crenças podem ser difíceis de mudar.

Nutrição não é só sobre o que colocar no prato, mas também mentalidade, comportamento e a forma como você enxerga o processo.

Hoje em dia, circulam muitas informações na internet, e nem todas conversam com a sua realidade.

Por isso, busque seguir a orientação do profissional que te acompanha, principalmente se você percebe que ele está sempre em busca de equilíbrio, atualização e coerência no que faz.

Confie no processo. Constância e direcionamento fazem toda a diferença.

19/02/2026

Tem coisas na nutrição que para alguns são super óbvias… Mas para outros podem ser exatamente o que faltava para mudar tudo.

Pequenas informações geram grandes viradas: mudam hábitos, transformam o relacionamento com a comida e ajustam a mentalidade para algo mais leve e sustentável.

E me conta: qual desses fatos foi novidade pra você?

17/02/2026

Transformação vai muito além de números. ✨

É recuperar a autoestima, voltar a se reconhecer no espelho, ter mais energia no dia a dia, melhorar exames, regular o intestino, diminuir inchaço, aprender a comer sem culpa e, principalmente, construir constância.

Cada pessoa que passa pelo acompanhamento vive uma mudança única: física, emocional e comportamental. E é isso que faz tudo valer a pena.

Agora eu quero saber de você:
Qual foi a sua maior transformação após o acompanhamento comigo? 💚

14/02/2026

Carnaval é tempo de alegria, de estar com quem a gente ama e viver o momento. E eu sei: para muita gente, a última coisa que quer ouvir agora é sobre dieta. E tudo bem.

Mas também existem pessoas que querem curtir sem sair completamente do plano. Que não querem viver no 8 ou 80. Que sabem que não é preciso exagerar para aproveitar.

A verdade é que dá, sim, para equilibrar. Dá para aproveitar o bloquinho, os encontros, as comemorações… sem culpa, sem restrição extrema e sem “chutar o balde”. Pequenas escolhas fazem diferença e ajudam você a continuar evoluindo, mesmo em períodos festivos.

Se você quer aprender a curtir o Carnaval com mais leveza, consciência e sem prejudicar seu processo, esse vídeo é pra você!

07/02/2026

Dieta não funciona sozinha, viu? Resultado é consequência do conjunto de hábitos: e é exatamente nisso que o acompanhamento faz diferença.

Não é sobre fazer perfeito. É sobre fazer sentido pra sua rotina. Mas precisamos nos ajudar 😅

Quer parar de culpar a dieta e começar a entender o processo? Link na bio.

05/02/2026

Existe uma diferença importante entre seguir uma dieta e ser acompanhada de verdade.

Dietas costumam partir de regras fixas.
O acompanhamento parte da pessoa.

É um processo que considera rotina, preferências, contexto e mudanças, sem culpa quando algo precisa ser ajustado.

Cuidar da alimentação não é se encaixar em um padrão, mas construir algo que faça sentido e possa ser mantido ao longo da vida.

Se você busca um acompanhamento individualizado, clique no link da bio e saiba mais.

29/01/2026

Você pode até saber o que precisa fazer.
Mas sem direção, ajuste e alguém olhando para o seu contexto real, o resultado é mais difícil.

Cada corpo responde de um jeito. Cada rotina pede uma estratégia diferente. E é exatamente isso que um acompanhamento direcionado entrega: clareza, constância e resultado possível de sustentar.

Se você cansou de fazer “o básico” sem ver mudança de verdade, o próximo passo é parar de caminhar sozinho(a).

👉 Clique no link da bio e venha para um acompanhamento feito para você.

21/01/2026

R$49,90 é PAGAMENTO ÚNICO, somente para as inscrições desta semana.

Sim, você leu certo.
Não é mensal.
Não é taxa escondida.
É uma oportunidade especial para quem entra agora.

O Clube Raquel Nutri nasce para te ajudar a sair do ciclo de desorganização, culpa e extremos, com apoio, desafios e direção real.

Quem entra agora:
✨ garante esse valor único;
✨ recebe o 1º desafio como bônus;
✨ entra na comunidade desde o começo.

Depois dessa semana, esse valor não volta.

19/01/2026

O Clube Raquel Nutri está oficialmente com as inscrições abertas, e essa é a sua chance de entrar pagando apenas R$ 49,90, o valor de um lanche no final de semana.

✨ Ao entrar agora, você garante:
✔️ Acesso à comunidade
✔️ Conteúdos exclusivos
✔️ Participação nos desafios que começam em breve, incluindo o Desafio de Carnaval como bônus!

⚠️ Atenção: Esse valor é somente para agora. Depois, o preço não será o mesmo e não será possível entrar no desafio de Carnaval.

Se você está esperando o “momento certo”, ele é agora. Não deixa pra depois o que não vai mais existir depois. 😅

17/01/2026

Aqui não é sobre perfeição, é sobre constância.

O Clube Raquel Nutri nasceu pra te ajudar a organizar a alimentação, cuidar da relação com a comida e avançar no seu ritmo, com apoio, prática e realidade.

Se você sente que só é difícil, esse é o seu lugar.

Endereço

Clinica SOS Trauma
Parnaíba, PI

Horário de Funcionamento

Sexta-feira	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 11:00

Telefone

(86)3321-1490

Site

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