Isabela Costa Nutricionista

Página Principal
Brasil
Parnamirim, RN
Isabela Costa Nutricionista

Olá, me chamo Isabela Costa. Sou nutricionista, verdadeiramente apaixonada pela alimentação saud?

01/03/2026

Tereza é luzzz ✨
Luz que acolhe, que cuida, que transborda amor por onde passa. Ela merece cada gesto, cada abraço, cada demonstração de carinho! 🫶 Uma Abiga como ela é um presente de Deus.

O dia 14 está chegando… e viver a despedida de vocês foi especial demais! Foi leve, foi intensa, foi cheia de alegria, exatamente como vocês são. ❤️‍🔥

Que o casamento seja só o começo de uma vida inteira de companheirismo, parceria, risadas e muito amor.

Amamos vocês, compadres! 💍✨
Que venha o grande dia! 💃🏼

⛵️ |

27/02/2026

Registrando 2026 💫💓🌻

19/02/2026

Mais de 150 mulheres transformadas em 3 edições. A 4ª edição está chegando e tem uma informação importante na última foto… 🦋👀✨❤️‍🔥💫👯

13/02/2026

🎭 Manual da Nutri para o seu Carnaval:

✨ Beba água como se fosse skincare interna;
🍗 Saia de casa com proteína no corpo (e não só glitter);
🍺 Se beber, intercale com água (ressaca não é fantasia obrigatória);
⏰ Ficar o dia inteiro sem comer pra “compensar” à noite? Ciladaaa.

Carnaval não engorda. ❌

O que engorda é o pensamento:

“Agora já foi mesmo! 🤡”

Curta o Carnaval, mas não chute o balde, ele pode bater na sua canela na quarta-feira. 😅

💬 Me conta aqui: você é equilíbrio ou 8 ou 80 no Carnaval?

02/02/2026

Menos perfeição, mais constância. ✨

Em 2026, o objetivo não é ser impecável, mas sim ser presente. Muitas vezes a gente trava buscando a dieta perfeita ou o treino ideal, e esquece que o que realmente transforma é o que conseguimos sustentar no caos do dia a dia.

Troque o “já que eu errei, vou desistir” pelo “amanhã eu continuo”.

O segredo está em ajustar as velas, não em parar o barco. Vamos juntos fazer o que é possível? 🚀

30/01/2026

Registros da ✨vida✨ que merecem estar aqui nessa rede social. 💕

26/01/2026

Nutrição não é sobre o que você deixa de comer, mas sobre como você escolhe viver. 🥂✨

Muitas vezes, a busca pela saúde é vista como um caminho de restrições severas e “proibições”. Mas a verdade é que o equilíbrio é o que torna o processo sustentável.

Eu sou nutricionista e, sim, aproveito meu vinho e meus momentos de lazer, porque a saúde mental e social caminham juntas com a física.

O segredo não está na perfeição, mas na estratégia: saber o momento de brindar e o momento de nutrir o corpo com excelência.

Menos culpa, mais consciência.

Vamos buscar um equilíbrio que funcione para a sua vida real?

21/01/2026

Coletânea de momentos em ✨2026✨ com um pouco de tudo. 🫶🌈☀️🎨

15/01/2026

Quem vê de fora acha que é simples…
 Mas por trás de cada plano alimentar existe escuta, análise, estratégia, adaptação e muita responsabilidade com a saúde de quem confia no processo.

Não é só sobre comida, peso ou treino. É sobre comportamento, rotina, emoções e decisões que impactam o corpo inteiro.
 Nutrição é cuidado contínuo, não solução milagrosa.

✨ Se você busca acompanhamento de verdade, com estratégia e consciência, esse é o caminho certo.

12/01/2026

Menos culpa, mais constância. ✨

Passaram-se as festas e o corpo pede equilíbrio, mas não confunda equilíbrio com privação. Janeiro é o mês de colocar a casa em ordem, ajustar os hábitos e olhar para a sua saúde com carinho.

O autocuidado real é aquele que você consegue manter de janeiro a dezembro. Vamos juntos reajustar essa rota?

08/01/2026

Quando a mente desacelera, o corpo acompanha. Escolhas mais conscientes organizam a relação com a comida, reduzem a culpa e evitam aquele ciclo de começar e desistir toda semana. O progresso acontece quando o processo é possível de sustentar.

Não é sobre punição nem regras rígidas. É sobre continuidade, constância e decisões que cabem na sua rotina real. Quando o caminho é leve, você permanece, e é a permanência que transforma meses comuns em resultados duradouros.

Que este seja o ano em que você constrói saúde com equilíbrio e intenção. Agende sua consulta pelo link da bio e vamos transformar juntos. ✨

07/01/2026

Momentos especiais merecem feed. ❤️‍🔥🫶✨

Endereço

Nova Parnamirim
Parnamirim, RN
59152110

Site

http://www.instagram.com/isabelacostanutricionista

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Isabela Costa Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.