Psicóloga Gabriela Dos Reis

Psicóloga Gabriela Dos Reis CRP 07/35571
• Atendimento para mulheres adultas
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Tem coisas que, quando você começa a perceber, f**a difícil “desver”.E não é porque são novas, mas que, pela primeira ve...
29/04/2026

Tem coisas que, quando você começa a perceber, f**a difícil “desver”.

E não é porque são novas, mas que, pela primeira vez, começam a fazer sentido.

E, a partir daí, você já não consegue mais voltar
pro mesmo lugar de antes. Tanto nas relações, como na forma como você se trata.

Com a clareza, também vem a responsabilidade. O que eu faço com isso agora. Por isso não é tão fácil bancar.

👉Se este conteúdo fez sentido já salva pra não perder!

27/04/2026

Você não precisa começar sua terapia sabendo exatamente o que falar e como contar sua história. Porque é justamente na terapia o espaço pra te ajudar a organizar o que ainda não tem nome. Assiste o vídeo que eu te explico mais.

👉🏼Já compartilha esse vídeo com aquela amiga que está adiando pra começar fazer terapia.

Se posicionar nem sempre é confortável. Mas é o que sustenta relações mais honestas e saudáveis, inclusive com você. 👉Se...
24/04/2026

Se posicionar nem sempre é confortável. Mas é o que sustenta relações mais honestas e saudáveis, inclusive com você.

👉Se este conteúdo fez sentido salva pra não perder!

Gabriela dos Reis
Psicóloga de mulheres

22/04/2026

Se você se reconheceu nesses sinais, não ignore.

Sentir culpa constante, duvidar de si mesma
e depender da validação do outro não é algo normal e vai afetar diretamente a sua saúde emocional.

E caso não tratado com atenção, infelizmente tende a se tornar um padrão.

E, sozinha, dificilmente isso se organiza.

Se você quer entender o que está por trás disso
e começar a se posicionar com mais segurança na sua vida, me chama no direct.

Esse é exatamente o tipo de processo que a gente trabalha na terapia.

Psicóloga de mulheres
Gabriela dos Reis

15/04/2026

Autoestima x Amor-próprio

Ter uma boa autoestima não garante que você sustente isso nas suas relações.

Porque se amar exige escolhas e muitas vezes, sustentar essas escolhas não é simples.

Você até percebe que algo não está fazendo sentido mas, sem entender o que está por trás, acaba repetindo o mesmo padrão.

Se você se reconhece aqui e quer trabalhar isso com profundidade e direção, me chama no direct que eu te explico como funciona o acompanhamento comigo.

Psicóloga de mulheres
Gabriela dos Reis

07/04/2026

Quando a ansiedade aparece, o que você mais busca é segurança.

Mas, antes de qualquer coisa, tenta identif**ar quais são os pensamentos que estão passando pela sua cabeça.

Porque é a partir deles que você começa a construir caminhos possíveis.

💛Se tu fizer isso no começo dos sintomas, pode mudar completamente a intensidade da crise.

👉 Se fez sentido já salva este vídeo e me siga pra mais conteúdos como este.

Psicóloga da Mulher
Gabriela dos Reis

02/04/2026

Quando eu recebi de uma paciente esta frase, “Hoje eu sou a minha prioridade… eu posso viver a minha vida” me marcou muito.

Os efeitos do processo terapêutico são transformadores.

É claro que cada mulher vive a sua própria história, no seu contexto…

Mas existem travessias que se repetem, chega a ser quase inevitável quando se nasce mulher.

Coisas como aprender a se escutar, se incluir.
Parar de se colocar sempre em segundo plano são difíceis na prática.

Mas quando possíveis, aos poucos, a gente passa a construir uma vida que faz sentido.

E eu não vejo isso como superação, entendo pelo aspecto da travessia. Passar por isso e seguir.

Assim eu conduzo a psicoterapia com minhas pacientes.

👉E você já fez terapia? Me conta nos comentários.

Psicóloga da Mulher
Gabriela dos Reis

31/03/2026

No vídeo anterior, você já entendeu os “males” de ser a boazinha.

🤔Mas… e agora? Como sair desse lugar na prática?

Nesse vídeo de hoje eu te mostro um caminho possível.

👉Se fez sentido já salva pra não perder esse conteúdo!

Psicóloga da Mulher
Gabriela dos Reis

26/03/2026

👀Já te chamaram de “boazinha” como elogio?

Pode ser que isso não seja tão positivo quanto parece…

Tem um detalhe aí que quase ninguém te conta.

🫠O preço que se paga pra sustentar esse status.

Se esse vídeo fez sentido já compartilha com uma amiga pra refletir junto.

Psicóloga da Mulher
Gabriela dos Reis

25/03/2026

LEIA A LEGENDA👇🏼

Nos dias difíceis, é comum a mente aumentar a proporção das coisas, tornando tudo um grande peso.

👀E quando generalizamos com frases como “nada dá certo”, “todo mundo é assim”, “a vida é ruim”, acabamos nos perdendo nesses pensamentos distorcidos da realidade e passamos a interpretá-los como verdades absolutas. E isso é muito perigoso pra saúde emocional.

🔁Trocar essas palavras por expressões mais específ**as é um recurso emocional poderoso.

🤯Porque quando você nomeia corretamente sua dor, você sai do campo da fantasia e se aproxima da consciência.

E é nesse espaço de clareza que surge a possibilidade de mudança.

👉 Salve este post para lembrar nos momentos em que sua mente tentar distorcer os fatos.

💛 E compartilhe com alguém que pode estar precisando desses lembretes hoje.

Psicóloga da Mulher
Gabriela dos Reis

24/03/2026

5 lições sobre autoestima que eu aprendi com a leitura do livro “Os tesouros que deixamos pelo caminho” da

✅Não é só sobre se amar, é sobre se sentir segura
✅Sua história não define quem você é
✅Agradar o outro pode te afastar de si
✅Limite também é saber onde você termina e o outro começa
✅Se cobrar não constrói autoestima

Se fez sentido pra você, salva este vídeo. E me conta nos comentários já leu este livro?

Eu sei que a pressão para estar em um relacionamento pode ser intensa, mas a verdade é que você já é completa do jeito q...
22/11/2024

Eu sei que a pressão para estar em um relacionamento pode ser intensa, mas a verdade é que você já é completa do jeito que é.

Não é porque você não está em uma relação que você não pode ser feliz. E também vale lembrar que estar em um relacionamento também não é garantia de felicidade 🤡.

Então faça aquilo que quiser e fizer sentido pra você! Quer estar solteira tudo bem! Quer namorar, tudo bem também! Quer se casar, tudo bem! Não sabe o que quer? Descubra!🌸

Só não deixe de viver e curtir a sua vida por demandas que nem são suas. Você tem todo o direito de ser feliz seja da forma que for.

👉Se fez sentido já deixa um coração nos comentários pra eu saber.

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