08/07/2025
É verdade… Muitas mulheres chegam ao consultório acreditando que a menopausa é aquele momento em que o ciclo menstrual se encerra de vez.
Mas o que poucas sabem é que, antes disso, existe uma fase de transição chamada climatério, que pode começar bem antes da última menstruação.
➡️ Nessa fase, os ovários começam a reduzir, de forma gradual, a produção de hormônios, principalmente estrogênio e progesterona. E é essa queda que dá início a diversos sintomas físicos, emocionais e até cognitivos.
⚠️ Se você tem notado alterações no seu corpo, como insônia, ondas de calor, cansaço excessivo, irritabilidade, ansiedade, queda da libido, ressecamento vaginal, ciclos menstruais irregulares ou aquela sensação constante de que “tem algo diferente acontecendo”… saiba que isso pode, sim, estar relacionado ao início do declínio hormonal.
E olha, você não precisa (nem deve) normalizar esse desconforto ou esperar que os sintomas piorem. Existem formas de avaliar, cuidar e tratar sempre de maneira individualizada e segura.
Se você se identificou com esse conteúdo ou conhece alguém que precisa saber disso, compartilha aqui nos comentários! 💌
E se quiser entender mais sobre como passar por essa fase de forma mais equilibrada, eu posso te ajudar.
