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Claudia Zanco Fisioterapia

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Brasil
Passo Fundo, RS
Claudia Zanco Fisioterapia

Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica, Fisioterapia Vestibular, Fisioterapia Dermato Funcional, RPG/RPM, PILATES

08/03/2022

Feliz Dia da Mulher! 🌷

10/02/2022

Hoje vou explicar como funciona a caminhada do bem-estar🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

A ideia surgiu para acompanhar alguns pacientes que necessitavam fazer esse tipo de atividade e em função disso criei um grupo .....

👉Para participar desse grupo é muito simples!!!! Me chama no direct, que eu marco uma avaliação com você, posteriormente te entrego uma proposta de caminhada e eu sigo acompanhando e reavaliado...

Vem fazer parte desse grupo você também!!!!

Confere no vídeo 👆 tudo explicadinho!!

05/08/2021

Dia Nacional da Saúde!

20/07/2021

Amigo(a) é aquela pessoa com a qual nós dividimos momentos bons e ruins.

E, principalmente, amigo é aquela pessoa que desejamos o melhor, não é verdade?

E, para isso, nada melhor do que incentivá-lo(a) a ter uma vida mais saudável.

Indique um amigo(a) para fazer Pilates e vocês dois tem uma condição especial.

Entre em contato para saber mais.

*Válido para quem entrar em contato até o dia 30 de julho.*

09/05/2021

Amor de mãe !!! Então como é esse amor de mãe que em muitas vezes quando somos filhos não conseguimos entender direito. É dar muito carinho, sem deixar de cobrar as responsabilidade, é dar muito abraço gostoso, muitos beijos, mas sem passar a mão por cima das coisas erradas, é nos direcionar para a vida da melhor maneira com muito amor.
Um amor que em muitos momentos não sabemos nem explicar apenas sentir, um amor que transborda em meu coração.
Feliz dia das mães para todas as mãe e um abraço especial para a minha mãe que a cada dia nos mostra sua força para vencer as dificuldades ....

04/05/2021

Tontura é a sensação de perturbação do equilíbrio corporal, sensação errônea da posição ou do movimento do corpo.

É um sintoma comum, mas de causas variadas. E é na história dos sintomas durante a consulta que o fisioterapeuta procura identificar as causas mais prováveis e o tratamento mais adequado.

O mais comum quando uma tontura aparece junto com náusea e vômito associados aos movimentos da cabeça é o que chamamos de vertigem posicional paroxística benigna, uma desordem do ouvido interno que altera a percepção dos movimentos e do equilíbrio.

Outras causas devem ser excluídas, as mais comuns são:
💫 Neurite Vestibular
💫 Doença de Ménière
💫 Disfunções Vestibulares Uni ou Bilaterais

Lembrando que a causa mais comum é:
💫 Vertigem Posicional Paroxística Benigna

A fisioterapia para tontura requer uma conversa pra entender os sintomas e história de eventos importantes anteriores e estado de saúde geral, seguido de te**es para avaliar algumas causas e, por fim, o tratamento que envolve manobras feitas pelo fisioterapeuta e exercícios específicos.

Todas as causas citadas são tratadas também através da fisioterapia.

Se você passar por isso já sabe!

Envie esse post para quem você acha que deve ficar sabendo dessas informações também.

29/04/2021

🧍‍♂️ O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa independente do s**o, idade e se tem ou não algum tipo de patologia que, inclusive, pode ser tratada com os exercícios.

🤸‍♂️ A definição dos músculos, o alongamento e fortalecimento, a melhora da postura, a diminuição das dores musculares e articulares são benefícios que a prática dos exercícios proporciona, portanto, para os homens também.

Agende o seu horário para fazer uma avaliação e conhecer o método.

28/04/2021

Agende seu horário 😉

20/04/2021

O pilates promove uma melhora integral da saúde, desenvolve a musculatura do corpo de maneira uniforme, permite o trabalho da respiração de forma consciente, a concentração, melhorando a consciência corporal e trazendo bem-estar e maior qualidade de vida.
🤸‍♀️
Seus objetivos são aliados com a técnica para atingir os melhores resultados.
🤸‍♂️
Agende sua consulta entrando em contato pelo telefone (54) 9.91515520

16/04/2021

🦵Na maioria dos casos, o barulho que é ouvido quando se movimenta o joelho é comum e até considerado normal. O mesmo acontece nas outras articulações como ombro e tornozelo, por exemplo.

Em um estudo envolvendo pessoas com mais de 40 anos, o barulho/ruído que geralmente é relatado como um “crec-crec” foi relatado por 38,1% das mulheres e 17,1% dos homens.

O ruído pode ocorrer de forma gradual, aparecer às vezes ou com frequência, dependendo da causa.

Esses sons ocorrem porque as estruturas anatômicas esfregam umas contra as outras ou porque surgem pequenas bolhas no interior do joelho.

É importante entender que isso é diferente do estalo forte e doloroso que ocorre num rompimento de ligamento ou de menisco, por exemplo.

O barulho também pode estar presente em pessoas que tem desgaste na articulação ou dor na parte anterior do joelho, que deve ser avaliado por um profissional.

⚠️ Fique atento a estes sinais:

•Ruído
•Inchaço
•Dor

Caso você perceba mais de um desses sinais, então você deve procurar um profissional, que pode ser o médico ou o fisioterapeuta.

🚫 Essas informações não substituem uma consulta.

Fique atento ao seu corpo. A dor é sempre sintoma de algo, o ruído nem sempre.

12/04/2021

🦵 A dor no joelho é um sintoma bastante comum que pode afetar pessoas de todas as idades e de intensidade e duração bastante variados.

Certos fatores predispõem a dor no joelho como falta de estabilidade, desalinhamentos de membros inferiores e sobrecarga por sobrepeso ou exercício intenso, além do próprio desgaste em idosos que tendem a ser mais vulneráveis à lesão.

🚦 A primeira coisa quando se inicia com dor no joelho é fazer uma análise de quando efetivamente iniciou a dor e saber se teve um evento traumático importante.

Após é saber identificar os sintomas: * sensação de pontada na articulação;
* dificuldade de movimentar o joelho;
*falseios durante a pisada;
*aumento da temperatura local; *inchaço e sensibilidade;
*ruídos, estalos e rangidos ao caminhar.

É importante consultar um médico ou um fisioterapeuta quando!!??

a dor durar mais que 3 dias, mesmo após o repouso e aplicação de compressas gelados;

a dor é muito intensa ao fazer atividades diarias como passar roupas de pé, pegar criança no colo; caminhar ou subir/descer escadas;

o joelho não dobra ou faz barulhos ao movimento;

o joelho encontra-se deformado;

surgir outros sintomas como febre ou formigamentos.

São muitas as patologias que podem afetar os joelhos:
doenças reumáticas como artrite reumatoide, lúpus, gota, osteoartrite, artrose; condromalácia patelar, tendinites, cisto de Backer, alteração nos meniscos, bursite..

👉 Então busque um profissional qualificado, ele saberá identificar e conduzir o seu problema da melhor forma!!!

09/04/2021

📍Você sabia que pode fazer Fisioterapia sem sair de casa??

A Assistência domiciliar busca garantir a continuidade do cuidado e a ampliação de sua autonomia, proporcionando maior conforto e praticidade para o paciente que pode encontrar-se em situação de restrição ao leito ou de mobilidade para deslocar-se às clínicas e/ou consultórios especializados.

✅ A abordagem de cuidados vai desde a funcionalidade, melhora de postura corporal, reabilitação vestibular, enfoque respiratório, diminuição de dores musculares, prevenção, orientações e adesão dos familiares ao tratamento, melhora na qualidade de vida nos aspectos físicos e emocionais.

🧫 O atendimento domiciliar diminui o risco de contaminação e agravamentos do quadro principalmente agora no momento em que vivemos de Pandemia SARS COVID-19.

O paciente recebe os mesmos tratamentos realizados no consultório, mas com mais conforto, flexibilidade, comodidade e segurança.

Saiba como fazer o tratamento de fisioterapia domiciliar entrando em contato pelo telefone (54) 9.91515520 ou pelo link na bio.

Endereço

Rua Lino Schell, 110
Passo Fundo, RS
99062110

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