07/07/2025
No Dia Mundial do Chocolate, esse doce tão querido por tantas (e eu me incluo nisso!), surge a pergunta: será que ele é um vilão quando falamos de enxaqueca? 🍫🧠
Essa dúvida é comum — e a resposta não é tão simples.
Embora algumas pessoas relatem que o chocolate, pode piorar ou desencadear crises de enxaqueca, a ciência ainda não encontrou uma relação definitiva entre os dois.
Na prática, o que observamos é que isso varia muito de pessoa para pessoa: há pacientes que percebem crises ao consumir grandes quantidades, enquanto outros apresentam sintomas mesmo com pequenas quantidades.
Em alguns casos, inclusive, o desejo por doces pode ser um sinal precoce de que a crise já está se aproximando — e não a causa dela.
O mais importante é conhecer o seu corpo, observar padrões e, se necessário, conversar com um neurologista sobre seus possíveis gatilhos.
Para muitos, o chocolate ainda pode ser um prazer possível — com moderação e atenção.
💬Me conta aqui nos comentários: o chocolate já foi um possível gatilho pra você?
🍫