Psicóloga Bruna Taiane Pavan

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Brasil
Passo Fundo, RS
Psicóloga Bruna Taiane Pavan

Página profissional destinada ao conteúdo psicológico do indivíduo, casal e da família, do atendimento clínico.

Para divulgação, parcerias e contatos profissionais.

24/08/2025

Ótimo momento pra lembrar das batalhas individuais que você vence todos os dias e não para pra se admirar! 💛
Ninguém está vencendo as batalhas por você. Antes de se odiar, valide seus esforços, suas pequenas vitórias e desse desejo traga a força que precisa pra alterar o resto, no seu tempo!

A psicoterapia auxilia na leitura dessa força desvalorizada e esquecida que está nos pequenos detalhes, no cotidiano, na batalha que só você vê!
Seja tua maior admirador/a!
Pra melhorar o dia de alguém..
Manda pra lembrar que você enxerga estar nessa batalha 🌻

Cuide de você, faça terapia! 💛

Psicóloga Clínica 🌻
Bruna Taiane Pavan
Membro titular da AGATEF/ABRATEF - Associação gaúcha e brasileira de Terapia Familiar
CRP 07/32241

Lembrou de alguém? Mande pra fortalecer essa pessoa 🙏🏻

21/08/2025

Oi, meus girassóis 🌻
Hoje eu trouxe algumas reflexões sobre as limitações da psicoterapia. Sabemos que o tempo médio de encontro é de 50 minutos, e nesses 50 minutos o que a terapia pode me oferecer?
Aquilo que fazemos fora do setting também é terapêutico e extremamente importante, somente a terapia não dá conta de realizar as mudanças que buscamos para uma vida mais leve. Terapia é trabalho duro 💛

Cuide de você, faça terapia!

Psicóloga Clínica 🌻
Bruna Taiane Pavan
Membro titular da AGATEF/ABRATEF - Associação gaúcha e brasileira de Terapia Familiar
CRP 07/32241

12/08/2025

Passando aqui pra lembrar que tudo tem seu tempo 🌻

A psicoterapia que eu acredito é como o florescer. Não posso puxar as pétalas, ou seu delicado cabo, para que cresça mais depressa. É no aguardo dos dias chuvosos e ensolarados, no preparo do solo e no cuidado com os perigos que, no tempo certo, no tempo singular de cada girassol, ela/e floresce; sabendo que está em segurança para crescer 💛

Cuide de você, faça terapia 💛

Cuide de você, faça terapia!

Psicóloga Clínica 🌻
Bruna Taiane Pavan
Membro titular da AGATEF/ABRATEF - Associação gaúcha e brasileira de Terapia Familiar
CRP 07/32241

24/07/2025

Ser psicoterapeuta de casal é acolher seu sofrimento neste momento de crise e auxilia-lo a passar para seu próximo ciclo, sem juízo social. O casal é que decide, diante dos recursos que possui, como vai lidar com isso.

A traição é um tema complexo. Muitas vezes doloroso e que toca feridas sensíveis ou de um marco na história de indivíduos ou casais. O debate é longo e de multi opiniões, não existe uma forma certa de lidar com o tema, mas compreendê-lo pode nos levar a ter decisões mais conscientes e íntimas quando necessário.
A psicoterapia de casal surge como um porto seguro, uma luz suave que ilumina o caminho para a compreensão e elaboração da própria opinião sobre o tema. Em vez de julgamentos, oferece um espaço acolhedor e neutro onde cada voz pode ser ouvida e compreendida. A dor é reconhecida, os sujeitos são ouvidos e novos olhares são lançados para aquele momento.

Para o casal envolvido, a terapia pode ser um meio de reconstruir a confiança abalada e redescobrir a conexão perdida. É uma oportunidade de explorar as raízes do ocorrido, entender as necessidades e expectativas de cada um, e estabelecer novas bases para um relacionamento mais saudável e resiliente. Ou o auxílio de como passar por uma desunião sendo acompanhados por uma profissional. A terapia do divórcio também pode ser o resultado, dependendo do que for melhor para cada caso.

Quanto à terceira pessoa, muitas vezes esquecida ou julgada, a psicoterapia também pode ser um recurso valioso. Através de um olhar compassivo e sem preconceitos, essa pessoa pode encontrar um caminho para compreender suas próprias emoções e ações, e aprender a lidar com o impacto que teve na própria vida e fazer escolhas conscientes.

Todos nós, em algum momento, precisamos de apoio para navegar pelas águas turbulentas da vida. A psicoterapia de casal oferece um espaço onde a dor pode ser transformada em crescimento, e onde o amor e o respeito podem ser reconstruídos com paciência e cuidado. Juntos, podemos encontrar a força para seguir em frente, mais fortes e mais sábios do que antes.

Não julgue a escolhe do próximo, seja gentil.

https://doi.org/10.60114/rbtf.v10i1.20
https://doi.org/10.60114/rbtf.v12i1.135

15/05/2025

Feliz dia da família, da minha para sua 💛
ao contrário do que se pensa, ou do que se mostra... Nenhuma família é perfeita, nem a família das terapeutas de família. Inclusive uma vez me disseram que quanto mais f0d1da tua família de origem, melhor terapeuta você seria. “Agora é minha vez “ pensei.

Família não é só laço consanguíneo (às vezes não é). Família também podem ser as pessoas que você escolhe para serem a tua família, família é aprendizado, morada, desafio, loucura total, mas é.
A minha família é assim, torta e confusa, multiespécie, amor genuíno e abraço apertado.
No dia da família apenas seja parte, lembre de momentos, sinta saudade, respeite os sentimentos que vierem e se acolha 💛

15/04/2025

A vida é um caminho repleto de tentativas, de recomeços e da coragem de insistir mesmo quando a primeira experiência não foi exatamente como esperávamos. É importante lembrar que a psicoterapia, assim como muitas coisas na vida, não precisa ser perfeita desde o início (nada é). Cada sessão, cada conversa é uma nova oportunidade de se conectar, de se abrir e de se permitir ser vulnerável.

Existem tantos fatores que influenciam a qualidade de uma experiência terapêutica. Desde a compatibilidade entre o terapeuta e o paciente até o ambiente onde a sessão acontece, passando pelo estado emocional em que nos encontramos no dia, as expectativas que criei para aquele momento, quão disposta eu estava. É um processo que pede paciência, um coração aberto e a disposição para tentar novamente, se necessário.

Às vezes, é na segunda, terceira ou quarta tentativa que encontramos o ajuste perfeito, o momento em que tudo começa a fazer sentido. E isso é absolutamente normal. Não acontece só na psicoterapia, mas em todas as áreas da vida, tentar e tentar e tentar, a beleza de ser um eterno aprendiz.. .
A beleza está em reconhecer que cada passo, cada tentativa, faz parte de uma jornada de autodescoberta e transformação. Então, ao sentir que algo não foi como esperado, lembre-se de que a persistência pode levar a descobertas incríveis. Acolha a experiência e permita-se tentar de novo, fracasso é quando você nem tenta! 💛

Se tua primeira experiência terapêutica não foi legal, dê uma nova chance. Há por aí uma psico pra chamar de sua 🌻

Cuide de você, faça terapia 💛

Bruna Taiane Pavan
Psicóloga Clínica
CRPSR 07/32241

11/03/2025

Ah, os pensamentos automáticos e intrusivos, esses pequenos visitantes inesperados que, sem pedir licença, invadem nossa mente e às vezes nos trazem tanto desconforto. Compreendo como eles podem parecer insistentes e, por vezes, esmagadores. No entanto, há uma luz gentil que podemos acender para acolhê-los.

Imagine que nossa mente é como um vasto céu. As nuvens, que são esses pensamentos, vêm e vão, mas o céu permanece constante e sereno. Não precisamos lutar contra cada nuvem que passa; em vez disso, podemos observá-las com curiosidade e reflexão. É um processo de aprender a não se identificar com cada pensamento que surge, reconhecendo que eles não definem quem somos.

Aqui entra a psicoterapia, esse espaço seguro e acolhedor onde podemos explorar esses pensamentos com um guia gentil ao nosso lado. Um terapeuta pode nos ajudar a entender a origem dos nossos pensamentos automáticos e intrusivos, e a desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais compassiva. É como ter uma bússola que nos ajuda enquanto caminhamos por terrenos desconhecidos, nos lembrando de que não estamos sozinhos.

Aceitar e acolher esses pensamentos não significa concordar com eles, mas sim dar a nós mesmos a permissão de sentir sem julgamento. É um ato de amor próprio, um passo em direção à paz interior. Ao fazer isso, nos damos a chance de respirar profundamente e encontrar beleza e tranquilidade em meio ao caos.

Lembre-se, é um caminho, não um destino. E, passo a passo, com paciência e carinho, podemos encontrar a serenidade que tanto buscamos.

Cuide de você, faça terapia! 💛

Bruna Taiane Pavan
Psicóloga Clínica 🌻
CRPRS 07/32241

27/09/2024

Como você faz, bru?
Sendo uma terapeuta humana dedicada ao bem-estar!
Entendo que iniciar um processo terapêutico pode parecer assustador, mas essa jornada pode ser leve, ética e profundamente transformadora.

Na nossa terapia, vocês encontrarão um espaço seguro, onde a inclusão e a ausência de julgamentos são pilares fundamentais. Aqui, cada história é acolhida com respeito e afeto. Sei que a dor que carregamos pode ser pesada, às vezes até insuportável, mas quero que saibam que não estão sozinhos/as nesse caminho. Juntes, podemos descobrir novas formas de pensar e sentir, explorando o pensamento sistêmico e a psicoterapia de maneira que faça sentido para cada um de vocês, girassóis.

O autoconhecimento é uma jornada maravilhosa. Não precisa ser temida; ao contrário, pode ser um processo gostoso e enriquecedor. Vamos explorar suas emoções, crenças e experiências de um jeito que faça com que se sintam compreendidos/as e apoiados/as. Através de um olhar cuidadoso e uma escuta atenta, podemos construir juntos uma narrativa de vida mais leve e satisfatória.

Lembrem-se: cada passo dado nessa caminhada é um avanço significativo. A terapia não é sobre resolver problemas, mas também sobre celebrar suas conquistas e fortalecer suas capacidades. Estou aqui para ajudar vocês a florescerem, a cada sessão, a cada descoberta, com suavidade e confiança.

Cuide de você, faça terapia!

Psicóloga Clínica 🌻
Bruna Taiane Pavan
CRP 07/32241
-estar

25/09/2024

Queridos girassóis,

Gostaria de compartilhar um pouco sobre quem sou e como trabalho para que possamos nos conhecer melhor (afinal de contas, aparecem rostos diferentes aqui todos os dias!). Meu nome é Bruna Taiane, mais conhecida como Bru Pavan, e sou psicóloga com quase cinco anos de experiência em clínica. Ao longo desse tempo, tenho me dedicado de forma intensa e apaixonada ao estudo da mente humana, processos de luto, sexualidade e ao entendimento das dores e alegrias que nos fazem quem somos.

Meu compromisso com cada um de vocês é profundo e genuíno. Acredito que a base de um bom tratamento psicológico está no afeto e no cuidado. Por isso, sempre busco criar um ambiente acolhedor e seguro, onde vocês possam se sentir confortáveis para expressar seus sentimentos e pensamentos mais íntimos.

Entendo que cada um de vocês enfrenta batalhas internas únicas e desafiadoras. Meu papel aqui é caminhar ao seu lado, oferecendo suporte emocional e ferramentas práticas para que possam se fortalecer e encontrar caminhos mais saudáveis e felizes. Minhas sessões são conduzidas com muita ética e respeito, sempre colocando o bem-estar de vocês em primeiro lugar.

Não vejo a psicologia apenas como uma profissão, mas como algo que faço com muito prazer e me realiza enquanto pessoa. Meu objetivo é fazer a diferença na vida de cada paciente, ajudando-os/as a construir uma relação mais positiva consigo mesmos e com o mundo ao seu redor. Estou constantemente me atualizando e aprendendo novas técnicas e aprofundando a abordagem para oferecer o melhor suporte possível.

Escolher um psi é uma decisão muito pessoal e importante. Quero que saibam que estou aqui para apoiá-les integralmente, com carinho, compreensão e um sorriso acolhedor. Juntes, podemos enfrentar e superar os desafios que a vida nos apresenta.

Cuide de você, faça terapia 💛

Psicóloga Clínica 🌻
Bruna Taiane Pavan
CRP 07/32241

30/08/2024

Quase um tbt de muita comilança, passeios, natureza, arte, visibilidade lé***ca, aprendizado e amor 💛

Endereço

Rua Paissandú, 1515 Centro/Sala 602
Passo Fundo, RS
99025-580

Site

http://instagram.com/brupavanpsi

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