Psicóloga Caliane Pradegan da Rosa

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Passo Fundo, RS
Psicóloga Caliane Pradegan da Rosa

CRP 07/37559

20/09/2025

Sempre!

20/09/2025

Recortes de mais um Congresso Wainer ✨️

Cada um, é um sonho da Cali universitária que se realiza. É tão bom estar no mesmo espaço que profissionais que me inspiram e ensinam tanto 💚

10/09/2025

Quem nunca se sentiu como a Rachel que atire a primeira pedra 🫣

Quando algo não sai como esperamos, é natural nos sentirmos frustradas, mas precisamos lembrar que somos pessoas diferentes e que o nosso tempo também pode ser diferente do tempo do outro.

Não ter acontecido ainda não signif**a que não vai acontecer.

Respira, descansa se precisar e depois segue na tua busca.

Uma hora vai.
E se não for, pelo menos você vai ter a certeza que tentou tudo que foi possível antes de desistir.

09/09/2025

As aulas da são cheias de frases e analogias super criativas e na de hoje, essa foi a minha favorita ✨️

Momentos de "chuva" são importantes e fazem parte do processo de desenvolvimento de uma vida normal.

Nossa tendência natural é acolher o que é confortável e rejeitar o desconfortável, mas alguns desconfortos precisam ser tolerados para que possamos amadurecer de forma saudável 💚

Como sempre digo, viver é agridoce.

27/08/2025

Esse poderia ser mais um texto romantizando a minha relação com a psicologia, que apesar de ser sim muito romântica, pode ser bem desafiadora em alguns momentos.

E nesse dia da psi, é sobre esse lado que eu escolhi falar.

Quando escolhi o curso, 9 anos atrás, as únicas coisas que eu sabia eram que eu gostava de ler, estudar, conversar e que queria ajudar pessoas.
Mas as coisas não são feitas só do que gostamos, né?

Eu não sabia que ouviria tantas vezes que psicóloga não se estressa e que precisamos ser calmas para exercer profissão (mas é só um estereótipo). Não sabia que teria dias em que eu chegaria em casa e precisaria f**ar quietinha, sem falar com ninguém, para recarregar a bateria depois dos atendimentos. Não sabia que alguns casos e sessões iriam me fazer querer levar o paciente pra casa e proteger do mundo (e que não poder fazer nada além da minha parte doeria).
Não sabia que ia ter tanto trabalho por trás de cada atendimento (eu, assim como muitas pessoas, jurava que era só conversar 😅). Não sabia que o trabalho f**aria na minha cabeça mesmo após o expediente ao ponto de eu sonhar com algum paciente e/ou atendimento (e que esse seria o meu sinal de alerta para desacelerar). Não sabia que teria que trabalhar na minha terapia a raiva de alguma pessoa que não atendeu as necessidades emocionais de algum paciente ou que fez mal pra ele. Não sabia que não conseguiria ajudar todo mundo e que isso poderia ser difícil.

(imagine aqui uma lista imensa de mais tantas outras coisas que eu não sabia)

Porque mesmo amando o que eu faço, nada é 100% bom ou ruim, né?

E tem coisas que só vivendo pra saber. Eu estava preparada para o bônus, não para o ônus. Ser psicóloga é lindo, porém manejar com o cuidado correto o sofrimento do outro pode ser bem difícil às vezes. Mas como diz um ditado que eu gosto muito: é justo que muito custe aquilo que muito vale.

A parte boa dos desafios que eu trouxe antes é que eu tenho e tive outras psicólogas para me ajudarem a lidar tudo isso e construir uma prática que além de ética, seja cuidadosa comigo.

Vocês não imaginam quantas psicólogas carrego junto comigo quando estou atuando profissionalmente.

Amigas, colegas, professoras, supervisoras, minhas psis e por aí vai.
Todas essenciais na minha construção, porquê psicologia é conjunto.

E é esse conjunto que torna as coisas mais leves.

Por isso, desejo que o nosso dia seja lindo, colegas 💚

Também não posso deixar de agradecer aos meus pacientes que permitem que eu possa ser essa versão que me desafia, mas que é uma das mais me realiza: a psicóloga ✨️

25/08/2025

Trouxe ela, minha criança feliz, para o consultório 💚

Para não esquecer dela no meio de tantas obrigações.

Também é um lembrete de que todo o trabalho e esforço são para que ela exista e tenha espaços seguros em que possa aparecer e ser assim, do jeitinho que ela é ✨️

E você, costuma levar a sua criança para o trabalho?

08/08/2025

No mês de agosto comemoramos o dia da pessoa psicóloga, por isso pensei em alguns posts temáticos para trazer por aqui ✨️

Como paciente já senti minha vida ser transformada várias vezes pelas profissionais que me acompanhavam, mas nem sempre me sentia capaz de expressar a importância que o papel delas tinha pra mim.

Caso se sinta assim também, esse post é uma forma de te ajudar a expressar carinho e gratidão pelo trabalho dela 💚

(e não esquece de comentar aqui embaixo se faltou alguma coisa e gostaria de uma parte 2, tá?)

06/08/2025

Se eu acerto e atendo as expectativas, está tudo bem.

Agora se eu erro...
Sou a pior pessoa do mundo, ouço críticas, sou tratada com hostilidade. Como se tivesse perdido o valor.

Algumas vezes pelos outros, mas muitas por mim.

Amor condicional é quando eu aprendo que só posso ser amada se for boa.

E o conceito de "ser boa" é tão relativo que f**a difícil se sentir segura de ser amada assim.

O amor que devemos receber é por quem somos, não pelos nossos resultados ou pelo que entregamos.

E caso a gente nunca tenha o recebido dessa forma na vida, podemos começar por nós mesmas.

Nunca é tarde pra mudar o que te machuca 💚

31/07/2025

Tchauzinho, julho 💚

Que agosto traga uma imunidade melhor pra que essa psi não fique doente de novo 😅

31/07/2025

A sensação de mudar nossos comportamentos pode ser facilmente confundida com a de estar errado.

Sabe por quê?

Porque mudar, mesmo que para melhor, é desconfortávele para o nosso cérebro 😒

Vai exigir esforço cognitivo e ele costuma ser preguiçoso pra essas coisas. Pra que aprender um comportamento novo se ele pode fazer tudo do mesmo jeito sempre?
É como se pra ele, a forma que tu aprendeu a lidar com as coisas um dia fosse suficiente pra lidar em todas as situações parecidas que podem surgir.

Tipo aquela roupa que a gente sempre repete porque é mais confortável do que tentar usar as outras que estão no armário, sabe?

Nosso cérebro é assim: quer fazer tudo do mesmo jeitinho sempre pra f**ar mais tempo de boa, fazendo o que ele já ta acostumado. 🗣

Quando tu muda, ele reage porque ta tendo que abrir mão de um padrão e ele acha isso um s**o. 🙄
Então vai desencadear sensações que podem te desencorajar a viver esse processo pra ver se tu desiste.

Por isso, é bem importante que você lembre: se sentir desconfortável é normal, mesmo quando você tá fazendo a coisa certa. Principalmente se você tá tentando mudar.

E isso não signif**a agir errado. É só teu cérebro reclamando porque tá com preguiça 😴

Continua.
Todo o aprendizado precisa de uma quebra do que já conhecemos ✨️

12/07/2025

Dump do XII Simpósio ATC-RS e 4° Consultório Ao Vivo que aconteceu no dia 05/07/25

Foi incrível me aprofundar ainda mais dessa temática tão presente no consultório: os relacionamentos

Amei amei 💚

Endereço

General Osório
Passo Fundo, RS

Telefone

+5554996798379

Site

https://www.instagram.com/psico.calianepdarosa/

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