13/10/2021
Oi amigos,
Estar sempre na expectativa de que algo mude para sentir-se feliz pode ser uma forma de evitação daquilo que se está no presente.
Esperar a pandemia acabar, graduar-se, casar-se, aposentar-se por si só não trarão o bem estar desejado. Mas os recursos psíquicos que se tem para viver o presente com as possibilidades que existem é o que poderão trazer sentimentos de bem-estar consigo mesmo.
O quê, dentro das suas possibilidades do agora, são motivos para você se sentir bem?
Estou aqui por você.
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