29/04/2026
Por que a dor na sola do pé sempre volta? 🦶⚡
Alongar pode até aliviar… mas não resolve o problema.
A fasciopatia plantar não está ligada só ao “encurtamento”, e sim à falta de capacidade do tecido de suportar impacto.
O caminho do tratamento é outro:
menos passivo, mais ativo.
Fortalecer o “core do pé” (footcore) é o que realmente reduz a sobrecarga e traz resultado duradouro.
Se a dor aparece principalmente ao acordar, seu corpo está dando um sinal.
Agende sua avaliação. 💚
