
09/07/2025
O seu cérebro não liga para o que você sente, ele é moldado por repetição.🤔
Se todos os dias você repete pensamentos de ansiedade, raiva ou preocupação, o cérebro aprende que esse é o padrão automático.
Mas isso também acontece com o contrário, se você repete coisas boas ele entende que este é o padrão. 😉
O cérebro não julga, não filtra, não escolhe o que é bom ou ruim, ele grava aquilo que você mais entrega e transforma em hábito.
🧠 Cuide bem do seu cérebro! A prevenção é o melhor caminho para uma mente saudável
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