Dr. Osmar Valadão Jr.

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Passo Fundo, RS
Dr. Osmar Valadão Jr.

Cirurgia do joelho

09/05/2026

Sabe aquela dor na parte da frente do joelho que aparece ao agachar, subir escadas ou f**ar muito tempo sentado?
Muita gente convive com isso sem saber o nome…
💡 Isso pode ser condromalácia patelar.

🔹 👉 O que é?
É o amolecimento ou fragmentação da cartilagem da patela (a “rótula” do joelho), que faz com que o movimento deixe de ser suave e passe a gerar dor.

🔹 👉 Quais os sintomas mais comuns?
– dor na frente do joelho
– desconforto ao subir/descer escadas
– dor ao f**ar muito tempo sentado (sinal do cinema)
– estalos ou sensação de atrito

👉 Você sente esse tipo de dor no dia a dia?
Procure avaliação especializada para identif**ar a causa e iniciar o tratamento correto.

Seu joelho merece ser bem cuidado!
Dr. Osmar Valadão Jr.
🦵 Cirurgia do Joelho
CRM 26589 / RQE 19387
📍 IOT –

06/05/2026

Sabe aquela dor que vai e volta?
Que melhora um pouco, mas nunca desaparece de verdade?

Muita gente convive com isso achando que é “normal”… mas não é.

🔹 👉 O que pode estar por trás?
Essa dor persistente pode estar relacionada a:
– Desgaste da cartilagem (artrose);
– Lesões;
- Condromalácia patelar;
– Sobrecarga ou desalinhamento do joelho.

🔹 👉 O erro mais comum
Ignorar os sinais e continuar forçando o joelho.
💡 Isso pode agravar o problema e dificultar o tratamento depois.

Dor recorrente é um sinal do corpo, não um detalhe.
Se o joelho dói há semanas, está na hora de procurar avaliação especializada.

Seu joelho merece ser bem cuidado!
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🦵 Cirurgia do Joelho
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04/05/2026

🌐 Quer entender melhor sobre seu joelho e as opções de tratamento?

No site do Dr. Osmar você encontra conteúdos explicativos, orientações e informações sobre os principais tratamentos da cirurgia do joelho, tudo com base em ciência e experiência.

👉 Acesse e conheça mais: www.drosmarvaladaojr.com.br

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30/04/2026

🦵Nem toda artrose precisa de prótese total.

Quando o desgaste é localizado, a prótese unicompartimental pode ser uma opção, preservando as partes saudáveis do joelho.

Indicada para casos selecionados que não melhoram com tratamento conservador.

✔ Movimento mais natural
✔ Menor dor no pós-operatório
✔ Recuperação mais rápida

👉 A avaliação correta é essencial para indicar o melhor tratamento.

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28/04/2026

A artrose costuma começar de forma silenciosa. …
O joelho vai dando sinais e reconhecer isso cedo faz toda a diferença no tratamento. ⚠️
Fique atento a esses sintomas 👇

🔹 👉 1. Dor ao se movimentar
Principalmente ao subir escadas, agachar ou caminhar por mais tempo.

🔹 👉 2. Rigidez no início do movimento
Aquela sensação de “travamento” ao levantar-se da cama ou após f**ar sentado.

🔹 👉 3. Estalos no joelho
Podem estar relacionados ao desgaste da cartilagem.

🔹 👉 4. Inchaço recorrente
O joelho pode f**ar inchado após esforço ou ao longo do dia.

🔹 👉 5. Diminuição da mobilidade
Dificuldade para dobrar ou estender totalmente a perna.

💡 A artrose é uma condição crônica e progressiva, mas quanto antes identif**ada, maiores são as chances de controlar a dor e preservar a articulação.

👉 Você tem algum desses sintomas?
Procure avaliação com um ortopedista especializado e comece o tratamento no momento certo.

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26/04/2026

🦵 Joelho varo: quando o alinhamento muda, a sobrecarga aumenta.

Esse tipo de alteração concentra o peso na parte interna do joelho, podendo acelerar o desgaste e gerar dor ao longo do tempo.

Avaliar cedo faz toda a diferença no cuidado com o joelho.

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22/04/2026

A artrose é uma condição crônica e progressiva. Ela não surge de repente.
Começa silenciosa e, com o tempo, pode evoluir até quadros mais avançados, inclusive com necessidade de prótese. ⚠️

🔹 👉 No início
Um desconforto leve, rigidez ao levantar ou dor após esforço.
(Sinais que muitas vezes são ignorados.)

🔹 👉 Com a evolução
A dor se torna mais frequente, pode surgir inchaço e atividades simples começam a incomodar.

🔹 👉 Nos casos avançados
O desgaste da cartilagem é maior, a dor pode ser constante e a limitação impacta a qualidade de vida.
👉 Nessa fase, em alguns casos, a prótese de joelho pode ser indicada.

💡 Mas existe um ponto essencial:
Mesmo sendo uma doença progressiva, a artrose pode ser controlada e desacelerada com o tratamento adequado.

👨‍⚕️ Quanto antes você buscar um atendimento especializado, maiores são as chances de:
✔️ Aliviar da dor;
✔️ Preservar a articulação;
✔️ Adiar ou até evitar a cirurgia.

👉 Seu joelho já deu sinais e você ignorou?
Procure avaliação especializada e comece a cuidar do seu joelho.

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20/04/2026

A artrose pode começar de forma silenciosa, mas com o tempo passa a limitar movimentos simples do dia a dia.

👉Quanto antes você busca avaliação, maiores são as chances de controlar a dor e preservar a função do joelho.

Ignorar os sinais só tende a adiar o cuidado e aumentar a limitação.

Se o seu joelho já não responde como antes, é hora de procurar orientação especializada.

Seu joelho merece ser bem cuidado!

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15/04/2026

🦵É muito comum ver pacientes que fazem uma infiltração, melhoram… e seguem a vida como se estivesse tudo resolvido.
Mas, depois de um tempo, a dor volta. E o ciclo recomeça.

💡 A verdade é que a artrose é uma condição crônica e progressiva.
E a infiltração pode sim ajudar principalmente no controle da dor e da inflamação, mas ela não deve ser o único tratamento.
Quando o cuidado f**a limitado a isso, a causa do problema continua ali… evoluindo silenciosamente.

👨‍⚕️ O tratamento da artrose precisa ser mais completo e individualizado.
Envolve:
✔️ Fortalecimento muscular;
✔️ Controle do peso corporal;
✔️ Ajustes nas atividades;
✔️ Fisioterapia;
✔️ Infiltrações e outras medicamentos;
✔️ Em alguns casos cirurgia.

💡 O ponto chave é esse:
Não é sobre tratar só a dor…
É sobre cuidar do seu corpo como um todo.

Agende sua consulta

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12/04/2026

A artrose é uma condição crônica e progressiva, mas alguns hábitos do dia a dia podem acelerar o desgaste do joelho. ⚠️

🔹 👉 1. Sedentarismo
Ficar parado enfraquece a musculatura e reduz a estabilidade do joelho.
💡 Menos movimento = mais dor e mais desgaste.

🔹 👉 2. Sobrepeso
Cada quilo a mais aumenta a carga sobre o joelho.
Com o tempo, isso acelera o desgaste da cartilagem e piora os sintomas.

🔹 👉 3. Desalinhamento do joelho (varo/valgo)
Quando o eixo da perna está alterado, o peso do corpo não é distribuído de forma equilibrada.
👉 Isso sobrecarrega uma parte da articulação e acelera a progressão da artrose.

💡 Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na evolução da doença.
Agende sua consulta!

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Site

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