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Psicóloga Jamile Kerber

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Brasil
Passo Fundo, RS
Psicóloga Jamile Kerber

Atendimento individual, casal e família.
-Formação em terapia sistêmica de casal e família. Convênio: Capasemu e DCE/UPF

15/09/2025

Amadurecer não é um status que vem com um check list de objetivos práticos alcançados de acordo com o que é esperado no ciclo de vida ou um presente que nos é dado com o tanto de velinhas que apagamos em nossos aniversários.
Se trata de um processo longo de autoconhecimento e autorresponsabilização pelas nossas decisões e pela nossa vida!
Perceber o que recebemos de nossas famílias e entender que nem tudo precisa ser repetido, pegando pra nós a responsabilidade de fazer escolhas sem manter um discurso de procurar culpados é um passo difícil, mas extremente necessário para avançarmos de forma estruturada e com clareza em nosso caminho.
E você, como está em sua jornada para se tornar uma pessoa com relações mais prósperas, incluindo consigo mesma (o) e com menos sentimentos de culpa ou com a necessidade de encontrar culpados?

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

19/03/2024

Quando se inicia um relacionamento tudo é novidade; o toque, a voz, o cheiro, o tipo de música favorito, a visão de mundo... somos detetives tentando descobrir o máximo possível daquela pessoa recém chegada em nossa vida. É instigante! Tudo regado com muita intensidade.

Um bom relacionamento, porém, não é como um celular novo que logo se torna apenas mais um celular perdendo a graça e deixando de ser novidade.

Relacionamento é construção durante todo o tempo; tanto da própria relação quanto de cada um individualmente. Mesmo um casal estando junto por anos, décadas, um ainda pode surpreender o outro tanto positiva quanto negativamente. Agora, imagina se, com o tempo, a comunicação se faz apenas de forma trivial, sobre o que será feito no almoço ou quem vai mandar lavar o carro.
Estas questões têm sua importância, mas quanto tempo tem sido investido no casal para que cada um continue se conhecendo e onde um possa ouvir e ajudar o outro, mantendo e criando novos vínculos?

A distância geográfica é fácil de identificar, porém, um distanciamento devastador pela sutileza é aquele que vai rompendo o vínculo um com o outro na presença e com o aval um do outro.

Exercício: Pense no seu par e em como se conheceram. Pense também em você naquela época. O que mudou em ambos? E na relação de vocês? Quais são os seus planos individuais? E para o casal? Há quanto tempo a dupla não conversa sobre si?

Não permita que os laços se rompam por falta de comunicação, dedicação e (auto) cuidado.

16/11/2023

Por muitas vezes, em nossa vida adulta passamos por situações as quais não sabemos muito bem por que e como surgiram. Assim como guardamos lembranças sadias e felizes da nossa infância, feridas familiares também têm seu lugar nessa história.

Um ambiente onde o diálogo cede lugar aos gritos ou ao silêncio, ou um olhar afetuoso e a escuta, o amparo de um pai ou de uma mãe são trocados pela ausência (tanto física quanto emocional), indiferença ou insensibilidade ao que essa criança está tentando dizer, pode formar um adulto agressivo, distante, pouco empático e com muitas dificuldades em suas relações.
Enquanto crianças não há muito o que possamos fazer mas, ao nos tornarmos adultos, precisamos ter maturidade para reconhecer e ressignificar essa história para que o sofrimento gerado não mais se perpetue geração após geração. Quando crescemos essa responsabilidade se torna nossa.

Você não precisa reviver as más lembranças da sua infância, tampouco repetí-las!

Crianças feridas podem ser adultos que ferem, tanto aos outros quanto a si mesmos. Já pensou de que forma isso pode estar agindo hoje sobre suas escolhas?

Convênio: Capasemu

13/08/2023

Pensando que cada ser humano é único, a função paterna também será.
Ao vermos tantas mensagens sobre pais heróis esquecemos das lutas que cada um passa do lado de dentro e do lado de fora e como, muitas vezes, ser o herói pode ser desgastante.

Aos pais que abraçaram a paternidade um feliz dia. Sabemos da carga imposta sobre prover e ser exemplo, mesmo muitas vezes não tendo este exemplo enquanto você foi filho. Também o quanto sofrer parece não ser permitido a vocês, mas digo que é, portanto, cuidem-se com carinho!

Sabendo que essa é uma data sensível para muitas pessoas...

Aos filhos que perderam seus pais ou tem uma figura paterna ausente, um forte abraço. Se você ainda tem questões quanto a falta de um pai, seja esta física e/ou emocional busque ajuda.

Aos pais que perderam seus filhos e precisam lidar com essa ausência diariamente e sentem um aperto especial nesta data, um abraço cheio de afeto e, repetindo, cuide bem de você. Se você está com dificuldade para lidar com a perda, busque ajuda.

Datas especiais mexem de forma singular com cada pessoa. Seja como for, se você sente que está complicado para lidar com essas questões não deixe isso continuar te machucando! Cuide de você.

22/06/2023

Por muitas vezes, em nossa vida adulta, passamos por situações as quais não sabemos muito bem por que e como surgiram. Assim como guardamos lembranças sadias e felizes da nossa infância, feridas familiares também têm seu lugar nessa história.

Crianças que vivem em um ambiente onde o diálogo cede lugar aos gritos, ou um olhar afetuoso e a escuta, o amparo de um pai e/ou uma mãe são trocados pela ausência (tanto física quanto emocional), indiferença ou insensibilidade ao que essa criança está tentando dizer podem formar um adulto ou agressivo, ou distante, controlador, pouco empático, submisso e com muitas dificuldades em suas relações.

Enquanto crianças não há muito o que possamos fazer mas, ao nos tornarmos adultos precisamos ter maturidade para sermos responsáveis por reconhecer e ressignificar essa história para que o sofrimento gerado não mais se perpetue geração após geração.

Você não precisa reviver as más lembranças da sua infância, tampouco repetí-las! Crianças feridas podem ser adultos que ferem, tanto aos outros quanto a si mesmas.

Você já parou para pensar de que forma suas escolhas podem estar sendo influenciadas pela sua história hoje?

Busque ajuda!

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