Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 15:00

https://www.facebook.com/1442758345964039/

Isis Pottker - Psicóloga

Página Principal
Brasil
Passo Fundo, RS
Isis Pottker - Psicóloga

Olá! Seja muito bem-vindo! Se você busca isso, está no lugar certo!

Meu objetivo aqui é oferecer ajuda e conhecimento, para que você possa desenvolver suas competências e expandir suas potencialidades de forma descomplicada, inovadora e dinâmica! Como psicóloga, eu busco oferecer intervenções sérias, modernas e baseadas em evidências, que atendam a este novo perfil de público que tem procurado a psicoterapia atualmente: pessoas que precisam resolver seus problemas de forma focada, humana e com resultados aparentes de curto a médio prazo!

15/10/2025

🔒 REUNIÃO SECRETA

Existe uma voz aí dentro que vive te dizendo que você não é boa o suficiente?

Que te paralisa na hora de agir, te faz duvidar das tuas escolhas e sabotar aquilo que você mais quer?

Se você se identificou, essa reunião foi feita pra você.

👉 Dia 03 de novembro, às 20h, vou conduzir um encontro gratuito e online onde vou te mostrar o caminho para parar de se sabotar e começar a agir, sem ser dominada pela autocrítica!

✨ Vai ser direto, acolhedor e transformador!

📍 Ao vivo e gratuito
🔗 Me manda “eu quero” no direct que te envio o Link de inscrição! A LISTA VIP vai ter acesso as informações em primeira mão!

Vem comigo? 💬

15/10/2025

Às vezes o amor não dói por falta de amor…

Dói porque a gente aprendeu a amar de um jeito que exige demais da gente.

A gente se acostumou a tentar adivinhar o que o outro precisa, a se calar pra evitar conflito, a se anular pra manter a paz!

E quando o amor passa a doer, vem junto aquela velha voz: “de novo eu estraguei tudo”

Mas o que ninguém te contou é que não é você o problema. São os PADRÕES EMOCIONAIS que te fizeram acreditar que pra ser amada você precisa merecer.

E dá pra sair disso.

Dá pra viver um amor leve, onde você não precise provar o seu valor.

🔐 Na Reunião Secreta, eu vou te mostrar o caminho pra começar a destravar isso e resgatar o tipo de amor que começa em você!

👉 Comenta “eu quero” ou me chama no direct pra entrar na nossa lista VIP. Lá você vai receber tudo em primeira mão, e ter acesso a um conteúdo exclusivo!

Vamos?

12/10/2025

36 voltas ao sol 🌞

Cheguei aqui com muitas histórias na bagagem, algumas rugas de risadas (e umas de preocupação também, confesso), alguns cabelos brancos de sabedoria, e um coração gigante cheio de gratidão!

Não sou mais quem fui aos 20, nem quero ser. Hoje tenho mais noção do que realmente importa: paz, boas risadas, minha família, bons amigos e estar bem comigo mesma!

Que venham novos capítulos, com mais leveza, coragem, sabedoria e alegria!

Obrigada, Deus! ✨

04/10/2025

Às vezes a gente passa tanto tempo tentando dar conta da vida adulta que esquece de alimentar a nossa criança feliz…

Aquela parte nossa que se encanta com o pôr do sol, que ri alto sem medo de parecer boba, que adora criar, brincar e sentir!

Mas é ela que nos lembra o porquê de tudo.

Quando você se permite viver algo leve, espontâneo, divertido, é essa parte em você dizendo: “Obrigada por lembrar que eu existo.” 💛

Hoje, escolha fazer algo só porque te dá prazer.
Não porque precisa, não porque é produtivo, mas porque a sua criança interior merece esse agrado também!

Me conta aqui nos comentários:
Qual foi a última vez que você fez algo por ela?

✨
_

02/10/2025

Você se reconhece em alguma dessas frases?

Se sim… então a ansiedade já está aí. Só que tão normalizada no seu dia a dia, que parece invisível.

A verdade é que esse ritmo acelerado nos ensinou a acreditar que viver cansada, inquieta e culpada é “parte da vida adulta”. Mas não é!

Muita gente acredita que ansiedade é só quando chega a crise de pânico: coração acelerado, falta de ar, mãos suando, sensação de que vai perder o controle.

Mas a verdade é que a crise não nasce do nada.

Ela é o resultado acumulado daqueles pensamentos repetitivos, da autocobrança constante, da culpa por descansar, da sensação de nunca estar “à altura”.

A ansiedade começa muito antes de uma crise aparecer.

Ela se instala nas pequenas vozes que você já se acostumou a ouvir todos os dias, e quando você ignora esses sinais, o corpo encontra uma forma de gritar.

✨ Reconhecer esses sinais sutis é a chave para não deixar que eles cresçam até virar uma crise.

👉 Qual dessas frases você mais repete para si mesma?

Escreve nos comentários o que a ansiedade anda te dizendo! (talvez você não perceba, mas ela já esteja falado por você há muito tempo)

28/09/2025

Todo domingo me lembra que recomeçar é sempre possível. Que amanhã pode ser só segunda-feira no calendário, mas também pode ser o início de uma nova fase.

E, ao mesmo tempo, me lembra que a vida não acontece só nas grandes viradas, mas nos pequenos momentos… no vinho que a gente saboreia devagar, na conversa boa que aquece o coração, no cuidado de preparar algo simples que traz aconchego.

Porque recomeçar também é isso: se permitir viver com presença, valorizar o hoje e não esperar a “grande mudança” para sentir que a vida vale a pena!✨

Me conta: qual foi o pequeno momento da sua semana que você gostaria de guardar no coração?

_

22/09/2025

Muitas vezes, a gente acredita que são apenas “palavras soltas”…

Mas, se você parar para observar, vai perceber: as frases que você repete para si mesma criam o cenário interno em que você vive.

Não é só sobre trocar uma palavra por outra. É sobre mudar a forma como você se enxerga.

💭 Se você se repete todos os dias que não dá conta, sua mente encontra provas para confirmar isso.

O jeito como você fala determina como você se sente. E o jeito como você se sente guia as escolhas que você faz!

Então, antes de pensar em “grandes transformações”, experimente olhar para o detalhe:

👉 Quais palavras você tem usado para falar com você mesma?
👉 São palavras que te prendem, ou palavras que te libertam?

Conta aqui nos comentários: se você pudesse escolher uma nova frase para guiar a sua semana, qual seria? 💬

-

17/09/2025

Falta um pouco mais de 100 dias para o ano acabar…

E você continua acreditando que não dá mais tempo de realizar o que deseja.

Porque a sua autocrítica não para de repetir:
“Você devia estar mais adiantada.”
“Agora já era.”
“De novo, você não conseguiu.”

Esse discurso interno só te prende em um ciclo de cobrança → frustração → cobrança ainda maior.

E, no fim, sobra sempre aquela sensação amarga de que você não é boa o bastante.

💡 Mas e se, nesses últimos 100 dias, você aprendesse a virar esse jogo?

E se fosse possível fechar o ano com mais leveza, autoconfiança e presença?

É exatamente para isso que eu criei um grupo de desafio, que já está pronto, e em breve eu vou revelar a data de lançamento.

⚠️ Enquanto isso, estou reunindo uma lista de interesse para mulheres que querem estar na frente e receber as novidades em primeira mão.

👉 Comenta aqui “eu” para entrar nessa lista.
Esse pode ser o passo que vai transformar o seu final de ano!

Vamos juntas?

-

01/09/2025

- Entre consultas, gatos, vinhos e por do sol… Agosto foi vida real!

Foi um mês de muitos cafés (e eu sigo aceitando convites), de comidas gostosas e momentos a dois que aqueceram o coração.

Foi também um mês de trabalho intenso e gratificante, pois fui longe, atendendo daqui do Brasil até Portugal, Canadá, Nova Zelândia e EUA 🌎.

Entre consultas, livros e estudos, teve espaço para treinos, gatos (porque mãe babona não esconde), flores, vinhos e até bolinho de Dia do Psicólogo!

Mas também teve silêncio em sala de hospital, cuidando de quem amo, e aquele pôr do sol que sempre me lembra que a vida é feita de pausas, memórias e presença..

Agosto foi cheio. E, ao mesmo tempo, foi vida real. Foi sobre ser psicóloga, mulher, filha, esposa e humana.

✨ Setembro, pode vir: eu sigo com a xícara na mão e o coração aberto!!

-

24/08/2025

Amar a si mesma não é egoísmo, é base. 💛

A gente aprende desde cedo a cuidar, a se doar, a estar disponível… mas quando o amor não começa dentro, qualquer gesto de fora parece sempre insuficiente.

Começar por você não é sobre se colocar acima de tudo, mas sobre não se abandonar em nome de tudo.
É se lembrar, todos os dias: eu também mereço o carinho que tanto ofereço.

✨ Então, nesse domingo, que tal escolher um gesto de amor-próprio simples pra praticar na semana?

Um café sem pressa, um “não” dito sem culpa, um elogio que você se dá olhando no espelho?

Porque no fim, toda relação saudável nasce do respeito que você tem com você mesma.

👉 Me conta aqui nos comentários: qual vai ser o teu gesto de amor-próprio?

Talvez a tua resposta ajude outra mulher que está precisando se cuidar com mais carinho!

-

06/08/2025

Amor não basta!

Sim, pode doer ler isso — mas pode libertar também.

Quantas vezes você insistiu em um relacionamento só porque ainda existia amor? Mesmo quando não havia mais escuta, respeito, leveza…

Você aprendeu a acreditar que amor supera tudo.

Mas ninguém te contou que relacionamentos também precisam de maturidade emocional, comunicação real e escolha diária.

E que, quando isso falta, o amor sozinho vira peso.

Esse post é um convite pra repensar o que sustenta os vínculos que você tem hoje.

E pra lembrar que você merece mais do que migalhas de afeto.

Salva esse carrossel pra rever sempre que o coração confundir apego com amor.

E compartilha com alguém que precisa muito ler isso hoje 💌

-

03/08/2025

Um passo de cada vez.
É isso que te leva longe.
Não é sobre pressa, é sobre constância.

Num mundo que valoriza o imediatismo, desacelerar parece estranho. Mas é justamente no ritmo mais gentil que a gente se escuta, se respeita e constrói algo que realmente tem sentido.

Hoje é domingo.
Talvez o dia perfeito para se lembrar de que você não precisa resolver tudo agora.
Você só precisa dar o próximo passo. E depois, o outro.

🌱 Cultivar um pequeno hábito, respirar com presença, fazer algo só por você — isso já é movimento.

E tudo bem se for devagar.
Afinal, você não está competindo com ninguém.
Você está cuidando de você.

-

Endereço

Capitão Araújo 297 Sala 1101
Passo Fundo, RS
99010200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 15:00

Telefone

+5554981561111

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Isis Pottker - Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.