
22/07/2025
🌍 22 de julho – Dia Mundial do Cérebro
Hoje é dia de celebrar o órgão mais complexo e fascinante do corpo humano: o cérebro!
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Ele pesa cerca de 1,4 kg, tem mais de 86 bilhões de neurônios e comanda tudo — da memória às emoções, dos movimentos à nossa consciência.
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Neste Dia Mundial do Cérebro, o convite é claro:
🧠 Cuide da sua saúde cerebral!
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💡 Dicas para manter o cérebro saudável:
• Durma bem 🛌
• Alimente-se com qualidade 🥦
• Pratique atividade física 🏃♂️
• Estimule a mente com leitura e aprendizado 📚
• Cultive bons relacionamentos 🤝
• Não negligencie sintomas como esquecimentos frequentes, tonturas, dores de cabeça recorrentes ou mudanças de comportamento.
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Seu cérebro é único. Proteja-o. Valorize-o. Cuide dele todos os dias.
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