BODY SOUL- Pilates, Power Plate, RPG e Fisioterapia

22/12/2021

Acorde o corpo.
Desperte os músculos, reabilite as articulações
Reconquiste a destreza, a flexibilidade.
Corrija a postura, elimine os vícios que limitam suas envergaduras.
Porque é no corpo que o espírito de hospeda.
E ele pretende fazê-lo voar.
VEM VOAR COM A GENTE EM 2022🚀💪🏻

12/11/2021

Como vc deseja envelhecer? Escolher hábitos de vida saudáveis irão determinar se terás autonomia e qualidade de vida. Não importa se vc tem 20 ou 50 anos, quanto antes vc despertar para alguns aspectos (atividade fisica, alimentação,controle do stress), mais fácil será recuperar o tempo perdido.
Tire um tempo para vc, para o seu bem estar, para sua saúde física e mental. Se ame, se cuide!

18/03/2021

Esse casal é inspiração pra mim, ela já havia praticado pilates e trouxe o marido pra acompanhá-la.
É incrível e surpreendente o quanto ambos evoluiriam nesses 5 meses
💪🏻Força, flexibilidade, mobilidade articular, consciência corporal, sem falar na diminuição de dores, mais energia e vitalidade!
Tenho certeza que se chegar a terem COVID ou qualquer outro contratempo, por exemplo alguma queda, conseguiram superar com mto mais facilidade.
E assim temos vários exemplos aqui!
Fico muitíssimo feliz pelos bons resultados que temos obtido!!
Venha fazer aula em dupla com um familiar ou amigo! Mantemos todos os cuidados necessários de higiene e distanciando para assegurar a segurança á sua saude!

01/03/2021

Aviso:
🏴BANDEIRA PRETA

12/11/2020

E, falando nisso, como está sua postura neste momento?
Lembre-se: Uma boa postura física e comportamental, são o passaporte para uma vida mais feliz e auto-estima elevadas!
Vem praticar pilates conosco!!

29/10/2020

Dar aula de PILATES é: ajudar as pessoas se sentirem BEM com seu CORPO. Treinar o corpo e a mente na busca do EQUILÍBRIO e HARMÔNIA. Poder treinar todos tipos de pessoas e de todas as IDADES. Poder ensinar um método que CELEBRA as nossas diferenças. APRENDER que é preciso REGREDIR para PROGREDIR. Poder dizer que as mudanças acontecem devido a pequenas atitudes a todo tempo. Que melhorar o BEM-ESTAR de uma pessoa atinge POSITIVAMENTE todos ao seu redor. Ajudar a SUPERAR a cada dia sua MENTE!

GRATIDÃO🍀🙏🏻🧿🧘🏼‍♀️

31/08/2020

Joseph Pilates já dizia: "Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo"
Agende um aula no WhatsApp: (54) 9 99706048

27/07/2020

Barras de Access é uma técnica que, por meio de toques terapêuticos em pontos específicos da cabeça, elimina os arquivos mentais que já não fazem sentido. Ou seja, faz com que a pessoa tire de sua vida padrões nocivos, ideias e crenças acumulados ao longo do tempo
Agende sua sessão!
Whats App 📞999779434

09/06/2020

Os seis princípios que regem e embasam a filosofia e os exercícios do autêntico Pilates são: Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez

📞Agende sua aula já!

08/06/2020

🤔Pergunta do dia‼️

Quando surge a vontade de se libertar, quando se está disposto a olhar para si até perceber que a “mudança” não é do lado de fora, mas sim no mundo interno nesse momento, onde conflitos e crises fixam-se em nós, Barras de Access pode ser uma grande contribuição na sua vida!
Agende uma sessão e permita-se evoluir!
Ana Maria Garcia 📞 (54)999779434

20/05/2020

Conheça os benefícios que o Pilates tem pra sua saúde. Estamos a sua espera! 💙

Agende sua aula conosco!
📞 54 9 9977-9434

01/05/2020

Desejo que vc trabalhe por amor, que descubra seu propósito! Assim todo dia é dia de ser feliz! Parabéns a todos que batalham em busca dos seus objetivos!

15/04/2020

Conforme informado pela Prefeitura Municipal de Passo Fundo, na terça-feira, dia 14/04, foram liberadas para retornar às atividades alguns setores, entre elas, a Fisioterapia.

Com mta alegria comunicamos, portanto, que estaremos restabelecendo os atendimentos presenciais a partir de amanhã.

Prezando pela segurança e saúde de todos, estarão sendo tomados os devidos cuidados recomendados, como: uso de máscara, higienização dos equipamentos com álcool e álcool em gel para higienização de mãos.

Importante! Se tiver qualquer sintoma de gripe, permaneça em casa!
Esperamos vcs para darmos sequência as atividades😃

Até breve!

Ana Maria Garcia
Saimon Galon
Body Soul®️

12/04/2020

"...Basta desaprender o receio de mudar." Nesta Páscoa, deixe morrer tudo aquilo que não te faz bem e permita florescer algo novo, mais belo e mais leve. O renascimento é da ordem natural do universo e ele deseja ocorrer dentro de cada ser, nós o temos dentro de nós pulsando e aguardando por um impulso, por uma permissão de nossa consciência. Permita-o acontecer todos os dias. Nosso corpo é como um casulo onde a transformação mais bela acontece por dentro, não se pode enxergá-la a olhos nus, mas ela acontece. Basta buscar por ela, permiti-la, e tudo que não estará em ressonância com seu novo ser irá ir embora. Hoje, deixe que a energia do renascimento tome conta de seu coração e abasteça-se da melhor matéria-prima possível! O novo surgirá! Feliz Páscoa!! 🙏 🕊️ . . .

06/04/2020

Uma ótima semana a todos!!!
Quem tiver interesse em fazer aula ao vivo pelo aplicativo Zoom, chama no direct para maiores informações!

29/01/2020

29/01/2020